Nie ma wątpliwości, że uświadomienie sobie, że jeden z twoich ulubionych fast-foodów został wycofany z menu, jest jedną z najbardziej frustrujących rzeczy, z którymi trzeba się zmierzyć podczas
Od Święta Dziękczynienia dzielą nas już tylko dni, więc jeśli nie zdążyłeś jeszcze zamówić ciasta w swojej lokalnej piekarni, prawdopodobnie masz pecha: Cue sad pie face. Na szczęście
Istnieje spora część korzyści z przerywanego postu (IF) - diety, w której jesz tylko w ograniczonym oknie czasowym (zazwyczaj 8 godzin) i pościsz przez pozostałe godziny dnia. IF