Zdravstveni uradniki že več tednov opozarjajo javnost, da bo letošnja zima zaradi povečanega števila primerov gripe zahtevna, in do zdaj so imeli prav. "Gripa je hitro in zlahka razširljiva virusna bolezen dihal. V tej sezoni je gripa še posebej kruta glede števila bolnikov," nam je povedala Nima Majlesi , DO, direktorica medicinske toksikologije v univerzitetni bolnišnici Staten Island. Ker se trije virusi hitro širijo in se število hospitalizacij po vsej državi povečuje, strokovnjaki spodbujajo ljudi, naj dogajanje jemljejo resno. "Ne smemo pozabiti, da vstopamo v sezono respiratornih okužb - sezono respiratornih okužb imenujemo zato, ker opažamo večje število okužb dihal," pravi Javeed Siddiqui MD
1 Kaj morate vedeti o letošnji sezoni gripe
Dr. Kate Burke, podpredsednica in višja medicinska svetovalka v družbi PatientsLikeMe, pravi: "Ko gre za gripo, morajo posamezniki vedeti, da jo lahko dobi vsak - tudi zdravi ljudje - in da se resne težave, povezane z gripo, lahko pojavijo v vseh starostnih obdobjih, vendar je pri nekaterih ljudeh tveganje za nastanek resnih zapletov, povezanih z gripo, veliko, če zbolijo. To so osebe, stare 65 let in več, osebe z nekaterimi kroničnimi boleznimi (kot so astma, sladkorna bolezen ali bolezni srca), nosečnice in otroci, mlajši od 5 let. Gripa je potencialno resna bolezen, ki lahko privede do hospitalizacije in v nekaterih primerih celo do smrti. Vsaka sezona gripe je drugačna, zato se razlikuje tudi njen vpliv na posameznike. V običajnih sezonah gripe vsako leto zboli na milijone ljudi, več sto tisoč ljudi je hospitaliziranih, od tisoč do deset tisoč ljudi pa umre zaradi vzrokov, povezanih z gripo. Vsakoletno cepljenje proti sezonski gripi je najboljši način za zmanjšanje tveganja za gripo in morebitne resne zaplete. Cepljenje ima številne prednosti, vključno z zmanjšanjem tveganja za gripo, hospitalizacije in celo tveganja za smrt zaradi gripe. Čeprav lahko nekateri ljudje, ki se cepijo proti gripi, še vedno zbolijo za gripo, je bilo v več študijah dokazano, da cepljenje proti gripi zmanjša resnost bolezni."
2 bolnišnice so pod stresom
Dr. Majlesi pravi: "Trenutno na naših urgentnih oddelkih beležimo največje število bolnikov na dan v zgodovini. To je res. ZGODOVINA. V zadnjih nekaj tednih smo podrli rekorde po številu pacientov, ki jih sprejmemo vsak dan. To ni samo posledica gripe, ampak k temu ogromnemu porastu števila bolnikov prispevata tudi RSV (respiratorni sincicijski virus) in ponovni pojav COVID-19. Najboljša stvar, ki jo lahko bolniki storijo, da bi pomagali, je, da razumejo znake in simptome virusnih okužb dihal in ostanejo doma, dokler niso kužni. Pnevmonika je preprost način, da si zapomnite, da ste morda zboleli za enim od teh virusov. Cepljenje proti gripi je poleg uporabe dobre higiene umivanja rok in preventive najboljši način za preprečevanje širjenja ter hudih posledic gripe.
