Hälsovårdsmyndigheterna har i flera veckor varnat allmänheten för att den här vintern kommer att bli utmanande på grund av en ökning av antalet influensafall, och hittills har de haft rätt. "Influensan är en snabbt och lätt spridd viral luftvägssjukdom. Den här säsongen har influensan varit särskilt brutal när det gäller antalet patienter som drabbas", berättar Nima Majlesi , DO, chef för medicinsk toxikologi vid Staten Island University Hospital. Eftersom tre virus sprids snabbt och antalet sjukhusinläggningar ökar i hela landet uppmanar experter människor att ta det som händer på allvar. "Vi får inte glömma att vi är på väg in i den respiratoriska säsongen - den kallas respiratorisk säsong eftersom vi ser ett större antal luftvägsinfektioner", "Javeed Siddiqui MD.
1 Vad du bör veta om den här influensasäsongen

Dr Kate Burke, vice vd och medicinsk rådgivare för PatientsLikeMe, säger: "När det gäller influensa bör man veta att vem som helst kan få den - även friska människor - och att allvarliga problem i samband med influensa kan uppstå i alla åldrar, men att vissa människor löper stor risk att utveckla allvarliga influensarelaterade komplikationer om de blir sjuka. Det gäller bland annat personer som är 65 år och äldre, personer som lever med vissa kroniska sjukdomar (t.ex. astma, diabetes eller hjärtsjukdomar), gravida kvinnor och barn som är yngre än 5 år. Influensa är en potentiellt allvarlig sjukdom som kan leda till sjukhusvistelse och i vissa fall till och med till döden. Varje influensasäsong är annorlunda och hur den påverkar individer varierar. Under typiska influensasäsonger får miljontals människor influensa varje år, hundratusentals människor läggs in på sjukhus och tusentals till tiotusentals människor dör av influensarelaterade orsaker. Ett årligt vaccin mot säsongsinfluensa är det bästa sättet att bidra till att minska risken för att drabbas av influensa och alla dess potentiellt allvarliga komplikationer. Vaccination har visat sig ha många fördelar, bland annat att minska risken för influensasjukdomar, sjukhusvistelser och till och med risken för influensarelaterad död. Även om vissa personer som vaccineras mot influensa fortfarande kan bli sjuka i influensa har influensavaccination i flera studier visat sig minska sjukdomens svårighetsgrad."
2 Sjukhusen är stressade

Dr Majlesi säger: "För närvarande tar våra akutmottagningar emot det högsta antalet patienter per dag någonsin. Det stämmer. HISTORIA. Vi har slagit rekord under de senaste veckorna när det gäller antalet patienter som vi tar emot varje dag. Detta beror inte bara på influensa, utan även RSV (respiratoriskt syncytialvirus) och en återkomst av COVID-19 bidrar till dessa massiva ökningar av antalet patienter. Det bästa patienterna kan göra för att hjälpa till är att förstå tecken och symtom på virala luftvägsinfektioner och stanna hemma tills de inte är smittsamma. Lungan är ett enkelt sätt att komma ihåg att man kan ha ett av dessa virus. Vaccination mot influensa förutom att använda god handtvättshygien och förebyggande åtgärder är de bästa sätten att förhindra spridning samt allvarliga följder av influensa.
F - Feber
A- Värk
C- Hosta och trängsel
T- Temperatur > 100,5"
3 Influensan kan orsaka allvarlig sjukdom

Dr Burke säger: "Symtomen på Covid-19 och influensa kan vara likartade och det är viktigt för konsumenterna att notera både likheter och skillnader mellan de två virusen. Influensan kan innebära att man mår dåligt i några dagar och missar arbetet, eller så kan den leda till allvarligare sjukdom. Komplikationer till influensan kan vara bakteriell lunginflammation, öroninfektioner, bihåleinflammationer och försämring av kroniska medicinska tillstånd, såsom hjärtsvikt, astma eller diabetes." Dr Majlesi säger: "Extrema åldersgrupper tenderar att löpa störst risk att drabbas av dessa sjukdomar. Dessutom tenderar personer med underliggande lungsjukdom att drabbas särskilt hårt. Även personer med försvagat immunförsvar tenderar att få allvarligare utfall." Dr Evelyn Huang , en akutläkare vid Northwestern Memorial Hospital säger: "Influensa är en luftvägssjukdom och sprids vanligtvis genom luftvägsdroppar (som hosta eller nysningar). Symtomen kan vara feber, hosta, rinnande näsa, värk i kroppen och trötthet. En mängd olika symtom som sträcker sig från andningssvårigheter och bröstsmärtor eller symtom som hosta och feber som inte försvinner. Influensa kan också orsaka komplikationer som lunginflammation och försämring av underliggande medicinska tillstånd, t.ex. hjärtsvikt eller astma. Symtomen kan vara allvarliga och om någon har medicinska problem bör de tala med en vårdgivare."
4 Hur du snabbt kommer över influensan

Ingen vill bli sjuk, men om du får influensa förklarar dr Majlesi hur du ska komma över den så fort som möjligt. "De första 3-4 dagarna av sjukdomen är de mest smittsamma tidsperioderna, även om vissa patienter kan vara smittsamma längre beroende på deras underliggande immunsystem. Vila och vätsketillförsel är nyckeln. Vissa patienter kan vara bra kandidater för oseltamivir även om uppgifterna om detta är extremt dåliga. De uppgifter som för närvarande finns om detta läkemedel är att när det tas under de första 48 timmarna kan det förkorta sjukdomstiden med en halv dag. Enligt CDC: "Antiviral behandling rekommenderas så tidigt som möjligt för varje patient med bekräftad eller misstänkt influensa som: är inlagd på sjukhus,* har allvarlig, komplicerad eller progressiv sjukdom,* eller löper högre risk för influensakomplikationer." Det kan finnas hyfsade bevis för användning av oseltamivir hos sjukhusvårdade patienter med svår influensa. Dessutom kan det finnas vissa bevis för minskad virusutsöndring hos dessa patienter också. Bevisen är svaga men finns i vissa studier."
5 Hur man undviker influensa

Dr Majlesi säger: "Lås in dig själv i ditt hus, bli en eremit och prata aldrig med någon igen - jag skojar bara!!! Om du tillämpar god handhygien, bär mask och vaccinerar dig mot influensa varje år kan du undvika att smittas av influensaviruset." Dr Burke tillägger: "Det bästa sättet att skydda dig själv och dina nära och kära mot influensa är att vaccinera dig mot influensa varje influensasäsong. Influensa är en smittsam luftvägssjukdom som kan leda till allvarlig sjukdom, sjukhusvistelse eller till och med dödsfall och CDC rekommenderar att alla som är sex månader och äldre får ett årligt influensavaccin." Dr Huang betonar: "Låt dig vaccinera dig! Andra saker som kan hjälpa till är god handhygien, bära mask, undvika stora gruppsamlingar och isolera sig när man känner sig sjuk eller efter att ha blivit utsatt för influensa." Och för att skydda ditt och andras liv ska du inte besöka någon av dessa 35 platser där det är mest sannolikt att du får COVID .