Há semanas que os funcionários da saúde têm vindo a avisar o público que este Inverno vai ser um desafio devido a um aumento de casos de gripe e até agora têm tido razão. "A gripe é uma doença respiratória viral rápida e facilmente disseminada. Esta época a gripe tem sido particularmente brutal em termos de número de doentes que está a afectar", diz-nos Nima Majlesi , DO, Directora de Toxicologia Médica do Hospital Universitário de Staten Island. Como três vírus se propagam rapidamente e as taxas de hospitalização estão a aumentar em todo o país, os especialistas estão a encorajar as pessoas a levar a sério o que está a acontecer. "Não devemos esquecer que estamos a entrar na estação respiratória - chama-se estação respiratória porque vemos um maior número de infecções respiratórias", "Javeed Siddiqui MD
1 O que saber sobre esta época de gripe
A Dra. Kate Burke, VP, Consultora Médica Sénior para os PacientesLikeMe diz: "Quando se trata de gripe, os indivíduos devem saber que qualquer pessoa pode apanhá-la - mesmo pessoas saudáveis - e problemas graves relacionados com a gripe podem acontecer em qualquer idade, mas algumas pessoas correm um risco elevado de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe se ficarem doentes. Isto inclui pessoas com 65 anos ou mais, pessoas que vivem com certas condições crónicas (tais como asma, diabetes, ou doenças cardíacas), mulheres grávidas, e crianças com menos de 5 anos. A gripe é uma doença potencialmente grave que pode levar à hospitalização e, em alguns casos, até à morte. Cada estação de gripe é diferente e a forma como afecta os indivíduos varia. Durante as épocas típicas de gripe, milhões de pessoas contraem a gripe todos os anos, centenas de milhares de pessoas são hospitalizadas, e milhares a dezenas de milhares de pessoas morrem de causas relacionadas com a gripe. Uma vacina anual contra a gripe sazonal é a melhor forma de ajudar a reduzir o risco de contrair gripe e qualquer uma das suas potenciais complicações graves. A vacinação demonstrou ter muitos benefícios, incluindo a redução do risco de doenças relacionadas com a gripe, hospitalizações e até mesmo o risco de morte por gripe. Embora algumas pessoas que recebem uma vacina contra a gripe ainda possam adoecer com a gripe, a vacinação contra a gripe tem sido demonstrada em vários estudos para reduzir a gravidade da doença".
2 Hospitais estão em stress
O Dr. Majlesi diz: "Actualmente, os nossos departamentos de emergência estão a ver o maior número de pacientes por dia na história. É isso mesmo. HISTÓRIA. Nas últimas semanas, batemos recordes do número de pacientes que estamos a ver todos os dias. Isto não se deve apenas à gripe, mas o RSV (vírus respiratório sincítico) e um ressurgimento do COVID-19 estão ambos a contribuir para estes surtos maciços de doentes. O melhor que os pacientes podem fazer para ajudar é compreender os sinais e sintomas das infecções respiratórias virais e ficar em casa até não serem contagiosos. O pneumónico é uma forma simples de lembrar que se pode ter um destes vírus. A vacinação contra a gripe, para além de utilizar uma boa higiene e prevenção da lavagem das mãos, são as melhores formas de evitar a propagação, bem como resultados graves da gripe.
F - Febre
A- Aches
C- Tosse e congestão
T- Temperatura > 100.5"; 100.5".
3 A gripe pode causar doenças graves
O Dr. Burke afirma: "Os sintomas da Covid-19 e da gripe podem ser semelhantes e é importante para os consumidores notar tanto as semelhanças como as diferenças entre os dois vírus. A gripe pode significar alguns dias de mal-estar e falta de trabalho, ou pode resultar em doença mais grave. As complicações da gripe podem incluir pneumonia bacteriana, infecções de ouvidos, infecções sinusais e agravamento de condições médicas crónicas, tais como insuficiência cardíaca congestiva, asma, ou diabetes". O Dr. Majlesi diz: "Os extremos da idade tendem a ser de maior risco para estas doenças. Além disso, as pessoas com doenças pulmonares subjacentes tendem a ser particularmente afectadas. Também as pessoas com sistemas imunitários debilitados tendem a ter resultados mais graves". A Dra. Evelyn Huang , médica residente de medicina de emergência no Northwestern Memorial Hospital diz, "A gripe é uma doença respiratória e é tipicamente disseminada através de gotículas respiratórias (como tosse ou espirros). Os sintomas podem incluir febres, tosse, corrimento nasal, dores no corpo, e fadiga. Uma variedade de sintomas que vão desde dificuldades respiratórias e dores no peito ou sintomas como tosse e febres que não se vão embora. A gripe também pode causar complicações como pneumonia e agravamento das condições médicas subjacentes, tais como insuficiência cardíaca congestiva ou asma. Os sintomas podem ser graves e, se alguém tiver alguma preocupação médica, deve falar com um prestador de cuidados de saúde".
4 Como superar rapidamente a gripe
Ninguém quer ficar doente, mas se apanhar a gripe, o Dr. Majlesi explica como ultrapassá-la o mais depressa possível. "Os primeiros 3-4 dias de doença são os períodos de tempo mais contagiosos, embora alguns doentes possam ser contagiosos por mais tempo, dependendo do seu sistema imunitário subjacente. O repouso e a hidratação são fundamentais. Alguns pacientes podem ser bons candidatos ao oseltamivir, embora os dados para tal sejam extremamente pobres. Os dados actuais para este medicamento são que, quando tomado nas primeiras 48 horas, pode reduzir a duração da doença em meio dia. No entanto, de acordo com o CDC: "O tratamento antiviral é recomendado o mais cedo possível para qualquer paciente com gripe confirmada ou suspeita de gripe que: esteja hospitalizado;* tenha uma doença grave, complicada ou progressiva;* ou esteja em maior risco de complicações da gripe". Pode haver algumas provas decentes para o uso de oseltamivir em pacientes hospitalizados com gripe grave. Além disso, pode haver alguma evidência de diminuição de descamação viral também nesses pacientes. As provas são fracas mas estão presentes em alguns estudos".
5 Como evitar a gripe
O Dr. Majlesi diz: "Tranque-se na sua casa, torne-se um eremita e nunca mais fale com ninguém - Estava a brincar!! Praticar uma boa higiene das mãos, usar uma máscara e ser vacinado todos os anos contra a gripe vai ajudá-lo a evitar apanhar o vírus da gripe". O Dr. Burke acrescenta: "A melhor maneira de se proteger a si e aos seus entes queridos contra a gripe é obter uma vacina contra a gripe em cada estação de gripe. A gripe é uma doença respiratória contagiosa que pode levar a doenças graves, hospitalização, ou mesmo à morte e o CDC recomenda a todos os seis meses e mais velhos que obtenham uma vacina anual contra a gripe". O Dr. Huang enfatiza: "Vacinem-se! Outras coisas para ajudar incluem uma boa higiene das mãos, usar uma máscara, evitar grandes reuniões de grupo, e isolar-se quando se sentir doente ou depois de ter sido exposto à gripe". E para proteger a sua vida e a vida dos outros, não visite nenhum destes 35 Locais que Mais Prováveis de Apanhar COVID .
