Počuť slovo "rakovina" z úst lekára je desivé. Nikto nie je na túto diagnózu pripravený, ale vďaka pokroku v medicíne a technológiách sú dnes mnohé prípady oveľa lepšie liečiteľné. Okrem toho existujú spôsoby, ako znížiť riziko, avšak toto ochorenie stále zostáva druhou najčastejšou príčinou úmrtí. "Rakovina hrubého čreva je veľmi častá, no vo väčšine prípadov sa jej dá predísť. Hovorí nám doktor Toufic Kachaamy , FASGE, špecialista na intervenčné programy AGAF z Cancer Treatment Centers of America (CTCA), gastroenterológia a endoskopia. "Je to tretia najčastejšia rakovina u mužov a druhá najčastejšia u žien. Každoročne je v USA diagnostikovaných približne 150 000 ľudí a približne 50 000 na ňu zomiera."
Hoci je rakovina hrubého čreva bežná, v niektorých aspektoch je záhadou. Za posledné dve desaťročia sa zaznamenal rastúci trend ochorenia mladých dospelých na rakovinu hrubého čreva a odborníci si nie sú istí, prečo. Podľa Národného inštitútu pre rakovinu ,,od 90. rokov 20. storočia sa počet prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka (ktorá zahŕňa rakovinu hrubého čreva a konečníka) medzi dospelými mladšími ako 50 rokov neustále zvyšuje. A nielen to, na toto ochorenie zomiera čoraz viac mladších ľudí. Tento rýchly nárast je obzvlášť záhadný, pretože počet prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka u starších dospelých prudko klesol - najmä vďaka pravidelným kolonoskopickým vyšetreniam a nižšej miere fajčenia."
"Nechápeme veľa o príčinách, biológii ani o tom, ako zabrániť skorému nástupu ochorenia," povedal Phil Daschner, programový riaditeľ oddelenia biológie rakoviny NCI. "A to je dôležité zistiť viac, pretože to môže ovplyvniť [prístupy k] liečbe a prežívaniu rakoviny hrubého čreva so skorým začiatkom." Yale Medicine hovorí: "Nikto s istotou nevie, prečo počet prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka u mladých ľudí stúpa. S týmto ochorením sa spája sedavý spôsob života, nadváha a obezita, fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu, strava s nízkym obsahom vlákniny a tuku alebo strava s vysokým obsahom spracovaného mäsa a ďalšie environmentálne faktory. Rizikovými faktormi sú aj rodinná anamnéza rakoviny hrubého čreva alebo polypov a ochorenia, ako je zápalové ochorenie čriev."
Nepoznanie rakoviny hrubého čreva v počiatočných štádiách je bežné, ale sú veci, na ktoré si treba dávať pozor a ktoré netreba ignorovať. Znalosť príznakov, rizikových faktorov a spôsobov, ako znížiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny, je kľúčom k dlhému zdravému životu a k tomu, aby ste jedli toto, nie tamto! Health sa rozprával s odborníkmi na rakovinu, ktorí sa podelili o to, čo treba vedieť o rakovine hrubého čreva a o príznakoch, na ktoré si treba dávať pozor. Ako vždy sa poraďte so svojím lekárom. Čítajte ďalej - a aby ste zabezpečili svoje zdravie a zdravie ostatných, nenechajte si ujsť tieto isté príznaky, že ste už mali rakovinu .
1 Čo treba vedieť o rakovine hrubého čreva
Jean S. Wang, MD PhD Profesor medicíny, oddelenie gastroenterológie, Department of Medicine, Washington University School of Medicine hovorí: "Rakovina hrubého čreva je jedným z najčastejších typov rakoviny v USA, ale zároveň je to jeden z najčastejšie sa vyskytujúcich typov rakoviny, ktorému sa dá predchádzať. Ohrození sú muži aj ženy a každý je ohrozený, aj keď sa v jeho rodine rakovina hrubého čreva nevyskytla a má zdravý životný štýl. Dobrou správou je, že ak absolvujete odporúčané skríningové vyšetrenia od veku 45 rokov, môžete výrazne znížiť riziko úmrtia na rakovinu hrubého čreva."
Dr. Harvey Kaufman , senior medicínsky riaditeľ spoločnosti Quest Diagnostics, nám povedal: "Najväčšou časťou nášho tráviaceho systému je hrubé črevo alebo hrubé črevo a po ňom nasleduje konečník. Tlusté črevo a konečník sa často považujú spolu za hrubé črevo. Podľa Americkej onkologickej spoločnosti , je rakovina hrubého čreva a konečníka tretím najčastejším nádorovým ochorením diagnostikovaným u mužov aj žien v USA. je tiež treťou najčastejšou príčinou úmrtí na rakovinu u mužov a žien. Kolorektálny karcinóm je tiež jedným z najpreventívnejších druhov rakoviny, pretože skríning môže pomôcť identifikovať rizikových jedincov ešte pred vznikom rakoviny alebo zachytiť rakovinu v jej ranom štádiu, keď je liečiteľnejšia ako rakovina v neskorom štádiu."
