Long COVID - atau sindrom pasca-COVID - sekarang diterima sebagai kondisi yang sangat nyata dan sangat serius, yang baru mulai dipahami oleh para dokter dan ilmuwan. "Long COVID bukan hanya satu hal - ini bukan hanya satu kondisi," kata Laksamana Rachel Levine, asisten sekretaris kesehatan di Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. "Ini mewakili banyak entitas yang berpotensi tumpang tindih, dengan penyebab biologis yang berpotensi berbeda dan serangkaian faktor risiko dan hasil yang berbeda. Ini benar-benar penyakit multifaset yang dapat memengaruhi hampir setiap sistem organ dalam tubuh."
Gejala COVID panjang yang melemahkan memiliki dampak yang jauh lebih dari sekadar ketidaknyamanan bagi orang yang hidup dengan kondisi ini - sejumlah besar "pengidap COVID panjang" tidak dapat kembali bekerja. Menurut Biro Sensus, 16 juta orang Amerika berusia 18-65 tahun mengalami COVID yang panjang, dan 2-4 juta dari mereka tidak dapat bekerja sebagai akibatnya. Biaya tahunan hanya dengan mempertimbangkan upah yang hilang bisa mencapai $ 230 miliar. "Data menunjukkan bahwa 22-38% orang yang mengidap COVID akan memiliki setidaknya satu gejala 12 minggu setelah onset awal, dan 12-17% akan memiliki tiga atau lebih gejala," kata ekonom Universitas Harvard David Cutler, yang memperkirakan total biaya lebih dekat ke $ 3,7 triliun. "Dengan 80,5 juta kasus COVID yang terkonfirmasi di Amerika Serikat, ini menyiratkan setidaknya 9,6 juta orang dengan tiga atau lebih gejala COVID panjang. Gejala COVID panjang yang paling umum adalah kelelahan, tetapi setiap sistem organ telah terlibat."
Pada saat ini, tidak ada pengobatan untuk COVID-19 yang lama - dan bahkan sulit untuk mendiagnosisnya. "Kami melihat banyak anak muda yang terkena dampaknya, termasuk orang-orang di perguruan tinggi, orang-orang dengan keluarga muda - orang tua yang mengalami kesulitan untuk berpartisipasi dalam kehidupan dengan anak-anak mereka karena mereka harus memberi tahu mereka, 'Saya harus berbaring,'" kata Jason Maley, yang mengepalai Program Penyakit Kritis dan Penyintas COVID-19 di Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston. "Sukacita pribadi dari kehidupan yang diambil ... adalah apa yang paling saya lihat orang-orang terkena dampaknya." Berikut adalah gejala COVID panjang tertentu yang dokter ingin Anda ketahui. Baca terus - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan Tanda-Tanda Pasti Anda Sudah Terkena COVID .
1 Depresi
Risiko terkena depresi tetap tinggi hingga setahun setelah pulih dari COVID-19, kata para peneliti. "Ziyad Al-Aly, seorang ahli epidemiologi klinis di Washington University di St Louis dan kepala penelitian dan pengembangan di Veterans Affairs St Louis Health Care System. "Ada sesuatu tentang virus korona yang benar-benar memengaruhi otak. Beberapa orang mengalami depresi, sementara orang lain bisa mengalami stroke, kecemasan, gangguan memori dan gangguan sensorik." Yang lain lagi tidak memiliki kondisi neurologis atau kejiwaan sama sekali, katanya.
"Kita tahu bahwa memiliki stresor tambahan di piring Anda dapat memprediksi gejala depresi di kemudian hari," kata Megan Hosey, seorang psikolog rehabilitasi yang bekerja dengan pasien I.C.U. di Rumah Sakit Johns Hopkins. "Ketika Anda merasa sangat buruk secara fisiologis, hal itu dapat mengganggu suasana hati Anda. Saya tidak akan pernah mendiagnosis seseorang dengan depresi klinis pada fase akut infeksi Covid. Pemulihan dari depresi adalah proses yang sangat individual. Setelah infeksi Covid, Anda harus memberi diri Anda sedikit istirahat dan bersabar. Infeksi bisa sulit untuk diatasi."
