Gripo sezonas jau prasidėjo, o sveikatos priežiūros darbuotojai jau jaučia įtampą. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, "iki šiol šį sezoną gripas sukėlė mažiausiai 2,8 mln. susirgimų, 23 000 hospitalizacijų ir 1 300 mirčių". Be to, išaugo hospitalizacijų skaičius. Apie tai praneša CNBC. "Hospitalizacijų dėl gripo skaičius JAV išaugo iki dešimtmečio aukštumų, o šiuo metu sunkiausiai sergantis regionas yra pietryčiai. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, per savaitę, kuri baigėsi lapkričio 5 d., penki iš 100 000 JAV gyventojų buvo hospitalizuoti dėl gripo. Tai didžiausias hospitalizacijos rodiklis taip anksti prasidėjus gripo sezonui nuo 2010 m., t. y. daugiau nei prieš 10 metų."
Bradas Huttonas, visuomenės sveikatos konsultantas, "Hutton Health Consulting" infekcinių ligų epidemiologas, pasakoja: "Mūsų sveikatos priežiūros sistema, ypač ligoninės ir slaugos namai, susiduria su darbo jėgos trūkumu, kurį labai padidino ir pagreitino pandemija. Ankstyvas gripo sezonas, pavasarį prasidėjęs padidėjęs hospitalizacijų skaičius dėl kvėpavimo takų sincitinio viruso (RSV) ir besitęsiantis COVID-19 susirgimas kelia susirūpinimą dėl ligoninių lovų trūkumo daugelyje JAV regionų, ypač vaikų ligų skyriuose, kurių ir taip buvo nedaug. Lapkričio 4 d. CDC išleido sveikatos patarimą, kuriame gydytojai visoje JAV raginami skatinti skiepytis nuo COVID-19 ir gripo bei naudoti antivirusinius vaistus, kad būtų galima sutramdyti ligų antplūdį."
Ekspertai pataria ne tik pasiskiepyti nuo gripo, bet ir imtis atsargumo priemonių ir išlikti sveikiems. " Svarbu imtis prevencinių priemonių, tokių kaip veido kaukės, dažnai plauti rankas ir sergant likti namuose", - pasakoja medicinos mokslų daktarė Anna Van Tuyl , medicinos mokslų daktarė, laikinai einanti Staten Islando universitetinės ligoninės Skubios medicinos skyriaus vedėjo pavaduotojos pareigas ir direktorė. "Jei esate pilnametis, skiepijimasis ir stiprinamieji skiepai padės kovoti su tam tikrais virusais, kad apsisaugotumėte nuo sunkios hospitalizacijos ir ligų." Skaitykite toliau - o kad užtikrintumėte savo ir kitų sveikatą, nepraleiskite šių neabejotinų požymių, kad jau persirgote COVID.
1 Ar šiemet gripas bus mirtinesnis?
Charles Bailey , medicinos mokslų daktaras. infekcijų prevencijos direktorius, Providence St. Joseph ligoninės ir Providence Mission ligoninės (Orange County, CA) direktorius, sako: "Sunku pasakyti. Šiais metais gripas pietų pusrutulyje (pirmiausia Australijoje) buvo labiau paplitęs, ypač palyginti su pastaraisiais ankstesniais metais, kai atvejų skaičius buvo istoriškai žemas, tikriausiai iš dalies dėl pasaulinių COVID apribojimų. Ar jis bus ne tik mirtinas, bet ir mirtinas, nes dar neaišku, tačiau gali būti, kad taip atsitiko dėl to, kad pastaraisiais metais dėl tos pačios priežasties (COVID) buvo mažiau nei įprastai "veikiamas" gripo, todėl bendras imunitetas gripui buvo mažesnis, palyginti su įprastais metais, kai nemaža dalis gyventojų neseniai buvo užsikrėtę gripu ir turėjo tam tikrą imunitetą."
Dr. Patricia Pinto-Garcia, licencijuota sertifikuota pediatrė ir "GoodRx" medicinos redaktorė, sako: "Nors šiais metais nesitikima, kad gripas bus mirtinas, palyginti su ankstesniais metais, tačiau jau dabar pastebimas didesnis susirgimų skaičius, nei tikimasi šiuo metų laiku. Tai gali pakeisti ateities prognozes. Prasidėjus 2022-2023 m. žiemos sezonui, mažiau žmonių dėvi kaukes, o žmonės vėl renkasi asmeniškai. Dėl to matysime ne tik gripo, bet ir COVID-19 bei RSV atvejų pagausėjimą. Svarbu pasiskiepyti nuo gripo ir COVID-19, kad šią žiemą geriausiai apsisaugotumėte nuo infekcijos."
