COVID-19, gripas ir RSV smogė vienu metu, kaip ir prognozavo ekspertai, ir sukėlė didelį susirūpinimą Jungtinių Valstijų sveikatai. Naujienos apie trigubą epidemiją ir toliau dominuoja laikraščių antraštėse, o sveikatos apsaugos pareigūnai skubiai perspėja, kad tai blogiausias sezonas per pastaruosius metus. Ligų kontrolės ir prevencijos centro direktorė Rochelle Walensky naujame pranešime žurnalistams sakė: "Ypač RSV ir gripo atveju šie lygiai yra didesni nei paprastai matome šiuo metų laiku. Ji teigė, kad gripo sezonas prasidėjo anksčiau, o "hospitalizacijų dėl gripo skaičius ir toliau išlieka didžiausias, kokį matėme šiuo metų laiku per dešimtmetį".
"CBS News Miami" praneša: "Dėl anksti prasidėjusio intensyvaus gripo sezono padidėjo antivirusinių vaistų paklausa." Dr. Celine Gounder, "CBS News" medicinos bendradarbė, sako: "Jei esate vyresnio amžiaus, jei turite pagrindinių sveikatos sutrikimų, tikrai turėtumėte apsvarstyti galimybę gauti antivirusinio vaisto receptą, jei susirgtumėte gripu. Įrodyta, kad šie vaistai sutrumpina ligos trukmę, bet, kas tikrai svarbu, sumažina tikimybę atsidurti ligoninėje ar net mirti."
Daugelyje vietovių sergamumo atvejų vis dar daugėja, tačiau kai kuriose vietovėse jų skaičius pradeda mažėti,
ekspertai nerimauja dėl dar vieno galimo padidėjimo per šventes. Sean Marchese, MS, RN, registruota slaugytoja Mezoteliomos centre, turinti patirties onkologinių klinikinių tyrimų srityje ir daugiau nei 20 metų tiesioginės pacientų priežiūros patirties, pasakoja: "Šiais metais daugelis šeimų vėl renkasi per šventes. Nors COVID vakcinos yra labiau paplitusios, daugelis gali būti nepasiskiepiję nuo kasmetinio gripo. Ligoninės jau pildosi, todėl labai svarbu sumažinti susirgimo tikimybę". Skaitykite toliau - ir norėdami užtikrinti savo ir kitų sveikatą, nepraleiskite šių neabejotinų požymių, kad jau pasiskiepijote COVID.
1 Ką reikia žinoti apie šį gripo sezoną
Dr. Johnas Mourani , Pomonos slėnio ligoninės medicinos centro infekcinių ligų medicinos direktorius, sako: "Žmonės turėtų žinoti, kad gripas gali būti labai rimtas ir mirtinas. Kasmet JAV nuo jo vidutiniškai miršta trisdešimt tūkstančių žmonių." Šiais metais gripo sezonas prasidėjo daug anksčiau nei įprastai.
Dr. Markas Fišeris, Tarptautinės SOS regiono medicinos direktorius, priduria, kad kai kurie žmonės, kuriems gresia didesnė rizika, turi būti itin atsargūs: "CDC duomenimis, didesnę gripo komplikacijų riziką turi 65 metų amžiaus vyresni žmonės, suaugusieji, sergantys tam tikromis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, astma, širdies ir kraujagyslių ligomis, insultu, diabetu ar lėtinėmis inkstų ligomis, ir nėščios moterys. Šioms grupėms dėl susilpnėjusios imuninės sistemos kyla didesnė sunkių gripo atvejų rizika."
2 Sveikatos priežiūros sistemai tenka papildomas krūvis
CDC įspėja: "Sezoninio gripo aktyvumas yra didelis ir toliau didėja visoje šalyje" ir teigia, kad "nuo gripo susirgo mažiausiai 8,7 mln. žmonių, 78 000 hospitalizuota ir 4500 mirė". Be to, CDC teigia: "Bendras hospitalizacijų rodiklis FluSurv-NET sistemoje yra didesnis nei rodiklis, stebėtas 47 savaitę per kiekvieną ankstesnį sezoną nuo 2010-2011 metų. Hospitalinių hospitalizacijų dėl gripo, apie kurias pranešta "HHS Protect" sistemoje, skaičius 47-ąją savaitę, palyginti su 46-ąja savaite, beveik padvigubėjo".
