Kaip JAV armijos veteranas ir gydytojas, gydęs Vietnamo karo karius, galiu patvirtinti, kad mūsų drąsūs tarnaujantys vyrai ir moterys turi unikalių sveikatos poreikių. Yra daug sveikatos sutrikimų, kurie dažniau kamuoja veteranus, pradedant trauminėmis smegenų traumomis, amputacijomis ir klausos praradimu, baigiant įvairiais socialiniais poreikiais ir psichikos sveikatos problemomis, tokiomis kaip depresija, nerimas ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS). Štai gairės, kurias teikiu savo pacientams veteranams:
1 Žinokite su jūsų tarnybos istorija susijusią riziką sveikatai
Kai kuriais atvejais veteranai gali turėti specifinių sveikatos problemų, susijusių su tarnybos istorija. Pavyzdžiui, Vietnamo karo veteranai gali turėti didesnę riziką susirgti ligomis, susijusiomis su "Agent Orange", o Korėjos karo veteranai dažnai dažniau serga ligomis, susijusiomis su dideliu šalčiu. Priklausomai nuo ligos ir tarnybos laiko, galite pretenduoti į Veteranų reikalų departamento (VA) išmokas. Pasikalbėkite su gydytoju apie savo ligą ir patikrinkite VA interneto svetainę dėl sveikatos problemų, susijusių su tarnybos istorija.
2 Spręskite psichikos sveikatos problemas
Psichikos sveikata yra labai svarbi bendros sveikatos ir gerovės dalis, o tai ypač aktualu veteranams, kurie nusižudo 57 proc. dažniau nei visi suaugę JAV gyventojai. Tarp nusižudžiusiųjų daug žmonių susiduria su psichikos sveikatos problemomis, įskaitant depresiją (35 proc.), nerimą (26 proc.) ir potrauminio streso sutrikimą (24 proc.). Jei jus arba jūsų artimąjį kamuoja mintys apie savižudybę, kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą ir peržiūrėkite išteklius, pavyzdžiui, Veteranų krizių liniją . Jei nežinote, kur ieškoti sertifikuoto psichikos sveikatos specialisto, apsvarstykite tokias paslaugas, kaip programa "Padovanok valandą" , kuri padeda sujungti veteranus su vietos psichikos sveikatos specialistais, aukojančiais savo laiką pokalbiams su veteranais.
3 Būkite aktyvūs lankydamiesi pas gydytoją ir atlikdami profilaktinius tyrimus
2021 m. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) atliktas tyrimas parodė, kad veteranai dažniau nei civiliai gyventojai serga įvairiomis lėtinėmis ligomis, ypač vyresnio amžiaus žmonės. Iš tiesų 67 % vyresnių nei 65 metų amžiaus vyrų veteranų ir 74 % vyresnių nei 65 metų amžiaus moterų veteranių nurodė turintys kelias lėtines ligas.
Pacientai turėtų reguliariai lankytis pas gydytojus, kad šie padėtų jiems diagnozuoti ir valdyti lėtines ligas, taip pat bendrauti su vaistininkais, kad būtų užtikrinta, jog jie laikosi vaistų vartojimo reikalavimų. Be to, visiems pacientams, ypač veteranams, rekomenduoju atlikti kasmetinius sveikatos patikrinimus, kraujo tyrimus ir vėžio tyrimus bei imtis kitų prevencinių priemonių, kad būtų galima anksti nustatyti lėtines ligas, o tai gali pagerinti sveikatos būklę.
4 Nepamirškite regos ir klausos
Kariškiai dažnai pasikliauja savo regėjimu, kad tarnybos metu būtų tikslūs, tačiau veteranai neturėtų manyti, kad jų regėjimas išliks aštrus amžinai. Daugeliui jų senstant regėjimas prastėja, todėl jie turėtų kreiptis pagalbos į kvalifikuotą akių gydytoją.
Be to, CDC tyrimai rodo, kad veteranams kyla didesnė klausos sutrikimų rizika nei civiliams. Tai gali būti klausos praradimas dėl stipraus triukšmo poveikio, jutimo sutrikimai dėl smegenų traumos arba spengimas ausyse, paprastai apibūdinamas kaip skambėjimas ausyse. Pacientai turėtų reguliariai tikrintis klausą pas gydytoją ir prireikus kreiptis pagalbos į specialistą.
Žinodami, kad jiems gresia didesnė rizika, pacientai taip pat gali apsvarstyti galimybę susirasti sveikatos draudimo planą, apimantį regos ir klausos draudimą, kad būtų užtikrintas visų jų sveikatos poreikių patenkinimas.
5 Kreipkitės į ekspertus dėl savo sveikatos poreikių
Maždaug vienas iš keturių veteranų yra turėjęs su tarnyba susijusį neįgalumą, kuris gali apimti smegenų traumas, amputacijas, klausos praradimą ar spengimą ausyse arba pusiausvyros sutrikimus, tokius kaip galvos svaigimas ar vertigo. Dėl šios negalios gali sumažėti veteranų aktyvumas, savarankiškumas ir gyvenimo kokybė, o tai gali prisidėti prie psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, depresijos. Pacientai turėtų ne tik reguliariai lankytis pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojus, bet ir kreiptis į konkrečios negalios specialistus, kad įsitikintų, jog gauna geriausią įmanomą priežiūrą ir gydymą. Specialistai gali kainuoti brangiau, todėl raginu veteranus kasmet įvertinti savo sveikatos draudimo planus ir įsitikinti, kad jiems reikalingi gydytojai yra tinkle.
6 Raskite savo poreikius atitinkantį sveikatos priežiūros planą
Svarbu, kad veteranai suprastų savo sveikatos poreikius ir rastų sveikatos priežiūros planą, kuris užtikrintų kokybišką priežiūrą, kurios jie nusipelno, ypač senstant. Per "Medicare Advantage" ir receptinių vaistų plano metinį pasirinkimo laikotarpį (AEP), kuris trunka nuo spalio 15 d. iki gruodžio 7 d., reikalavimus atitinkantys asmenys gali peržiūrėti planus ir rasti geriausiai jų sveikatos poreikius atitinkantį planą. Nors VA ir "Medicare Advantage" išmokos nederinamos, yra planų, pritaikytų unikaliems veteranų sveikatos poreikiams ir galinčių papildyti VA išmokas.
Asmenys, turintys teisę į Medicare, įskaitant veteranus, gali daugiau sužinoti apie planų galimybes svetainėje Medicare.gov , kurioje taip pat galite palyginti planus ir įvertinti išlaidas arba susitarti dėl individualių susitikimų su licencijuotais atstovais, kurie gali atsakyti į jūsų klausimus ir paaiškinti galimas galimybes. Kadangi iki gruodžio 7 d. pasirinktas planas greičiausiai bus planas, kurį turėsite ateinančiais metais, svarbu jau dabar skirti laiko ištirti ir užsiregistruoti į geriausiai jūsų sveikatos poreikius atitinkantį planą.
Medicinos mokslų daktaras Danny Westphal yra JAV kariuomenės veteranas, tarnavęs Fort Knox, Kentukio valstijoje, kur jam teko vertinti ir gydyti drąsius vyrus ir moteris, grįžtančius iš Vietnamo. Šiandien jis dirba medicinos direktoriumi "Humana", vienoje didžiausių Floridos "Medicare Advantage" bendrovių, kur jo komanda daugiausia dėmesio skiria "Humana" narių sveikatos būklės gerinimui Pietų Floridoje.