2 Je bežné mať rakovinu hrubého čreva a nevedieť o tom
Dr. Wang nám povedal: "Štatistiky ukazujú, že 1 z 20 ľudí dostane počas svojho života rakovinu hrubého čreva. V počiatočných štádiách rakoviny hrubého čreva je veľmi časté, že nemá absolútne žiadne príznaky. V skutočnosti sa u väčšiny ľudí, ktorí majú rakovinu hrubého čreva, príznaky objavia až vtedy, keď sa rakovina veľmi rozrastie alebo sa rozšíri do iných častí tela. Preto je veľmi dôležité absolvovať skríning rakoviny hrubého čreva, aj keď nemáte žiadne príznaky. Skríningové vyšetrenia môžu zachytiť rakovinu v ranom štádiu, skôr ako vyvolá príznaky, a kým je ešte liečiteľná."
Doktorka Tracey Childsová, držiteľka certifikátu všeobecnej a kolorektálnej chirurgie a vedúca chirurgického oddelenia v Providence Saint John's Health Center v Santa Monice v Kalifornii, vysvetľuje: "Rakovina hrubého čreva sa začína ako jedna nepovolená bunka, ktorá sa rozdelí na dve, potom na štyri, potom na osem a tak ďalej. Tento proces vývoja zistiteľnej rakoviny hrubého čreva z tejto jedinej bunky môže trvať roky. Väčšina prípadov rakoviny hrubého čreva (viac ako 60 %) v populáciách, kde je dostupná a prístupná lekárska starostlivosť a skríning, sa vyskytuje u pacientov, ktorí nemajú žiadne príznaky."
3 varovné príznaky rakoviny hrubého čreva, ktoré ľudia často odmietajú
Podľa doktora Wanga "bežnými príznakmi rakoviny hrubého čreva sú krvácanie z konečníka alebo krv v stolici, neúmyselný úbytok hmotnosti, pocit slabosti a neustálej únavy, neustála bolesť brucha alebo zmena stolice, napríklad náhly nástup zápchy. Mladší ľudia často odmietajú rektálne krvácanie alebo krv v stolici ako spôsobené neškodnými hemoroidmi. Hoci je pravda, že hemoroidy môžu bežne spôsobovať krvácanie, je dôležité vždy absolvovať kolonoskopiu, aby ste sa uistili, že krvácanie nie je spôsobené rakovinou hrubého čreva."
Dr. Kaufman hovorí: "Kolorektálny karcinóm zvyčajne nemá žiadne príznaky, kým sa choroba nedostane do pokročilého štádia, preto sú skríningové vyšetrenia mimoriadne dôležité, najmä pokiaľ ide o jeho včasné zachytenie. U tých, ktorí majú príznaky, si môžu všimnúť zmenu stavu čriev, napríklad zvýšenú hnačku alebo zápchu. Niektorí môžu mať aj pocit, že sa im nikdy nepodarí úplne vyprázdniť črevá. Okrem toho sa môže objaviť krv v
4 modifikovateľné voľby životného štýlu, ktoré pomáhajú znížiť riziko rakoviny hrubého čreva
Dr. Wang vysvetľuje: "Existuje niekoľko spôsobov životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko rakoviny hrubého čreva. V prvom rade nefajčite! Po druhé, udržujte si zdravú hmotnosť a nemajte nadváhu. Pravidelne cvičte - snažte sa o aspoň 30 minút mierneho cvičenia každý deň. Nefajčiť a nemať nadváhu sú najdôležitejšie veci, ktoré môžete urobiť na zníženie rizika nielen rakoviny hrubého čreva, ale aj mnohých iných druhov rakoviny. V strave obmedzte červené mäso a spracované mäso, pretože sa preukázalo, že tieto látky zvyšujú riziko rakoviny hrubého čreva."
Dr. Childs dodáva: "Strava bohatá na ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom červeného mäsa, minimalizácia príjmu alkoholu, udržiavanie zdravej hmotnosti, vyhýbanie sa fajčeniu, cvičenie a dodržiavanie odporúčaných zdravotných vyšetrení."
Doktor Kaufman hovorí: "Rizikové faktory kolorektálneho karcinómu zahŕňajú biologické riziká aj riziká súvisiace so životným štýlom. Zápalové ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, alebo osobná či rodinná anamnéza kolorektálneho karcinómu alebo kolorektálnych polypov môžu byť faktorom. Ide o rizikové faktory, ktoré nemôžete zmeniť, ale je dôležité ich poznať a podeliť sa o ne so svojím lekárom, aby ste mali istotu, že dostanete odporúčania na vyšetrenia šité na mieru. Ak máte v rodine výskyt kolorektálneho karcinómu, môže vám byť odporučené, aby ste začali so skríningom v skoršom veku."