Dr. Mourani pabrėžia: "Sezonas prasidėjo anksti, o tai reiškia, kad tuo pačiu metu sergama gripu ir kitais virusais, pavyzdžiui, RSV. Sveikatos priežiūros sistemai kyla didesnė rizika patirti stresą, tačiau esame geriau pasirengę jį įveikti." Marchese sako: "Ligoninės stengiasi neviršyti savo pajėgumų, o daug pacientų suserga RSV, gripu ir COVID. Tokių priemonių, kaip kaukės, rankų plovimas ir nereikalingo poveikio vengimas, taikymas reiškia papildomą lovą ligoninėje, kuri galėtų būti panaudota sunkesnėms ligoms gydyti."
3 simptomai, kurių reikia saugotis
Dr. Mourani sako: "Įprasti gripo simptomai yra karščiavimas, gerklės skausmas, sloga, kūno skausmai, nuovargis ir kosulys. Jei gresia sunki ligos rizika, tuomet reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą. Geriausių rezultatų pasiekiama, jei gydymas pradedamas per 48 valandas nuo simptomų atsiradimo. Jei yra sunkios ligos rizika ir yra patvirtintas ilgalaikis kontaktas su asmeniu, kuris yra teigiamai užsikrėtęs, tuomet kreipkitės į gydytoją, nes kartais gali būti skiriamas profilaktinis gydymas."
Marchese priduria: "Simptomai, dėl kurių žmonės kreipiasi į greitąją pagalbą, dažniausiai būna kvėpavimo takų, nes daugelis žmonių yra susirūpinę dėl COVID. Tai gali būti dusulys, spaudimas krūtinėje, skausmas, galvos svaigimas ir svaigulys."
4 Štai kiek laiko užsikrėsite gripu
Pasak daktaro Mourani, "gripas labiausiai užkrečiamas per pirmąsias 3-4 dienas nuo simptomų pasireiškimo, tačiau jis gali pradėti plisti likus vienai dienai iki simptomų pasireiškimo. Jis gali plisti iki 7 dienų ir tai priklauso nuo viruso replikacijos. Tarp žmonių, kuriems kyla didesnė rizika susirgti sunkia gripo forma, yra 65 metų ir vyresni suaugusieji, sergantys gretutinėmis ligomis, pavyzdžiui, lėtinėmis plaučių ir širdies ligomis, turintys silpną imuninę sistemą, taip pat nėščios moterys ir vaikai iki 5 metų amžiaus.
Gripas paprastai trunka apie 5-7 dienas. Poilsis ir anksti pradėtas gydymas gali padėti sutrumpinti simptomų trukmę. Paprastai poilsis, pakankamas skysčių vartojimas ir simptominis gydymas, pavyzdžiui, dekongestantai ir vaistai nuo skausmo, gali padėti palengvinti simptomus. Taip pat vitaminas C, cinkas, arbata, medus ir daugelis kitų naminių priemonių gali padėti palengvinti kai kuriuos simptomus."
5 Kaip išvengti ligos
Dr. Mourani pataria: "Geriausias būdas išvengti gripo - pasiskiepyti. Vakcina gali būti veiksminga ne visada, tačiau jos veiksmingumas paprastai svyruoja nuo 30 iki 50 %, priklausomai nuo cirkuliuojančių virusų. Be to, žmonės gali sumažinti riziką užsikrėsti gripu vengdami kontakto su sergančiaisiais ir dažnai plaudami rankas. Yra gripo gydymo būdų ir geriausia pradėti gydymą per pirmąsias 48 valandas nuo simptomų pasireiškimo. Šį sezoną yra vakcinų nuo gripo ir Covid-19, todėl rekomenduoju tinkamus asmenis pasiskiepyti abiem vakcinomis."
Marchese aiškina: "CDC rekomendacijos per visą pandemijos laikotarpį padėjo milijonams žmonių išlikti nesusirgusiems. Po prisilietimo prie bendrų paviršių ar kontakto su kitais asmenimis 20 sekundžių plaukite rankas su muilu ir vandeniu. Dėvėkite kaukes, jei esate žmonių perpildytose patalpose ir lauke. Jei turite kvėpavimo takų sutrikimo simptomų, bent savaitę būkite izoliuoti nuo kitų. Realiai žmonės gali išvengti virusų šį atostogų sezoną. Susirgimą reikėtų laikyti neišvengiamu. Geriausias būdas išvengti ligos - laikytis rekomendacijų ir vengti perpildytų renginių bei erdvių." O kad apsaugotumėte savo ir kitų žmonių gyvybes, nesilankykite nė vienoje iš šių 35 vietų, kuriose labiausiai tikėtina užsikrėsti COVID .
