Să auzi cuvântul "cancer" din gura medicului tău este înfricoșător. Nimeni nu este pregătit pentru acest diagnostic, dar datorită progreselor în medicină și tehnologie, multe cazuri sunt astăzi mult mai ușor de tratat. În plus, există modalități de a reduce riscul, cu toate acestea, boala rămâne în continuare a doua cauză de deces. "Cancerul de colon este foarte frecvent, dar poate fi prevenit în majoritatea cazurilor. Ne spune Toufic Kachaamy , MD, FASGE, specialist în programe intervenționale AGAF cu Cancer Treatment Centers of America (CTCA), Gastroenterology and Endoscopy. "Este al treilea cel mai frecvent cancer la bărbați și al doilea cel mai frecvent la femei. În fiecare an, aproximativ 150.000 de persoane sunt diagnosticate în SUA, iar aproximativ 50.000 mor din această cauză."
Deși cancerul de colon este frecvent, este un mister în unele aspecte. În ultimele două decenii, există o tendință tot mai mare de îmbolnăvire a adulților tineri de cancer de colon, iar experții nu sunt siguri de ce. Potrivit Institutului Național al Cancerului , "Începând cu anii 1990, rata cancerului colorectal (care include cancerele de colon și rect) a crescut constant în rândul adulților mai tineri de 50 de ani. Nu numai atât, dar tot mai mulți tineri mor din cauza acestei boli. Această creștere rapidă este deosebit de derutantă, deoarece rata cancerului colorectal a scăzut vertiginos în rândul adulților mai în vârstă - în mare parte datorită colonoscopiilor regulate și a ratelor mai mici de fumat."
"Nu înțelegem prea multe despre cauze, biologie sau despre cum să prevenim debutul timpuriu al bolii", a declarat Phil Daschner, director de program în cadrul Diviziei de Biologie a Cancerului din cadrul NCI. "Și este important să aflăm mai multe despre acest lucru, deoarece ar putea afecta [abordările pentru] tratamentul și supraviețuirea cancerului de colon cu debut precoce". Yale Medicine spune: "Nimeni nu știe cu siguranță de ce numărul de cazuri de cancer colorectal este în creștere la tineri. Stilul de viață sedentar, supraponderabilitatea și obezitatea, fumatul, consumul excesiv de alcool, dietele sărace în fibre și bogate în grăsimi sau dietele bogate în carne procesată, precum și alți factori de mediu au fost toți asociați cu această boală. Antecedente familiale de cancer colorectal sau polipi și afecțiuni precum boala inflamatorie intestinală sunt, de asemenea, factori de risc."
Faptul că nu știi că ai cancer de colon în stadii incipiente este un lucru obișnuit, dar există lucruri la care trebuie să fii atent și pe care nu trebuie să le ignori. Cunoașterea semnelor, a factorilor de risc și a modului de a reduce șansele de cancer este esențială pentru a avea o viață lungă și sănătoasă, iar Eat This, Not That! Health a vorbit cu experți în cancer care ne-au împărtășit ce trebuie să știm despre cancerul de colon și simptomele de care trebuie să fim atenți. Ca întotdeauna, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi medicale. Citiți mai departe - și pentru a vă asigura sănătatea dvs. și a celorlalți, nu ratați aceste semne sigure că ați avut deja COVAR .
1 Ce trebuie să știți despre cancerul de colon
Jean S. Wang, MD PhD Profesor de Medicină, Divizia de Gastroenterologie, Departamentul de Medicină, Școala de Medicină a Universității Washington, spune: "Cancerul de colon este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din SUA, dar este și unul dintre cele mai ușor de prevenit. Atât bărbații, cât și femeile sunt expuși riscului, iar toată lumea este expusă riscului, chiar dacă nu aveți un istoric familial de cancer de colon și aveți un stil de viață sănătos. Vestea bună este că, atâta timp cât faceți testele de screening recomandate începând cu vârsta de 45 de ani, vă puteți reduce dramatic riscul de a muri din cauza cancerului de colon."
Dr. Harvey Kaufman , director medical senior la Quest Diagnostics ne spune: "Cea mai mare parte a sistemului nostru digestiv este intestinul gros sau colonul și este urmat de rect. Colonul și rectul sunt adesea considerate împreună sub denumirea de colorectum. Potrivit Societății Americane de Cancer , cancerul colorectal este al treilea cel mai frecvent cancer diagnosticat atât la bărbați, cât și la femei, în SUA, fiind, de asemenea, a treia cauză principală a deceselor legate de cancer în rândul bărbaților și femeilor. Cancerul colorectal este, de asemenea, unul dintre cele mai ușor de prevenit, deoarece screeningul poate ajuta la identificarea persoanelor cu risc înainte de apariția cancerului sau la depistarea cancerului în stadii incipiente, când este mai ușor de tratat decât în stadii avansate."
