Здоровое питание

Vsakdo, ki se spopada s težavami s črevesjem, ve, da so te lahko nadležne, neprijetne in včasih celo boleče. To morda dobro veste, saj ima po podatkih Nacionalnega

Prazniki so namenjeni praznovanju in druženju s prijatelji in družino, zato je deljenje okusne hrane in pijače s tistimi, ki jih imate radi, nekaj povsem običajnega. Edina velika

Če pozneje čez dan jeste manj kot idealne prigrizke ali pa si privoščite več kalorij, morda ne gre le za željo po hrani. Glede na novo študijo vaše

Prekinitveni post (IF) - dieta, pri kateri se prehranjujete le v omejenem časovnem obdobju (običajno 8 ur), preostale ure dneva pa se postite - ima številne prednosti. Postni