随着我们迅速接近冬季，卫生官员警告说，由于三种病毒同时传播，病例上升，这将是一个困难的季节。COVID-19、流感和RSV同时发作，专家敦促人们保持安全。 休斯顿纪念赫尔曼卫生系统的传染病专家琳达-扬西博士警告说："今年冬天我们有两种致命的病毒在流通：流感和COVID。我们对这两种病毒都有安全、有效的疫苗。注射你的流感疫苗，并接受你的二价疫苗强化治疗"。
虽然有针对流感和COVID的疫苗，但目前还没有针对RSV的疫苗，但这可能会改变。 加州大学欧文分校COVID-19反应主任David M. Souleles, MPH告诉我们："1967年，一项测试RSV疫苗效力的临床试验被用于儿童，结果是频繁住院和两次死亡。这项临床试验的影响使开发有效和安全的RSV疫苗的研究停止了几十年。现在，随着对临床试验的更多保护和标准，研究人员越来越接近于创造一种RSV疫苗"。
这个冬天有很多人关注，因为住院率已经在增加。 NBC报道："根据NBC新闻对HHS数据的分析，在全国范围内，76%的儿科医院床位被占用。有20个州的容量为80%或更高"。在最近的一次媒体吹风会上，CDC国家免疫和呼吸道疾病中心主任何塞-罗梅罗博士说："我们怀疑许多儿童现在第一次接触到一些呼吸道病毒，在大流行的高峰期曾避开这些病毒"。吃这个，不要吃那个! 健康》采访了一些专家，他们解释了关于冬季暴增的知识以及如何保持安全。像往常一样，请咨询你的医生，听取医疗建议。继续阅读--为了确保你和其他人的健康，不要错过这些你已经得了COVID的肯定迹象。
1 室内聚会可能会导致案件的上升
Souleles博士解释说："总的来说，今年人们收集的东西比去年多，而且大多数掩蔽的要求已经取消，所以人们掩蔽的东西更少，这为病毒的传播创造了更多的机会。此外，与去年相比，使用向当地公共卫生部门报告的传统PCR测试的人少了，而是使用家庭抗原测试，这是一个很好的选择，但这些结果不会报告给公共卫生部门。因此，人们普遍认为，目前的官方病例统计是对美国实际病例的低估。BA.4和BA.5 COVID-19变体，以及开始流通的新出现的变体，似乎都比以前的变体更容易过境，这意味着鉴于变体的传播性更强，你在接触后的感染风险可能更高。"
美国疾病控制和预防中心对室内聚会的建议如下。
- 接种疫苗并加强免疫力。这是保护自己和他人的最佳方式。
- 如果您有 COVID-19 症状，请接受检测。
- 如果您生病了，请待在家里。
- 检查当地情况。您所在的县可能有比州更严格的指导。当您的社区水平很高时，请采取额外的预防措施。使用下面的 COVID-19 County Check 工具检查您的社区级别。
- 在鼻子和嘴巴上戴上合适的口罩：
- 当病例呈上升趋势且处于中等和高级社区水平时
- 当您可能与未接种疫苗的人在一起时，尤其是在室内
- 当周围有弱势群体时，包括老年人或有健康问题的人
- 访问充分利用口罩获取有关如何从口罩获得最大保护的提示。
- 聚集在室内时，通风良好。打开门窗，运行 HVAC 系统，并安装高质量的空气过滤器。
- 激活 CA Notify 并要求您的客人也这样做。CA Notify 匿名通知个人可能的暴露。”
2 今年的流感和RSV病例将更加严重
石溪儿童医院儿科传染病科主任莎朗-纳克曼博士告诉我们："每年接触这种病毒会导致免疫保护。但是，当你跳过一两年的接触，就像我们在戴口罩预防COVID时一样，你的免疫系统会'忘记'这种病毒，然后当你重新看到它时，你的病就更重了。"
Souleles博士说："大流行对我们日常生活的影响，如隔离和强制戴口罩，以及过去两年非常轻的流感季节，意味着我们最近接触流感的机会有限，降低了我们的整体免疫力。 此外，全国各地的许多社区看到流感活动的迹象比平时早得多，而且我们知道，现在正在完成流感季节的南半球国家今年的流感季节特别糟糕。"
3 提醒人们，流感是致命的
Souleles博士解释说，"流感一直是一种需要认真对待的疾病，在美国每年可能导致数千人死亡，特别是在老年人和有潜在健康状况的人中。在美国，在过去的两个流感季节中，流感疫苗接种率有所下降，特别是在高风险群体中，包括儿童和孕妇。
如果这种趋势继续下去，流感病毒可能会更容易在人群中传播，增加那些有严重后果的高危人群患病的机会。 通常情况下，流感活动首先在儿童中增加，然后扩散到老年人群。作为一种呼吸道病毒，流感可能会对免疫力低下的人、像哮喘这样的慢性问题、免疫系统衰弱的人等造成严重的疾病"。
4 家长应关注RSV问题
Souleles博士说："呼吸道合胞病毒（RSV）是一种影响肺部和呼吸道的常见病毒，其症状就像流感。但目前还没有预防RSV的疫苗，所以那些早产、有慢性肺部疾病、先天性心脏病、免疫系统较弱和神经肌肉障碍的婴幼儿患严重疾病的风险更大。
RSV像流感一样具有很强的传染性，因为它是一种通过释放到空气中的飞沫或接触到被污染的表面而传播的病毒。由于今年人们的聚会比去年多，我们看到由于经常接触受感染的人或表面而导致的病例增加。"
5 如何保持健康
NBC报道："这是自科维德大流行开始以来第一次，普通的呼吸道病毒再次广泛流通。口罩被摘下。孩子们都回到了学校。人们像大流行前那样聚集在一起。虽然封锁和口罩对减缓大流行早期Covid的传播很重要，但它们有一个次要影响。它们还减缓了其他呼吸道疾病的传播，如流感和RSV。因此，幼儿没有遇到这些病毒，使他们几乎没有免疫力"。
Souleles博士说："避免RSV、流感和COVID-19的最佳步骤是经常洗手，避免用未清洗的手触摸脸部，清洁和消毒表面，避免与病人密切接触，捂住咳嗽和喷嚏，生病时留在家里。由于流感和SARS-CoV-2病毒同时流行，需要对这两种病毒进行疫苗接种，以减轻医疗系统的过重负担以及对广大公众的健康和安全的威胁。
制定计划与家人和朋友一起享受假期，但要明智地选择聚会方式，并遵循公共卫生建议，以减少假期聚会的传播风险。 保持联系，了解你所在社区的COVID-19情况，因为疫情可能很快出现，并根据你所在的CDC COVID-19社区水平采取适当的预防措施。而且，要特别注意保护你周围那些可能有更高风险的严重并发症的人，如老年人和有潜在健康状况的人"。为了保护你和其他人的生命，不要去这35个你最有可能感染COVID的地方。
