COVID-19, gripa in RSV so se pojavili hkrati, kot so napovedali strokovnjaki, in povzročili veliko zdravstveno zaskrbljenost v Združenih državah Amerike. Novice o trojni epidemiji še naprej prevladujejo na naslovnicah časopisov, zdravstveni uradniki pa opozarjajo, da gre za najhujšo sezono v zadnjih letih. Direktorica Centra za nadzor in preprečevanje bolezni Rochelle Walensky je novinarjem na novem informativnem sestanku povedala: "Predvsem pri RSV in gripi so te ravni višje, kot jih običajno opažamo v tem letnem času. Po njenih besedah se je sezona gripe začela prej in "število hospitalizacij zaradi gripe je še vedno najvišje v tem letnem času v zadnjem desetletju".
CBS News Miami poroča: "Zgodnja intenzivna sezona gripe je povečala povpraševanje po protivirusnih zdravilih." Dr. Celine Gounder, medicinska sodelavka CBS News, pravi: "Če ste starejši, če imate osnovne zdravstvene težave, morate v primeru gripe res razmisliti o receptu za protivirusno zdravilo. Dokazano je, da ta zdravila skrajšajo trajanje bolezni, predvsem pa zmanjšajo verjetnost, da boste končali v bolnišnici ali celo umrli."
Na številnih območjih število primerov še vedno narašča, na nekaterih pa se je začelo zmanjševati,
strokovnjaki so zaskrbljeni zaradi morebitnega ponovnega povečanja ob praznikih. Sean Marchese, MS, RN, diplomirana medicinska sestra v Mezoteliomskem centru, ki se ukvarja z onkološkimi kliničnimi preskušanji in ima več kot 20 let izkušenj z neposredno oskrbo bolnikov, nam je povedal: "Veliko družin se letos spet zbira za praznike. Čeprav so cepiva COVID bolj razširjena, mnogi morda ne bodo opravili letnega cepljenja proti gripi. Bolnišnice se že polnijo, zato je zmanjševanje možnosti obolenja ključnega pomena." Berite dalje - in da zagotovite svoje zdravje in zdravje drugih, ne spreglejte teh zanesljivih znakov, da ste že preboleli COVID.
1 Kaj morate vedeti o letošnji sezoni gripe
Dr. John Mourani, direktor za infekcijske bolezni v bolnišnici Pomona Valley Medical Center, pravi: "Ljudje morajo vedeti, da je gripa lahko zelo resna in smrtonosna. V povprečju v ZDA vsako leto umre trideset tisoč ljudi." Letos se je sezona gripe začela veliko prej kot običajno.
Dr. Mark Fischer, regionalni zdravnik pri Mednarodni organizaciji SOS, dodaja, da je treba biti še posebej previden pri nekaterih bolj ogroženih ljudeh: "Po podatkih CDC so pri zapletih zaradi gripe bolj ogroženi starejši od 65 let, odrasli z nekaterimi kroničnimi boleznimi, kot so astma, bolezni srca in ožilja, možganska kap, sladkorna bolezen ali kronična bolezen ledvic, ter ženske med nosečnostjo. Te skupine so zaradi oslabljenega imunskega sistema izpostavljene večjemu tveganju za hude primere gripe."
2 Dodatna obremenitev sistema zdravstvenega varstva
CDC opozarja, da je "aktivnost sezonske gripe visoka in se še naprej povečuje po vsej državi", in pravi, da je "zaradi gripe zbolelo vsaj 8,7 milijona ljudi, 78 000 bolnišnic in umrlo 4 500 ljudi". Poleg tega CDC navaja: "Kumulativna stopnja hospitalizacij v sistemu FluSurv-NET je višja od stopnje, opažene v 47. tednu v vsaki prejšnji sezoni od leta 2010-2011. Število hospitalizacij zaradi gripe, o katerih so poročali v sistemu HHS Protect v 47. tednu, se je v primerjavi s 46. tednom skoraj podvojilo."
