卫生官员几周来一直警告公众，由于流感病例的上升，今年冬天将是一个挑战，到目前为止他们是正确的。"流感是一种迅速和容易传播的病毒性呼吸道疾病。本季流感影响的病人数量特别多，"斯塔滕岛大学医院医学毒理学主任尼玛-马杰西（Nima Majlesi）告诉我们。 由于三种病毒在全国范围内迅速蔓延，住院率不断上升，专家们鼓励人们认真对待正在发生的一切。"我们不能忘记我们正在进入呼吸道季节--它被称为呼吸道季节是因为我们看到了更多的呼吸道感染，"Javeed Siddiqui MD
1 关于这个流感季节需要了解什么
PatientsLikeMe副总裁兼高级医疗顾问Kate Burke博士说："说到流感，个人应该知道，任何人都可能感染流感--甚至是健康人--与流感有关的严重问题可能发生在任何年龄段，但有些人一旦患病，就很有可能出现与流感有关的严重并发症。这包括65岁及以上的人、患有某些慢性疾病（如哮喘、糖尿病或心脏病）的人、孕妇和5岁以下的儿童。流感是一种潜在的严重疾病，可能导致住院，在某些情况下甚至死亡。每个流感季节都是不同的，它对个人的影响也不同。 在典型的流感季节，每年有数百万人感染流感，数十万人住院治疗，数千至数万人死于与流感有关的原因。每年接种季节性流感疫苗是帮助减少感染流感及其潜在严重并发症风险的最佳方式。疫苗接种已被证明有许多好处，包括减少流感疾病的风险、住院治疗，甚至与流感有关的死亡风险。虽然一些接种流感疫苗的人可能仍然会患上流感，但一些研究表明，接种流感疫苗可以降低疾病的严重程度"。
2 医院的压力很大
马杰西博士说："目前，我们的急诊科每天看到的病人数量是历史上最高的。 这是正确的。 历史。 在过去的几周里，我们每天接诊的病人数量都打破了记录。 这不仅仅是由于流感，RSV（呼吸道合胞病毒）和COVID-19的重新出现都是造成这些病人大量涌现的原因。 患者能做的最好的帮助就是了解病毒性呼吸道感染的迹象和症状，并留在家里直到没有传染性。 肺炎是一种简单的方法，可以记住你可能有这些病毒之一。 除了使用良好的洗手卫生和预防措施外，接种流感疫苗是防止流感传播以及严重后果的最好方法。
F - 发烧
A- 疼痛
C- 咳嗽和鼻塞
T- 温度 > 100.5"
3 流感会导致严重的疾病
伯克博士说："Covid-19和流感的症状可能相似，消费者必须注意这两种病毒的相似之处和不同之处。流感可能意味着几天的不舒服和错过工作，也可能导致更严重的疾病。 流感的并发症可能包括细菌性肺炎、耳部感染、鼻窦炎和慢性疾病的恶化，如充血性心力衰竭、哮喘或糖尿病。" 马杰西博士说："年龄偏大的人往往是这些疾病的最高风险。 另外，那些有潜在肺部疾病的人往往特别容易受到影响。 另外，那些免疫系统较弱的人往往会有更严重的结果。" 西北纪念医院的急诊科住院医生Evelyn Huang说，流感是一种呼吸道疾病，通常通过呼吸道飞沫（如咳嗽或喷嚏）传播。症状可能包括发烧、咳嗽、流鼻涕、身体疼痛和疲劳。各种各样的症状，从呼吸困难和胸痛，或咳嗽和发烧不退等症状。流感还可能引起并发症，如肺炎和基础医疗条件的恶化，如充血性心力衰竭或哮喘。症状可能很严重，如果任何人有任何医疗问题，他们应该与医疗保健提供者交谈。"
4 如何快速摆脱流感的困扰
没有人愿意生病，但是如果你真的感染了流感，Majlesi医生解释了如何尽快克服它。 "生病的头3-4天是最具传染性的时间段，尽管有些病人可能会被传染更长时间，这取决于他们的基本免疫系统。休息和补水是关键。 一些病人可能适合使用奥司他韦，尽管这方面的数据非常差。 目前这种药物的数据是，如果在最初的48小时内服用，它可能会减少半天的病程。 然而，根据CDC的规定。 "对于任何确诊或疑似流感患者，建议尽早进行抗病毒治疗，这些患者：正在住院；*病情严重、复杂或进展；*或有较高的流感并发症风险。" 可能有一些像样的证据表明，奥司他韦可用于住院的严重流感患者。 此外，可能还有一些证据表明这些病人的病毒脱落率也有所下降。 这些证据很弱，但在一些研究中存在。"
5 如何避免流感
马杰西博士说："把自己锁在家里，成为一个隐士，再也不和任何人说话--只是开玩笑！！"。练好手部卫生，戴上口罩，每年接种流感疫苗，将有助于你避免感染流感病毒"。 伯克医生补充说："保护你自己和你的亲人免受流感侵害的最好方法是在每个流感季节接种流感疫苗。流感是一种传染性的呼吸道疾病，可能导致严重的疾病、住院甚至死亡，CDC建议每个6个月以上的人每年接种一次流感疫苗"。 黄医生强调说："接种疫苗吧！"。其他有帮助的事情包括做好手部卫生，戴上口罩，避免大型团体聚会，在感到不适或接触到流感后要隔离。" 为了保护你和其他人的生命，不要去这35个你最有可能感染COVID的地方。