F - Vročina
A- bolečine
C - kašelj in zastoji
T - temperatura > 100,5"
3 Gripa lahko povzroči hudo bolezen
Dr. Burke pravi: "Simptomi Covid-19 in gripe so lahko podobni, zato je pomembno, da potrošniki upoštevajo tako podobnosti kot razlike med obema virusoma. Gripa lahko pomeni nekajdnevno slabo počutje in izostajanje z dela, lahko pa povzroči resnejšo bolezen. Zapleti gripe lahko vključujejo bakterijsko pljučnico, vnetja ušes, vnetja sinusov in poslabšanje kroničnih zdravstvenih stanj, kot so zastojno srčno popuščanje, astma ali sladkorna bolezen." Dr. Majlesi pravi: "Ekstremne starostne skupine so običajno najbolj ogrožene s temi boleznimi. Prav tako so še posebej prizadeti tisti, ki imajo osnovne pljučne bolezni. Tudi tisti z oslabljenim imunskim sistemom imajo težje posledice." Dr. Evelyn Huang , zdravnica rezidentka urgentne medicine v bolnišnici Northwestern Memorial Hospital, pravi: "Gripa je bolezen dihal in se običajno širi z dihalnimi kapljicami (kot sta kašelj ali kihanje). Simptomi so lahko vročina, kašelj, izcedek iz nosu, bolečine v telesu in utrujenost. Različni simptomi segajo od oteženega dihanja in bolečine v prsih ali simptomov, kot sta kašelj in vročina, ki ne izginejo. Gripa lahko povzroči tudi zaplete, kot sta pljučnica in poslabšanje osnovnih zdravstvenih stanj, kot sta kongestivno srčno popuščanje ali astma. Simptomi so lahko hudi in če ima kdo kakršne koli zdravstvene pomisleke, se mora pogovoriti z zdravstvenim delavcem."
4 Kako hitro preboleti gripo
Nihče si ne želi zboleti, če pa se vendarle nalezete gripe, Dr. Majlesi pojasnjuje, kako jo čim prej preboleti. "Prvi 3-4 dnevi bolezni so najbolj nalezljiva obdobja, čeprav so nekateri bolniki lahko nalezljivi dlje, kar je odvisno od njihovega osnovnega imunskega sistema. Počitek in hidracija sta ključnega pomena. Nekateri bolniki so lahko dobri kandidati za oseltamivir, čeprav so podatki o tem zelo pomanjkljivi. Po trenutnih podatkih lahko to zdravilo, če ga vzamemo v prvih 48 urah, skrajša trajanje bolezni za pol dneva. Vendar pa je po podatkih CDC: "Protivirusno zdravljenje je priporočljivo čim prej za vsakega bolnika s potrjeno ali domnevno gripo, ki: je hospitaliziran;* ima hudo, zapleteno ali napredujočo bolezen;* ali ima večje tveganje za zaplete zaradi gripe." Za uporabo oseltamivirja pri hospitaliziranih bolnikih s hudo gripo morda obstajajo ustrezni dokazi. Poleg tega lahko obstaja nekaj dokazov o zmanjšanju izločanja virusov tudi pri teh bolnikih. Dokazi so šibki, vendar so prisotni v nekaterih študijah."
5 Kako se izogniti gripi
Dr. Majlesi pravi: "Zaprite se v svojo hišo, postanite puščavnik in nikoli več ne govorite z nikomer - samo šalo!! Z dobro higieno rok, nošenjem maske in vsakoletnim cepljenjem proti gripi se boste izognili okužbi z virusom gripe." Dr. Burke dodaja: "Najboljši način za zaščito sebe in svojih bližnjih pred gripo je, da se vsako sezono cepite proti gripi. Gripa je nalezljiva bolezen dihal, ki lahko povzroči resno bolezen, hospitalizacijo ali celo smrt, zato CDC priporoča, da se vsi, ki so starejši od šestih mesecev, vsako leto cepijo proti gripi." Dr. Huang poudarja: "Cepite se! V pomoč so tudi dobra higiena rok, nošenje maske, izogibanje zbiranju večjih skupin in izolacija, ko se počutite slabo ali ko ste izpostavljeni gripi." Da bi zaščitili svoje življenje in življenje drugih, ne obiščite nobenega od teh 35 krajev, kjer se boste najverjetneje okužili s COVID .