Dr. Mourani poudarja: "Sezona se je začela zgodaj, kar vključuje gripo in druge viruse, kot je RSV, hkrati. Tveganje za zdravstveni sistem je večje, vendar smo bolje pripravljeni, da se z njim spopademo." Marchese pravi: "Bolnišnice se borijo, da bi ostale pod zmogljivostjo, veliko bolnikov pa zboli za RSV, gripo in COVID. Sprejemanje ukrepov, kot so maskiranje, umivanje rok in izogibanje nepotrebni izpostavljenosti, pomeni dodatno posteljo v bolnišnici, ki bi jo lahko uporabili za bolj kritične bolezni."
3 simptomi, na katere morate biti pozorni
Dr. Mourani pravi: "Običajni simptomi gripe so vročina, boleče grlo, izcedek iz nosu, bolečine v telesu, utrujenost in kašelj. Če obstaja tveganje za hudo bolezen, se morate čim prej obrniti na svojega zdravnika in začeti zdravljenje. Najboljši rezultati so, če se zdravljenje začne v 48 urah po pojavu simptomov. Če obstaja tveganje za hudo bolezen in je potrjena dolgotrajna izpostavljenost osebi, ki je pozitivna, potem se obrnite na svojega zdravnika, saj je včasih lahko indicirano preventivno zdravljenje."
Marchese dodaja: "Simptomi, zaradi katerih so ljudje napoteni na urgenco, so običajno dihalni, saj je veliko ljudi zaskrbljenih zaradi COVID. Ti lahko vključujejo težko dihanje, stiskanje v prsih, bolečino, vrtoglavico in omotico."
4 Tako dolgo ste kužni za gripo
Dr. Mourani pravi: "Gripa je najbolj nalezljiva v prvih 3-4 dneh simptomov, vendar se lahko začne širiti že en dan pred pojavom simptomov. Širi se lahko do 7 dni, kar je odvisno od replikacije virusa. Med ljudmi s povečanim tveganjem za hude primere gripe so odrasli, stari 65 let in več, s spremljajočimi boleznimi, kot so kronične pljučne in srčne bolezni ter oslabljen imunski sistem, pa tudi nosečnice in otroci, stari 5 let in manj.
Gripa običajno traja približno 5-7 dni. Počitek in zgodnji začetek zdravljenja lahko pomagata skrajšati trajanje simptomov. Običajno lahko počitek, zadosten vnos tekočine in simptomatsko zdravljenje, kot so dekongestivi in zdravila proti bolečinam, pomagajo ublažiti simptome. Tudi vitamin C, cink, čaj, med in številna druga domača zdravila lahko pomagajo ublažiti nekatere simptome."
5 Kako se izogniti bolezni
Dr. Mourani svetuje: "Najboljši način, da se izognete gripi, je, da se cepite. Cepivo sicer ni vedno učinkovito, vendar je njegova učinkovitost običajno od 30 do 50 %, odvisno od krožečih virusov. Prav tako lahko ljudje zmanjšajo tveganje za okužbo z gripo tako, da se izogibajo stikom z obolelimi in si pogosto umivajo roke. Za gripo so na voljo zdravila, zdravljenje pa je najbolje začeti v prvih 48 urah po pojavu simptomov. To sezono sta na voljo cepivi proti gripi in Covid-19, zato priporočam, da se upravičene osebe cepijo za obe bolezni."
Marchese pojasnjuje: "Smernice CDC so v času pandemije pomagale milijonom ljudi, da niso zboleli. Po dotiku skupnih površin ali stiku z drugimi si 20 sekund umivajte roke z vodo in milom. V gneči v zaprtih prostorih in na prostem nosite maske. Če imate simptome dihalne stiske, ostanite izolirani od drugih vsaj teden dni. Realno gledano se lahko ljudje v tem prazničnem času izognejo virusom. Bolezen naj bi bila neizogibna. Upoštevanje smernic ter izogibanje množičnim dogodkom in prostorom je najboljši način, da se izognete bolezni." Da bi zaščitili svoje življenje in življenje drugih, ne obiščite nobenega od teh 35 krajev, na katerih se boste najverjetneje okužili s COVIDOM .
