Pe măsură ce ne apropiem cu pași repezi de iarnă, oficialii din domeniul sănătății avertizează că va fi un sezon dificil din cauza răspândirii simultane a trei virusuri și a creșterii numărului de cazuri. COVID-19, gripa și VSR lovesc toate în același timp, iar experții îndeamnă oamenii să fie în siguranță. Dr. Linda Yancey, specialist în boli infecțioase, Memorial Hermann Health System din Houston, avertizează: "În această iarnă circulă două virusuri mortale: gripa și COVID. Avem vaccinuri sigure și eficiente pentru ambele. Vaccinați-vă împotriva gripei și faceți-vă vaccinul de rapel bivalent".
Deși există vaccinuri pentru gripă și COVID, nu există încă unul pentru VSR, dar acest lucru s-ar putea schimba. David M. Souleles, MPH , director al COVID-19 Response la Universitatea din California, Irvine, ne spune: "În 1967, un studiu clinic pentru a testa eficacitatea vaccinului împotriva RSV a fost administrat copiilor, iar rezultatele au fost spitalizări frecvente și două decese. Ramificațiile acestui studiu clinic au oprit cercetarea în vederea dezvoltării unui vaccin eficient și sigur împotriva VSR timp de decenii. Acum, datorită unor protecții și standarde mai mari privind studiile clinice, cercetătorii sunt tot mai aproape de crearea unui vaccin împotriva VSR."
Există o mare îngrijorare în această iarnă, deoarece ratele de spitalizare sunt deja în creștere. NBC raportează: "La nivel național, 76% din paturile spitalelor pediatrice sunt ocupate, potrivit unei analize NBC News a datelor HHS . Douăzeci de state au o capacitate de 80% sau mai mare". În timpul unui briefing recent cu presa, Dr. José Romero, directorul Centrului Național de Imunizare și Boli Respiratorii al CDC a declarat: "Suspectăm că mulți copii sunt expuși acum pentru prima dată la unele virusuri respiratorii, după ce au evitat aceste virusuri în perioada de vârf a pandemiei". Mănâncă asta, nu aia! Health a vorbit cu experți care explică ce trebuie să știți despre valul de iarnă și cum să vă protejați. Ca întotdeauna, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi medicale. Citiți mai departe - și pentru a vă asigura sănătatea dvs. și a celorlalți, nu ratați aceste semne sigure că ați avut deja COVID .
1 Adunările în interior ar putea duce la o creștere a numărului de cazuri
Dr. Souleles explică: "În general, anul acesta oamenii adună mai mult decât anul trecut, iar majoritatea cerințelor de mascare au fost ridicate, astfel încât oamenii se maschează mai puțin, ceea ce creează mai multe oportunități de transmitere a virusului. În plus, în comparație cu anul trecut, mai puțini oameni fac teste folosind testele PCR tradiționale care sunt raportate la sănătatea publică locală și, în schimb, folosesc testele antigenice la domiciliu, care sunt o opțiune excelentă, dar aceste rezultate nu sunt raportate la sănătatea publică. Prin urmare, este larg acceptat faptul că numărul oficial actual de cazuri este subestimat în comparație cu numărul real de cazuri din Statele Unite. Variantele BA.4 și BA.5 COVID-19, precum și variantele emergente care încep să circule, toate par să tranziteze mai ușor decât variantele anterioare, ceea ce înseamnă că riscul de infectare după o expunere poate fi mai mare, având în vedere că variantele sunt mai transmisibile."
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă următoarele pentru adunările în interior.
- Vaccineaza-te si stimuleaza-te. Este cel mai bun mod de a te proteja pe tine și pe ceilalți.
- Fă-ți testul dacă ai simptome de COVID-19.
- Stai acasă dacă ești bolnav.
- Verificați condițiile locale. Județul dvs. poate avea îndrumări mai stricte decât statul. Luați măsuri de precauție suplimentare atunci când nivelul comunității dvs. este ridicat. Utilizați instrumentul de verificare a județului COVID-19 de mai jos pentru a vă verifica nivelul comunității.
- Purtați o mască bine adaptată pe nas și pe gură:
- Când cazurile sunt în creștere și la niveluri medii și înalte ale comunității
- Când s-ar putea să vă aflați în preajma unor persoane nevaccinate, mai ales în interior
- Când sunt în preajma persoanelor vulnerabile, inclusiv a persoanelor în vârstă sau care au afecțiuni medicale
- Vizitați Profitați la maximum de masca pentru sfaturi despre cum să obțineți cea mai mare protecție de la masca dvs.
- Când vă adunați înăuntru, ventilați bine. Deschideți ușile și ferestrele, rulați sisteme HVAC și instalați filtre de aer de înaltă calitate.
- Activați CA Notify și cereți oaspeților să facă același lucru. CA Notify informează în mod anonim persoanele despre o posibilă expunere.”
