Здоровое питание
Viskas apie gerą mitybą
Krosnys įkaitinamos, kepsninės įkaitinamos, prijuostės užrišamos. Šie metai bus labai svarbūs su maistu susijusiai televizijai, todėl pasiruoškite mėgstamas transliacijos platformas. Nesvarbu, ar mėgstate sparčiai vykstančias maisto gaminimo varžybas,
Kiekvienais metais "U.S. News & amp; World Report" skelbia geriausių dietų sąrašą. Kiekvieną dietą vertina pirmaujančių medicinos ir mitybos ekspertų grupė. 33 ekspertai kiekvieną dietą vertina 11 kategorijų,
Maisto rinkinių pristatymo paslaugos teikiamos jau gana seniai. Pirmoji - Middagsfrid - pradėjo veikti 2007 m. Stokholme, Švedijoje. Po to, kai ji paplito visoje Europoje, tokiose šalyse kaip
Negalima paneigti, kad druska suteikia mėgstamam maistui daugiau skonio, tačiau yra maisto produktų, kurie gali sukelti aukštą kraujospūdį, ir čia juos suskirstėme pagal natrio kiekį. Kodėl? Na, druska
Jei ieškote sveiko užkandžio, galite užkąsti daržovių arba vaisių. Jei norite užkandžiauti kažką, kas taip pat padės jums išvengti nesveikų kalorijų, nauji tyrimai rodo, kad galbūt norėsite suvalgyti
Jei esate vyresnis nei 30 metų, tikriausiai jau esate susirūpinęs, kad kada nors susirgsite demencija. Daugelis nerimauja dėl demencijos ir Alzhaimerio ligos, nes nuo jų nėra vaistų. Nors
Flavan-3-oliai yra natūralūs augalų junginiai, kurių paprastai randama maiste ir gėrimuose, pavyzdžiui, obuoliuose, uogose, kakavoje, raudonajame vyne ir arbatoje. Nors jie nėra būtini jūsų mityboje, tyrimai rodo, kad
Ciberžolė yra skanus prieskonis, naudojamas daugelio rūšių kario, sriubų, čili, mėsos patiekalų ir net madingos auksinio pieno latės gamyboje. Ji jau tūkstančius metų naudojama tokiose šalyse kaip Indija,
Ne paslaptis, kad sveikas maistas yra naudingas, o nesveikas maistas gali būti nesveikas. Ir nors mityba nėra vienintelis veiksnys, lemiantis bendrą žmogaus sveikatą (ir riziką sveikatai), nauju tyrimu
Galbūt žinote, kad yra maisto produktų, kurie gali sugadinti jūsų miegą. Taip pat yra maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, kai patiriate stresą. Kita vertus, naujas tyrimas parodė, kad