5 otázok, ktoré by ste mali položiť svojmu lekárovi, ak vám diagnostikovali rakovinu hrubého čreva
Dr. Wang hovorí: "Po diagnostikovaní rakoviny hrubého čreva je dôležité sa opýtať, ako ďaleko sa rakovina rozšírila. S lekárom by ste mali prediskutovať, či je rakovina obmedzená na hrubé črevo, či sa rozšírila do okolitých lymfatických uzlín alebo či sa rozšírila do iných orgánov. Lekára by ste sa mali opýtať aj na najlepší spôsob liečby - napríklad či bude najlepším liečebným plánom operácia, chemoterapia, rádioterapia alebo kombinácia uvedených postupov. Po ukončení liečby sa potom opýtajte svojho lekára, ako často by ste mali absolvovať kontrolnú kolonoskopiu. Mali by ste sa tiež opýtať, či by vaši rodinní príslušníci mali začať absolvovať kolonoskopické vyšetrenia v mladšom veku a častejšie ako zvyčajne."
Dr. Kaufman uvádza: "Ak vám diagnostikujú rakovinu hrubého čreva a konečníka, budete chcieť so svojím lekárom prediskutovať určité body, aby ste pochopili, čo táto diagnóza znamená a aké možnosti liečby máte k dispozícii. Americká onkologická spoločnosť má zoznam otázok, ktoré môžu pomôcť pri diskusii s vaším lekárom. Patrí medzi ne určenie miesta, kde sa rakovina nachádza, či sa rozšírila do iných častí tela, v akom je štádiu a čo nasleduje z hľadiska možností liečby. Diskusia o vašej rodinnej a osobnej zdravotnej anamnéze môže tiež pomôcť lekárovi určiť, či môže byť potrebné genetické testovanie, ktoré pomôže usmerniť možnosti liečby alebo identifikovať potenciálne génové mutácie, ktoré môžu spôsobovať zvýšené riziko niektorých dedičných druhov rakoviny."
6 Prehliadky na rakovinu hrubého čreva sú životne dôležité
Dr. Wang uvádza: "Prehliadky hrubého čreva sú najdôležitejším spôsobom, ako môžete znížiť riziko úmrtia na rakovinu hrubého čreva. Každý by mal absolvovať skríning hrubého čreva od veku 45 rokov, hoci ak máte rodinnú anamnézu, poraďte sa so svojím lekárom, pretože vám môže odporučiť začať skríning hrubého čreva ešte skôr. Na skríning hrubého čreva je k dispozícii niekoľko odporúčaných možností; stačí si vybrať jednu z nich:
- kolonoskopiu každých 10 rokov
- domáci test stolice (fekálny imunochemický test alebo FIT) každý rok
- domáce testovanie stolice (DNA test stolice alebo Cologuard) každé 3 roky
Vyšetrenia hrubého čreva môžu odhaliť rakovinu včas, kým je ešte liečiteľná. Okrem toho niektoré skríningové vyšetrenia hrubého čreva, ako napríklad kolonoskopia, môžu dokonca zabrániť vzniku rakoviny tým, že odhalia a odstránia predrakovinové polypy."
Dr. Kaufamn zdôrazňuje: "Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je dodržiavať usmernenia pre skríning. Súčasné smernice odporúčajú, aby sa všetci dospelí s priemerným rizikom podrobili skríningu kolorektálneho karcinómu od veku 45 rokov. Je tiež dôležité, aby sa aj mladší ľudia informovali o možných príznakoch a o tom, či ich rodinná anamnéza môže vystavovať vyššiemu riziku - čo by mohlo naznačovať potrebu začať so skríningom v skoršom veku. absolvovanie vhodných skríningových vyšetrení a pochopenie rodinnej anamnézy sú kľúčové pre včasné odhalenie a možnú prevenciu. vo všeobecnosti každý mesiac oneskorenej starostlivosti o rakovinu môže mať za následok zvýšenie rizika úmrtia o 10 % .
Kolorektálny karcinóm zvyčajne nemá žiadne príznaky, kým sa choroba nedostane do pokročilého štádia. Hoci niektorí ľudia môžu mať pocit, že im nevadí, ak budú naďalej vynechávať bežnú starostlivosť, mali by vedieť, že aj krátkodobé oneskorenie môže mať vplyv na celkový zdravotný stav. Ďalším bodom, ktorý by mali mať ľudia na pamäti, je, že mnohé život zachraňujúce vyšetrenia vrátane vyšetrení na kolorektálny karcinóm, ako sú kolonoskopia alebo fekálne imunochemické testy (FIT) - sú hradené poisťovňou bez akýchkoľvek nákladov pre pacienta."