2 Cazurile de gripă și VRS vor fi mai grave în acest an
Dr. Sharon Nachman , șefa diviziei de boli infecțioase pediatrice de la Spitalul de Copii Stony Brook ne spune: "Expunerea anuală la acest virus duce la o protecție imunitară. Dar, atunci când săriți un an sau doi de expunere, așa cum s-a întâmplat în timpul purtării măștilor pentru a preveni COVID, sistemul imunitar "uită" virusul și atunci când îl vedeți din nou, vă îmbolnăviți mai rău de el."
Dr. Souleles spune: "Impactul pandemiei asupra vieții noastre de zi cu zi, cum ar fi carantina și purtarea obligatorie a măștilor, precum și sezoanele de gripă foarte ușoare din ultimii doi ani, înseamnă că am avut o expunere limitată în ultima vreme la gripă, ceea ce ne-a redus imunitatea generală. În plus, multe comunități din întreaga țară văd semne de activitate a gripei mult mai devreme decât de obicei în comunitățile lor și știm că țările din emisfera sudică care își încheie acum sezoanele de gripă au avut sezoane de gripă deosebit de proaste în acest an."
3 Vă reamintim că gripa este mortală
Dr. Souleles explică faptul că "gripa a fost întotdeauna o boală care trebuie luată în serios și care poate duce la mii de decese anual în Statele Unite, în special în rândul adulților în vârstă și al celor cu afecțiuni de bază. În Statele Unite, în ultimele două sezoane de gripă s-a înregistrat o scădere a vaccinării antigripale, în special în rândul grupurilor cu risc mai ridicat, inclusiv a copiilor și a persoanelor însărcinate.
Dacă această tendință va continua, virusul gripal se va răspândi mai ușor în rândul populației, crescând șansele ca cei cu cel mai mare risc de a se îmbolnăvi să se îmbolnăvească. Adesea, activitatea gripală crește mai întâi la copii și apoi se răspândește la grupele de vârstă mai înaintată. Fiind un virus respirator, gripa poate provoca boli grave în cazul persoanelor imunocompromise, cu probleme cronice precum astmul, cu un sistem imunitar slăbit etc.".
4 Părinți ar trebui să fie îngrijorați de RSV
Dr. Souleles spune: "Virusul sincițial respirator (VSR) este un virus comun care afectează plămânii și căile respiratorii, ale cărui simptome sunt asemănătoare gripei. Dar nu există încă un vaccin pentru a preveni RSV, astfel încât sugarii și copiii mici care sunt prematuri, care au boli pulmonare cronice, boli cardiace congenitale, sisteme imunitare slăbite și tulburări neuromusculare prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire severă.
VSR este foarte contagios, ca și gripa, deoarece este un virus care se răspândește prin picăturile eliberate în aer sau prin atingerea unei suprafețe contaminate. Având în vedere că anul acesta oamenii se adună mai mult decât anul trecut, observăm o creștere a numărului de cazuri din cauza expunerii frecvente la persoane sau suprafețe infectate."
5 Cum să rămâi sănătos
NBC relatează: "Este pentru prima dată de la începutul pandemiei de Covidiu când virusurile respiratorii obișnuite circulă din nou pe scară largă. Măștile sunt scoase. Copiii s-au întors la școală. Oamenii se adună așa cum o făceau înainte de pandemie. În timp ce închiderile și mascarea au fost importante pentru a încetini răspândirea Covid la începutul pandemiei, acestea au avut un impact secundar: Au încetinit, de asemenea, răspândirea altor boli respiratorii precum gripa și VSR. Prin urmare, copiii mici nu s-au întâlnit cu aceste virusuri, rămânând astfel cu o imunitate redusă sau chiar inexistentă."
Dr. Souleles spune: "Cei mai buni pași pentru a evita VRS, gripa și COVID-19 sunt: spălarea frecventă a mâinilor, evitarea atingerii feței cu mâinile nespălate, curățarea și dezinfectarea suprafețelor, evitarea contactului apropiat cu persoanele bolnave, acoperirea tusei și a strănutului și rămânerea acasă atunci când sunteți bolnav. Având în vedere că virusul gripal și virusul SARS-CoV-2 circulă în același timp, este necesară vaccinarea împotriva ambelor virusuri pentru a atenua supraîncărcarea sistemelor de sănătate, precum și amenințarea la adresa sănătății și siguranței publicului larg.
Faceți planuri pentru a vă bucura de sărbători alături de familie și prieteni, dar fiți inteligenți în ceea ce privește modul în care vă adunați și urmați recomandările de sănătate publică pentru a reduce riscul de transmitere a virusului la întâlnirile de sărbători. Rămâneți la curent cu modul în care sunt condițiile COVID-19 în comunitatea dumneavoastră, deoarece un val poate apărea foarte repede, și luați măsurile de precauție adecvate în funcție de nivelul CDC COVID-19 al comunității în care vă aflați. Și, aveți grijă în mod special să îi protejați pe cei din jurul dvs. care ar putea avea un risc mai mare de complicații severe, cum ar fi adulții în vârstă și cei cu afecțiuni de sănătate subiacente." Și pentru a vă proteja viața dumneavoastră și a celorlalți, nu vizitați niciunul dintre aceste 35 de locuri în care este cel mai probabil să vă îmbolnăviți de COVID .