2 Este obișnuit să ai cancer de colon și să nu știi asta
Dr. Wang ne spune: "Statisticile arată că 1 din 20 de persoane va face cancer de colon în timpul vieții. Este foarte frecvent ca în stadiile incipiente ale cancerului de colon să nu avem absolut niciun simptom. De fapt, majoritatea persoanelor care au cancer de colon nu prezintă simptome până când cancerul nu a crescut foarte mult sau s-a răspândit în alte părți ale corpului. De aceea, este atât de important să vă faceți un screening pentru cancerul de colon, chiar dacă nu aveți niciun simptom. Screeningurile pot depista cancerul într-un stadiu incipient, înainte ca acesta să provoace simptome și în timp ce este încă vindecabil."
Tracey Childs , MD, certificată în chirurgie generală și colorectală și șefă a secției de chirurgie la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, California, explică: "Cancerul de colon începe ca o singură celulă necorespunzătoare care se împarte în două, apoi în patru, apoi în opt și așa mai departe. Acest proces de dezvoltare a unui cancer de colon detectabil din acea singură celulă poate dura ani de zile. Majoritatea cancerelor de colon (mai mult de 60%) în populațiile în care asistența medicală și screening-ul sunt accesibile și disponibile apar la pacienții care nu prezintă niciun simptom."
3 semne de avertizare a cancerului de colon pe care oamenii le ignoră adesea
Potrivit Dr. Wang, "Semnele comune ale cancerului de colon sunt sângerarea rectală sau sângele în scaun, pierderea involuntară în greutate, senzația de slăbiciune și oboseală tot timpul, dureri abdominale constante sau o schimbare în mișcările intestinale, cum ar fi apariția bruscă a constipației. Persoanele mai tinere resping adesea sângerările rectale sau sângele în scaun ca fiind cauzate de hemoroizi inofensivi. Deși este adevărat că hemoroizii pot provoca frecvent sângerări, este important să faceți întotdeauna o colonoscopie pentru a vă asigura că sângerarea nu este cauzată de cancerul de colon."
Dr. Kaufman spune: "De obicei, cancerul colorectal nu prezintă simptome până la instalarea bolii în stadiu avansat, motiv pentru care screening-ul este extrem de important, mai ales atunci când vine vorba de depistarea precoce. Pentru cei care au simptome, pot observa o schimbare în sănătatea intestinelor, cum ar fi o diaree sau constipație crescută. Unii pot simți, de asemenea, că nu reușesc niciodată să își golească complet intestinele. În plus, se poate observa sânge în
4 alegeri modificabile ale stilului de viață care ajută la scăderea riscului de cancer de colon
Dr. Wang explică: "Există mai multe opțiuni de stil de viață care pot ajuta la reducerea riscului de cancer de colon. În primul rând, nu fumați! În al doilea rând, mențineți o greutate sănătoasă și nu fiți supraponderali. Faceți exerciții fizice în mod regulat - urmăriți cel puțin 30 de minute de exerciții fizice moderate în fiecare zi. Faptul de a nu fuma și de a nu fi supraponderal sunt cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul nu numai de cancer de colon, ci și de multe alte tipuri de cancer. Limitați consumul de carne roșie și de carne procesată în dieta dumneavoastră, deoarece s-a demonstrat că acestea cresc riscul de cancer de colon."
Dr. Childs adaugă: "O dietă bogată în fibre, bogată în fructe și legume și săracă în carne roșie, reducerea la minimum a consumului de alcool, menținerea unei greutăți sănătoase, evitarea fumatului, exerciții fizice și respectarea măsurilor recomandate pentru depistarea stării de sănătate".
Dr. Kaufman spune: "Factorii de risc pentru cancerul colorectal includ atât riscurile biologice, cât și cele legate de stilul de viață. Bolile inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, sau un istoric personal sau familial de cancer colorectal sau polipi colorectali pot fi un factor. Aceștia sunt factori de risc pe care nu îi puteți schimba, dar este important să îi cunoașteți și să îi împărtășiți cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că primiți recomandări adaptate privind depistările. Dacă aveți un istoric familial de cancer colorectal, vi se poate recomanda să începeți screening-ul la o vârstă mai timpurie."
