Grypa zabija ludzi w tym roku. Oto najczęstsze objawy

Kobieta ma ból w klatce piersiowej i kaszel podczas leżenia na kanapie w domu.

Nadszedł sezon grypowy i pracownicy służby zdrowia już odczuwają jego skutki. Według szacunków Centers for Disease Control and Prevention , "jak dotąd w tym sezonie odnotowano co najmniej 2,8 miliona zachorowań, 23 000 hospitalizacji i 1300 zgonów z powodu grypy". Ponadto, wskaźniki hospitalizacji są w górę. CNBC donosi. "Liczba hospitalizacji z powodu grypy wzrosła w USA do najwyższego poziomu od dekady, a najcięższym regionem jest południowy wschód. Pięć na każde 100,000 osób w USA było hospitalizowanych z powodu grypy w tygodniu kończącym się 5 listopada, według danych Centers for Disease Control and Prevention. To najwyższy wskaźnik hospitalizacji na tak wczesnym etapie sezonu grypowego od 2010 roku, czyli od ponad 10 lat."

Brad Hutton , M.P.H. Konsultant Zdrowia Publicznego; Epidemiolog Chorób Zakaźnych z Hutton Health Consulting mówi nam: "Nasz system opieki zdrowotnej, szczególnie szpitale i domy opieki, doświadczają niedoborów siły roboczej, które zostały znacznie pogorszone i przyspieszone przez pandemię. Wczesny sezon grypowy, zwiększona liczba hospitalizacji z powodu wirusa syncytialnego układu oddechowego (RSV), która rozpoczęła się wiosną, oraz utrzymująca się choroba COVID-19 powodują obawy o brak łóżek szpitalnych w większości regionów USA, zwłaszcza na oddziałach pediatrycznych, które już wcześniej były ograniczone. 4 listopada CDC wydało Health Advisory, w którym nakłania klinicystów w całych Stanach Zjednoczonych do promowania szczepień przeciwko COVID-19 i grypie oraz do stosowania leków przeciwwirusowych, aby pomóc w stłumieniu fali zachorowań."

Oprócz strzału grypy, eksperci radzą, aby podjąć środki ostrożności i zachować zdrowie. " Ważne jest, aby podjąć środki zapobiegawcze, takie jak maski na twarz, częste mycie rąk i pobyt w domu, gdy jesteś chory," Anna Van Tuyl , MD Interim Associate Chair i dyrektor, Division of Critical Care Department of Emergency Medicine w Staten Island University Hospital mówi nam. "Jeśli jesteś w wieku, coraz szczepienia i strzały booster pomoże walczyć z niektórych wirusów, aby chronić przed ciężką hospitalizacji i chorób".  Czytaj dalej - i aby zapewnić sobie zdrowie i zdrowie innych, nie przegap tych Pewnych Znaków, że już miałeś COVID.

1 Czy w tym roku grypa będzie bardziej śmiertelna?

Charles Bailey , MD. Dyrektor medyczny ds. profilaktyki zakażeń Providence St. Joseph Hospital i Providence Mission Hospital (Orange County, CA) mówi: "Trudno powiedzieć.  Grypa na półkuli południowej (głównie w Australii) była w tym roku bardziej rozpowszechniona, zwłaszcza w porównaniu z ostatnimi poprzednimi latami, kiedy przypadki były na historycznie niskim poziomie, przypuszczalnie częściowo z powodu globalnych ograniczeń COVID.  Czy będzie bardziej śmiercionośna oprócz posiadania dużej liczby przypadków, pozostaje do przewidzenia, ale może tak być w wyniku mniejszej niż normalna "ekspozycji" na grypę w ostatnich latach z tego samego powodu (COVID) skutkującego niższą ogólną odpornością na grypę w porównaniu ze zwykłym rokiem, w którym jakiś znaczący procent populacji był ostatnio narażony na grypę i miał pewien stopień odporności."

Dr Patricia Pinto-Garcia, licencjonowany pediatra z uprawnieniami i redaktor medyczny GoodRx mówi: "Chociaż nie oczekuje się, że grypa będzie bardziej śmiertelna w tym roku w porównaniu z przeszłością, już zaczęliśmy widzieć wzrost liczby przypadków w stosunku do tego, co jest oczekiwane o tej porze roku. To może zmienić prognozy w przyszłości. Gdy wchodzimy w sezon zimowy 2022-2023, mniej osób nosi maski, a ludzie po raz kolejny zbierają się osobiście. W rezultacie zobaczymy wzrost nie tylko grypy, ale także COVID-19 i RSV. Ważne jest, aby zaszczepić się przeciwko grypie i COVID-19, aby jak najlepiej chronić się przed infekcjami tej zimy."

