Veselības aprūpes amatpersonas jau vairākas nedēļas brīdina sabiedrību, ka šī ziema būs sarežģīta gripas gadījumu skaita pieauguma dēļ, un līdz šim viņiem ir bijusi taisnība. "Gripa ir ātri un viegli izplatāma vīrusu izraisīta elpceļu slimība. Šosezon gripa ir īpaši nežēlīga pacientu skaita ziņā," stāsta Nima Majlesi , DO, Staten Islandas Universitātes slimnīcas Medicīniskās toksikoloģijas nodaļas vadītāja. Tā kā visā valstī strauji izplatās trīs vīrusi un pieaug hospitalizācijas gadījumu skaits, eksperti aicina cilvēkus uztvert notiekošo nopietni. "Mēs nedrīkstam aizmirst, ka sākas elpceļu sezona - tā tiek saukta par elpceļu sezonu, jo mēs novērojam lielāku elpceļu infekciju skaitu," Dr. Javeed Siddiqui.
1 Kas jāzina par šo gripas sezonu
Dr. Kate Burke, PatientsLikeMe viceprezidente, vecākā medicīnas konsultante, saka: "Runājot par gripu, cilvēkiem jāzina, ka ar to var saslimt jebkurš - pat veseli cilvēki - un nopietnas ar gripu saistītas problēmas var rasties jebkurā vecumā, bet dažiem cilvēkiem ir augsts risks saslimt ar gripu un saslimt ar nopietnām komplikācijām. Tas attiecas uz cilvēkiem, kuri ir 65 gadus veci un vecāki, cilvēkiem, kuri slimo ar noteiktām hroniskām slimībām (piemēram, astmu, diabētu vai sirds slimībām), grūtniecēm un bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem. Gripa ir potenciāli nopietna slimība, kas var izraisīt hospitalizāciju un dažos gadījumos pat nāvi. Katra gripas sezona ir atšķirīga, un tās ietekme uz cilvēkiem ir dažāda. Tipiskās gripas sezonās katru gadu miljoniem cilvēku saslimst ar gripu, simtiem tūkstošu cilvēku tiek hospitalizēti un tūkstošiem līdz desmitiem tūkstošu cilvēku mirst ar gripu saistītu iemeslu dēļ. Ikgadējā sezonālās gripas vakcīna ir labākais veids, kā samazināt risku saslimt ar gripu un tās iespējami nopietnām komplikācijām. Ir pierādīts, ka vakcinācija sniedz daudz priekšrocību, tostarp samazina gripas saslimšanas, hospitalizācijas un pat ar gripu saistītas nāves risku. Lai gan daži cilvēki, kas vakcinējas pret gripu, tomēr var saslimt ar gripu, vairākos pētījumos ir pierādīts, ka vakcinācija pret gripu samazina saslimšanas smagumu."
2 Slimnīcas ir saspringtas
Dr. Majlesi saka: "Pašlaik mūsu neatliekamās palīdzības nodaļās tiek uzņemts lielākais pacientu skaits dienā vēsturē. Tieši tā. VĒSTURĒ. Pēdējo nedēļu laikā mēs esam pārspējuši rekordus attiecībā uz katru dienu pieņemto pacientu skaitu. Tas nav tikai gripas dēļ, bet arī RSV (respiratorā sincitiālā vīrusa) un COVID-19 atdzimšanas dēļ, kas veicina šo milzīgo pacientu pieplūdumu. Labākais, ko pacienti var darīt, lai palīdzētu, ir izprast vīrusu izraisītu elpceļu infekciju pazīmes un simptomus un palikt mājās, kamēr viņi nav lipīgi. Pneimonija ir vienkāršs veids, kā atcerēties, ka jums varētu būt kāds no šiem vīrusiem. Vakcinācija pret gripu papildus labas roku mazgāšanas higiēnas ievērošanai un profilaksei ir labākais veids, kā novērst gripas izplatīšanos, kā arī smagas sekas.