5 întrebări pe care să i le pui medicului tău dacă ai fost diagnosticat cu cancer de colon
Dr. Wang spune: "După ce ai fost diagnosticat cu cancer de colon, este important să te întrebi cât de departe s-a răspândit cancerul. Ar trebui să discutați cu medicul dacă cancerul este limitat la colon, dacă s-a răspândit la ganglionii limfatici din apropiere sau dacă s-a răspândit la alte organe. De asemenea, ar trebui să vă întrebați medicul despre cel mai bun tratament - cum ar fi dacă chirurgia, chimioterapia, radioterapia sau o combinație a celor de mai sus va fi cel mai bun plan de tratament. După ce ați terminat tratamentul, întrebați apoi medicul dumneavoastră cât de des ar trebui să faceți o colonoscopie pentru monitorizare. De asemenea, ar trebui să întrebați dacă membrii familiei dvs. ar trebui să înceapă să facă teste de colonoscopie la o vârstă mai tânără și mai frecvent decât de obicei."
Dr. Kaufman afirmă: "Dacă sunteți diagnosticat cu cancer colorectal, există anumite aspecte pe care veți dori să le discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți înțelege ce înseamnă diagnosticul și ce opțiuni de tratament sunt disponibile. Societatea Americană de Cancer are o listă de întrebări care vă pot ajuta să vă ghidați în discuția cu medicul dumneavoastră. Printre acestea se numără identificarea locului unde este localizat cancerul, dacă s-a răspândit în alte zone ale corpului, în ce stadiu se află și ce urmează în ceea ce privește opțiunile de tratament. Discuția despre istoricul de sănătate personal și familial poate ajuta, de asemenea, medicul dumneavoastră să determine dacă ar putea fi nevoie de teste genetice pentru a ajuta la orientarea opțiunilor de tratament sau la identificarea unor potențiale mutații genetice care pot cauza un risc crescut pentru anumite tipuri de cancer ereditar."
6 Screeningurile pentru cancerul de colon sunt vitale
Dr. Wang afirmă: "Screeningul de colon este cel mai important mod prin care puteți reduce riscul de a muri din cauza cancerului de colon. Toată lumea ar trebui să facă teste de depistare a cancerului de colon începând cu vârsta de 45 de ani, deși, dacă aveți antecedente familiale, consultați medicul dumneavoastră, deoarece vi se poate recomanda să începeți testele de depistare a cancerului de colon chiar mai devreme. Există mai multe opțiuni recomandate disponibile pentru depistarea cancerului de colon; trebuie doar să alegeți una dintre aceste opțiuni:
- colonoscopie la fiecare 10 ani
- test de scaun la domiciliu (test imunochimic fecal sau FIT) în fiecare an
- test de scaun la domiciliu (test ADN de scaun sau Cologuard) la fiecare 3 ani
Screeningurile pentru depistarea colonului pot detecta cancerul la timp, când acesta este încă vindecabil. În plus, unele teste de depistare a colonului, cum ar fi colonoscopia, pot chiar preveni cancerul prin detectarea și îndepărtarea polipilor precanceroși."
Dr. Kaufamn subliniază: "Un lucru pe care nu pot să îl subliniez îndeajuns de mult este cât de crucială este respectarea ghidurilor de screening. Orientările actuale recomandă ca toți adulții cu risc mediu să fie supuși unui screening pentru cancer colorectal începând cu vârsta de 45 de ani. De asemenea, este important, chiar și pentru persoanele mai tinere, să fie informate cu privire la simptomele potențiale și dacă istoricul lor familial îi poate expune la un risc mai mare - ceea ce ar putea indica necesitatea de a începe screening-ul la o vârstă mai timpurie. efectuarea screening-urilor adecvate și înțelegerea istoricului de sănătate al familiei sunt cruciale pentru depistarea precoce și posibila prevenire. în general, fiecare lună de întârziere în îngrijirea cancerului poate duce la o creștere cu 10% a riscului de mortalitate .
De obicei, cancerul colorectal nu prezintă simptome până la instalarea bolii în stadiu avansat. În timp ce unele persoane pot considera că este în regulă să continue să sară peste îngrijirea de rutină, acestea ar trebui să știe că chiar și întârzierile pe termen scurt pot avea un impact asupra sănătății generale. Un alt aspect pe care oamenii ar trebui să îl aibă în vedere este faptul că multe dintre screening-urile care salvează vieți, inclusiv screening-urile pentru cancerul colorectal, cum ar fi colonoscopiile sau testele imunochimice fecale (FIT) - sunt acoperite de asigurare, fără niciun cost pentru pacient."