2 Oto kto jest zagrożony śmiercią z powodu grypy

Dr Bailey stwierdza: "Jak w większości lat, osoby w skrajnym wieku (bardzo młode lub bardzo stare) są najbardziej zagrożone, wraz z tymi, którzy mają osłabioną odporność lub wcześniej istniejące choroby płuc i serca.  Również osoby nieszczepione są bardziej narażone na złe wyniki."

Dr Pinto-Garcia dodaje: "Istnieje szereg czynników ryzyka, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na ciężką chorobę lub nawet śmierci z powodu grypy. Objawy grypy różnią się w zależności od osoby. U niektórych osób objawy mogą być bardzo łagodne, podczas gdy inni mogą ciężko zachorować, z objawami przechodzącymi w zapalenie płuc lub sepsę. Twoja podatność na ciężką grypę i powikłania zależy od kilku czynników. Jednym z nich jest Twój wiek. Osoby starsze niż 65 lat i młodsze niż dwa lata mają większe ryzyko powikłań. Ciąża jest również kolejnym czynnikiem ryzyka. Kiedy jesteś w ciąży, twój układ odpornościowy ma tendencję do osłabienia, więc jesteś bardziej narażona na zachorowanie. Otrzymanie szczepionki przeciw grypie w ciąży jest ważne dla dodatkowej warstwy ochrony.

Osoby mieszkające w grupach, takich jak wspólnoty mieszkaniowe, są bardziej narażone na kontakt z grypą. Wreszcie, osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia są bardziej narażone na wystąpienie ciężkich objawów grypy. Szczególnie dotyczy to osób cierpiących na astmę i inne choroby płuc, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (COPD). Inne warunki, które mogą stanowić czynnik ryzyka, to cukrzyca, otyłość i problemy z sercem."

3 Co warto wiedzieć o grypie i szczepionkach

Dr Bailey wyjaśnia: "Szczepionki generalnie nie zapobiegają zakażeniu osoby uodpornionej, ale w takim czy innym stopniu łagodzą nasilenie objawów zakażenia i zazwyczaj zapobiegają poważnym następstwom.  Dlatego w większości przypadków skuteczność szczepionki mierzymy w kategoriach zapobiegania objawom lub ciężkiej chorobie, hospitalizacji lub śmierci.  W zwykłym sezonie grypowym skuteczność szczepionek w zapobieganiu objawowym chorobom grypopodobnym (ILI) wynosi 50-60%; ta kategoria ILI może obejmować choroby inne niż grypa (takie jak RSV, adenowirusy, parainfluenza i inne, na które nawet najlepsza szczepionka przeciw grypie nie powinna mieć żadnej skuteczności (stąd częściowo stosunkowo niska skuteczność szczepionki w porównaniu z liczbami, które w ostatnich latach były podawane w odniesieniu do szczepionek COVID)."

Dr Pinto-Garcia mówi nam: "Grypa to tak naprawdę kilka szczepów tego samego wirusa. Szczepy, które dominują, zmieniają się z roku na rok. Naukowcy muszą przewidzieć, który szczep będzie dominował każdego roku, a szczepionka jest tworzona na podstawie trajektorii z poprzednich lat. Jeśli te trajektorie są błędne (co może się zdarzyć, ponieważ wirusy cały czas mutują), szczepionka przeciw grypie może być mniej lub bardziej skuteczna z roku na rok. 

Oznacza to również, że Twoja odporność na grypę nie trwa zbyt długo, więc nie zachowujesz ochrony z roku na rok. Obie te rzeczy oznaczają, że wirus może nadal krążyć między ludźmi. Jeśli dodamy do tego fakt, że wiele osób nie decyduje się na szczepienia przeciw grypie, otrzymamy sytuację, w której wirus może nadal łatwo przenosić się przez społeczność. Należy jednak pamiętać, że nawet jeśli szczepionka przeciw grypie nie jest w 100% skuteczna w zapobieganiu grypie, to i tak chroni ludzi przed poważnymi zachorowaniami. Więc jeśli jesteś zaszczepiony i zachorujesz na grypę, zachorujesz mniej i zazwyczaj wyzdrowiejesz szybciej niż osoby, które nie otrzymały szczepionki."