F - drudzis
A- sāpes
C- Klepus un sastrēgumi
T- Temperatūra > 100,5"
3 Gripa var izraisīt smagu saslimšanu
Dr. Burke norāda: "Covid-19 un gripas simptomi var būt līdzīgi, un patērētājiem ir svarīgi ņemt vērā gan līdzības, gan atšķirības starp abiem vīrusiem. Gripa var nozīmēt dažu dienu sliktu pašsajūtu un darba kavējumus vai arī izraisīt nopietnāku saslimšanu. Gripas komplikācijas var būt bakteriāla pneimonija, ausu infekcijas, deguna blakusdobumu infekcijas un hronisku saslimšanu, piemēram, sastrēguma sirds mazspējas, astmas vai diabēta, pasliktināšanās." Dr. Majlesi saka: "Šīm slimībām vislielākajam riskam parasti ir pakļauti vecumposmi. Īpaši slimi ir arī tie, kam ir plaušu slimības. Arī cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu mēdz būt smagākas sekas." Dr. Evelīna Huanga (Evelyn Huang), Ziemeļrietumu slimnīcas neatliekamās medicīnas ārste rezidente, saka: "Gripa ir elpceļu slimība, un parasti tā izplatās ar elpceļu pilieniem (piemēram, klepojot vai šķaudot). Simptomi var būt drudzis, klepus, iesnas, ķermeņa sāpes un nogurums. Dažādi simptomi, sākot ar apgrūtinātu elpošanu un sāpēm krūtīs vai tādiem simptomiem kā klepus un drudzis, kas nepazūd. Gripa var izraisīt arī komplikācijas, piemēram, pneimoniju un pamatslimību, piemēram, sastrēguma sirds mazspējas vai astmas, pasliktināšanos. Simptomi var būt smagi, un, ja kādam ir kādas medicīniskas bažas, viņam ir jārunā ar veselības aprūpes sniedzēju."
4 Kā ātri pārciest gripu
Neviens nevēlas saslimt, bet, ja tomēr saslimstat ar gripu, Dr. Majlesi skaidro, kā pēc iespējas ātrāk to pārciest. "Pirmās 3-4 slimības dienas ir visinfekciozākais periods, lai gan daži pacienti var būt lipīgi ilgāk atkarībā no to imūnsistēmas. Galvenais ir atpūta un hidratācija. Daži pacienti var būt labi kandidāti oseltamivīra lietošanai, lai gan dati par to ir ļoti vāji. Pašlaik dati par šo medikamentu liecina, ka, lietojot to pirmajās 48 stundās, tas var saīsināt slimības ilgumu par pusi dienas. Tomēr saskaņā ar CDC: "Pretvīrusu ārstēšana ir ieteicama pēc iespējas ātrāk visiem pacientiem ar apstiprinātu vai iespējamu gripu, kuri: ir hospitalizēti;* ir smagi, komplicēti vai progresējoši saslimuši;* vai kuriem ir paaugstināts gripas komplikāciju risks.". Iespējams, ka ir pietiekami pierādījumi oseltamivira lietošanai hospitalizētiem pacientiem ar smagu gripas formu. Turklāt var būt daži pierādījumi, ka arī šiem pacientiem samazinās vīrusa izdalīšanās. Pierādījumi ir vāji, bet dažos pētījumos tie ir."
5 Kā izvairīties no gripas
Dr. Majlesi saka: "Aizveriet sevi savā mājā, kļūstiet par vientuļnieku un nekad vairs ar nevienu nerunājiet - tikai jokojam!! Labas roku higiēnas ievērošana, maskas nēsāšana un ikgadēja vakcinācija pret gripu palīdzēs jums izvairīties no gripas vīrusa." Dr. Burke piebilst: "Labākais veids, kā pasargāt sevi un savus tuviniekus no gripas, ir katru gripas sezonu vakcinēties pret gripu. Gripa ir lipīga elpceļu slimība, kas var izraisīt nopietnas saslimšanas, hospitalizāciju vai pat nāvi, un CDC iesaka visiem sešus mēnešus veciem un vecākiem cilvēkiem katru gadu vakcinēties pret gripu." Dr. Huangs uzsver: "Vakcinējieties! Palīdzēs arī laba roku higiēna, maskas nēsāšana, izvairīšanās no pulcēšanās lielās grupās un izolēšanās, ja jūtaties slikti vai pēc saslimšanas ar gripu." Un, lai pasargātu savu un citu cilvēku dzīvību, neapmeklējiet nevienu no šīm 35 vietām, kur visdrīzāk var saslimt ar COVID .