2 Štai kas rizikuoja mirti nuo gripo
Dr. Bailey teigia: "Kaip ir daugeliu metų, didžiausia rizika kyla kraštutinio amžiaus žmonėms (labai jauniems arba labai seniems), taip pat tiems, kurių imunitetas susilpnėjęs arba kurie jau serga plaučių ir širdies ligomis. Taip pat didesnė rizika, kad blogai pasveiks tie, kurie neskiepyti".
Dr. Pinto-Garcia priduria: "Yra keletas rizikos veiksnių, kurie gali padidinti riziką susirgti sunkia liga ar net mirti nuo gripo. Gripo simptomai skirtingiems žmonėms skiriasi. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti labai lengvi simptomai, o kiti gali susirgti sunkia liga, kurios simptomai gali išsivystyti į plaučių uždegimą ar sepsį. Jūsų pažeidžiamumas sunkia gripo forma ir komplikacijos priklauso nuo keleto veiksnių. Vienas iš veiksnių yra jūsų amžius. Vyresniems nei 65 m. ir jaunesniems nei dvejų metų asmenims yra didesnė komplikacijų rizika. Nėštumas taip pat yra dar vienas rizikos veiksnys. Kai esate nėščia, Jūsų imuninė sistema paprastai būna silpnesnė, todėl didesnė tikimybė susirgti. Nėštumo metu svarbu pasiskiepyti nuo gripo, kad būtų užtikrintas papildomas apsaugos sluoksnis.
Žmonės, gyvenantys grupėse, pavyzdžiui, slaugos įstaigose, dažniau užsikrečia gripu. Galiausiai, sergantiesiems lėtinėmis ligomis kyla didesnė rizika susirgti sunkiais gripo simptomais. Ypač žmonėms, sergantiems astma ir kitomis plaučių ligomis, pavyzdžiui, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL). Kitos būklės, kurios gali būti rizikos veiksnys, yra cukrinis diabetas, nutukimas ir širdies problemos."
3 Ką reikia žinoti apie gripą ir skiepus
Dr. Bailey aiškina: "Vakcinos paprastai neapsaugo skiepijamo asmens nuo užsikrėtimo, tačiau vienaip ar kitaip sušvelnina bet kokių infekcijos simptomų sunkumą ir paprastai apsaugo nuo sunkių padarinių. Todėl dažniausiai vakcinų veiksmingumą vertiname pagal simptomų prevenciją arba sunkios ligos, hospitalizacijos ar mirties prevenciją. Įprasto gripo sezono metu vakcinos yra 50-60 % veiksmingos siekiant išvengti simptominių į gripą panašių ligų (ILI); į šią ILI kategoriją gali būti įtrauktos ne tik gripo, bet ir kitos ligos (pavyzdžiui, RSV, adenovirusas, paragripas ir kitos, nuo kurių net ir geriausia gripo vakcina neturėtų būti veiksminga (iš dalies dėl to vakcinos veiksmingumas yra santykinai mažas, palyginti su pastaraisiais metais skelbiamais COVID vakcinų skaičiais)."
Dr. Pinto-Garcia pasakoja: "Gripas iš tikrųjų yra kelios to paties viruso atmainos. Kiekvienais metais vyraujančios padermės skiriasi. Mokslininkai turi numatyti, kuri padermė gali dominuoti kiekvienais metais, o vakcina gaminama remiantis ankstesnių metų trajektorijomis. Jei šios tendencijos skiriasi (o taip gali nutikti, nes virusai nuolat mutuoja), skiepai nuo gripo kiekvienais metais gali būti daugiau ar mažiau veiksmingi.
Tai taip pat reiškia, kad jūsų imunitetas gripui išlieka neilgai, todėl apsaugos neišlaikysite metai iš metų. Abu šie dalykai reiškia, kad virusas vis dar gali cirkuliuoti tarp žmonių. Pridėkite tai, kad daugelis žmonių nusprendžia nesiskiepyti nuo gripo, ir susidarys situacija, kai virusas vis dar gali lengvai plisti bendruomenėje. Tačiau svarbu nepamiršti, kad net jei skiepai nuo gripo nėra 100 % veiksmingi, jie vis tiek apsaugo žmones nuo rimtų susirgimų. Taigi, jei pasiskiepijote ir susirgote gripu, susirgsite mažiau ir paprastai pasveiksite greičiau nei žmonės, kurie nesiskiepijo."