4 To właśnie wtedy grypa jest najbardziej zaraźliwa

Według dr Bailey: "Prawdopodobnie przez dzień przed wystąpieniem objawów do kilku dni po ich wystąpieniu, ale ludzie mogą być zakaźni przez tydzień lub dłużej po rozpoczęciu choroby.  Kiedy przestajesz być zakaźny? Ogólnie rzecz biorąc, ktoś jest mało prawdopodobne, aby być zakaźne tydzień po wystąpieniu objawów lub 24 godziny po ustąpieniu gorączki i objawów oddechowych (kaszel, duszność lub oddech); osoby, które są w stanie immunosupresji mogą być zakaźne przez dłuższy okres."

Dr Pinto-Garcia wyjaśnia: "Okno zarażania w przypadku grypy może być nieco skomplikowane. Najbardziej zaraźliwy jesteś przez pierwsze 3 do 4 dni po rozpoczęciu choroby. Można jednak zacząć zarażać 24 godziny przed wystąpieniem jakichkolwiek objawów, co sprawia, że grypa bardzo łatwo się rozprzestrzenia. Ponadto, można być zakaźnym do tygodnia po zachorowaniu, ewentualnie dłużej dla tych, którzy mają osłabiony układ odpornościowy. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby, dobrą zasadą jest pozostanie w domu, dopóki gorączka nie zniknie, bez pomocy leków, przez co najmniej 24 godziny."

5 Dlaczego wzrasta liczba zachorowań na grypę

Dr Bailey mówi nam: "Częściowo dlatego, że w zeszłym roku było mniej przypadków (z powodu środków ostrożności COVID) z mniejszą wynikową aktualną odpornością na grypę w tym roku. Przewidywane również przez doświadczenie z półkuli południowej odnotowane powyżej."

Dr Pinto-Garcia mówi: "Grypa występuje najczęściej w miesiącach zimowych i rozprzestrzenia się w powietrzu, którym oddychamy, za pośrednictwem kropli lub aerozoli. Przekazanie wirusa między dwiema osobami może nastąpić, gdy ktoś kaszle, kicha lub mówi. Przez ostatnie kilka zim, ludzie ograniczali spotkania w pomieszczeniach i ogólnie nosili maski, aby chronić się przed COVID-19. Gdy te ograniczenia zaczynają się rozluźniać i ludzie wracają do normalnej aktywności, wirus będzie się łatwiej rozprzestrzeniał wśród grup. Ponadto, w ostatnich latach liczba zachorowań na grypę była dość niska, ponieważ tak wiele osób podejmowało dodatkowe środki ostrożności w celu ochrony przed wirusem COVID-19. W miarę jak przestaniemy podejmować te dodatkowe środki ostrożności, zobaczymy wzrost liczby przypadków grypy w latach 2022-2023."

6 typowych objawów, na które należy uważać

Dr Bailey mówi: "Gorączka, kaszel, bóle mięśni lub ciała (myalgias), ból gardła, katar lub duszność w nosie, ból głowy i zmęczenie. Objawy żołądkowe są mniej powszechne, z wyjątkiem dzieci: wymioty i biegunka. Zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku wystąpienia duszności, zmienionego stanu psychicznego, przedłużającej się lub nadmiernej gorączki."

Dr Pinto-Garcia mówi: "Typowe objawy grypy to gorączka utrzymująca się przez 3-4 dni, silne bóle ciała, dreszcze, zmęczenie, przekrwienie klatki piersiowej i bóle głowy. Symptomy pojawiają się szybko i są bardziej dotkliwe niż w przypadku przeziębienia. Szczególnie u dzieci mogą wystąpić nudności, wymioty lub biegunka. 

Ogólnie rzecz biorąc, grypa może być leczona poprzez pozostanie w domu, odpoczynek i picie dużej ilości płynów. Pomoc lekarska może być jednak konieczna w przypadku wystąpienia poważnych objawów choroby, takich jak trudności z oddychaniem, gorączka lub kaszel, który polepsza się, by następnie znów się pogorszyć, odwodnienie i drgawki. Tamiflu może również pomóc, ale należy zacząć go przyjmować w ciągu 48 godzin od zachorowania na grypę. Jeśli więc uważasz, że możesz mieć grypę, jak najszybciej udaj się do pracownika służby zdrowia, aby wykonać test na grypę."

EAT-RULES