4 Šiuo metu gripas yra labiausiai užkrečiamas
Dr. Bailey teigimu, "Tikėtina, kad liga gali būti užkrečiama vieną dieną prieš pasireiškiant simptomams ir kelias dienas po to, kai simptomai pasireiškia, tačiau žmonės gali būti užkrečiami savaitę ar ilgiau po ligos pradžios. Kada nustojate būti užkrečiami? Apskritai mažai tikėtina, kad žmogus bus užkrečiamas praėjus savaitei nuo simptomų pradžios arba 24 valandoms nuo karščiavimo ir kvėpavimo takų simptomų (kosulio, dusulio ar dusulio) išnykimo; asmenys, kurių imunitetas nuslopintas, gali būti užkrečiami ilgesnį laiką."
Dr. Pinto-Garcia aiškina: "Gripo užkrečiamumo langas gali būti šiek tiek sudėtingas. Labiausiai užkrečiami esate pirmąsias 3-4 dienas po to, kai pradedate jaustis blogai. Tačiau galite pradėti užsikrėsti ir 24 valandas prieš pajuntant bet kokius simptomus, todėl gripą labai lengva platinti. Be to, susirgę galite būti užkrečiami iki savaitės, o tie, kurių imuninė sistema yra nusilpusi, gali būti užkrečiami ir ilgiau. Kad išvengtumėte ligos plitimo, gera taisyklė yra likti namuose, kol karščiavimas be medikamentų neatslūgs bent 24 valandas."
5 Kodėl daugėja gripo atvejų
Dr. Bailey pasakoja: "Iš dalies dėl to, kad praėjusiais metais buvo mažiau susirgimų (dėl COVID atsargumo priemonių), todėl šiemet buvo mažesnis dabartinis gripo imunitetas. Taip pat tai prognozuojama pagal aukščiau minėtą pietų pusrutulio patirtį".
Dr. Pinto-Garcia sako: "Gripas dažniausiai pasitaiko žiemos mėnesiais ir plinta per orą, kuriuo kvėpuojame, lašeliniu arba aerozoliniu būdu. Virusas gali būti perduodamas tarp dviejų žmonių, kai kas nors kosėja, čiaudi ar kalba. Keletą pastarųjų žiemų žmonės, norėdami apsisaugoti nuo COVID-19, ribojo susibūrimus patalpose ir paprastai dėvėjo kaukes. Kai šie apribojimai pradės mažėti ir žmonės vėl pradės įprastą veiklą, virusas lengviau plis grupėse. Be to, pastaraisiais metais gripo atvejų buvo gana mažai, nes daug žmonių ėmėsi papildomų atsargumo priemonių, kad apsisaugotų nuo COVID-19. Nustojus taikyti šias papildomas atsargumo priemones, 2022-2023 m. gripo atvejų skaičius padidės."
6 bendri simptomai, kurių reikia saugotis
Dr. Bailey sako: "Karščiavimas, kosulys, raumenų ar kūno skausmai (mialgija), gerklės skausmas, sloga ar užsikimšusi nosis, galvos skausmas ir nuovargis. Virškinimo trakto simptomai būna retesni, išskyrus vaikams: vėmimas ir viduriavimas. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate dusulį, pakitusią psichikos būklę, ilgai trunkantį ar pernelyg didelį karščiavimą."
Dr. Pinto-Garcia sako: "Dažniausi gripo simptomai yra 3-4 dienas trunkantis karščiavimas, stiprūs kūno skausmai, šaltkrėtis, nuovargis, krūtinės ląstos užgulimas ir galvos skausmas. Simptomai paprastai pasireiškia greitai ir yra sunkesni nei peršalimo. Ypač vaikams gali pasireikšti pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.
Paprastai gripą galima gydyti būnant namuose, ilsintis ir geriant daug skysčių. Tačiau gydytojo pagalbos gali prireikti, jei pasireiškia sunkūs ligos požymiai, pavyzdžiui, pasunkėjęs kvėpavimas, karščiavimas ar kosulys, kuris pagerėja, kad vėl sustiprėtų, dehidratacija ir traukuliai. Tamiflu taip pat gali padėti, tačiau jį reikia pradėti vartoti per 48 valandas nuo užsikrėtimo gripu. Taigi, jei manote, kad galite sirgti gripu, kuo greičiau kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą ir atlikite gripo testą."