2 Kelelahan yang Terus-menerus
Kelelahan adalah salah satu gejala COVID panjang yang paling sering dilaporkan - hingga 85% orang dengan COVID panjang mengalami kelelahan yang melemahkan. Meskipun ini adalah yang pertama bagi banyak orang yang pulih dari COVID yang panjang, sebenarnya ada sejarah yang kuat tentang orang-orang yang melaporkan gejala parah setelah pulih dari suatu penyakit, suatu kondisi yang tidak selalu dipahami. "Selama dekade terakhir, sebagian besar patogen virus atau bakteri yang dipelajari dengan baik telah dikaitkan dengan perkembangan gejala kronis pada subset pasien yang terinfeksi," kata Amy Proal , seorang ahli mikrobiologi di PolyBio Research Foundation dalam ceramahnya di Global Interdependence Center. "Meskipun perkembangan COVID yang panjang kadang-kadang dibingkai sebagai hal baru atau misterius, sebenarnya ini adalah fenomena yang telah dikenal dengan baik."
Ada kesejajaran yang kuat antara COVID yang panjang dan sindrom kelelahan kronis (CFS) dan ensefalomielitis myalgic, kondisi yang telah diabaikan jika tidak langsung diberhentikan oleh para profesional medis di masa lalu. Sebuah laporan tahun 2015 oleh Institute of Medicine mengatakan bahwa ada "kurangnya pemahaman tentang diagnosis dan pengobatan kondisi di antara penyedia layanan kesehatan dan skeptisisme tentang apakah itu sebenarnya kondisi medis yang sebenarnya ... Banyak penyedia percaya itu adalah kondisi kejiwaan.
3 Kabut Otak
Kabut otak yang mengganggu kehidupan sehari-hari adalah gejala umum lain dari COVID yang panjang. "Kami telah melihat rentang waktu pemulihan di antara pasien, beberapa membaik dalam beberapa bulan, sementara yang lain mungkin mulai merasakan kelegaan di kemudian hari," kata Talya Fleming, MD, Direktur Medis Program Rehabilitasi Pasca-COVID di JFK Johnson Rehabilitation Institute. "Kami bahkan melihat gejala COVID Panjang pada orang dengan infeksi COVID-19 'ringan'. Jika Anda berjuang dengan gejala COVID Panjang seperti kabut otak, ada beberapa sumber daya yang tersedia bagi Anda untuk membantu membantu pemulihan Anda."
Gejala kabut otak COVID yang panjang termasuk tetapi tidak terbatas pada kehilangan memori, ketidakmampuan untuk fokus, penurunan rentang perhatian, dan hilangnya fungsi eksekutif yang tidak pernah menjadi masalah sebelum terkena COVID. "Dalam banyak kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi kognitif untuk membantu pemulihan Anda," kata Dr. "Program Rehabilitasi Pasca-COVID di JFK Johnson Rehabilitation Institute di Hackensack Meridian Health akan melakukan evaluasi komprehensif dan merancang program terapi khusus untuk memenuhi kebutuhan Anda. Selain terapi formal, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meningkatkan pemulihan Anda."
4 Insomnia
Sejumlah besar orang yang memiliki COVID panjang melaporkan masalah tidur yang berkelanjutan. "Setidaknya 40% pasien dengan COVID yang lama melaporkan gangguan tidur sedang hingga berat, dan ras kulit hitam merupakan faktor utama yang terkait dengan gangguan tidur pada populasi ini," kata Cinthya Pena Orbea, MD, seorang staf dokter di Cleveland Clinic's Sleep Disorders Center. "Kesulitan tidur dan kelelahan dilaporkan secara luas di antara pasien dengan COVID yang panjang, tetapi hanya sedikit yang diketahui tentang tingkat keparahannya dalam pengaturan ini dan apa yang dapat memprediksi perkembangannya. Jadi kami memanfaatkan data dari Klinik reCOVer Cleveland Clinic untuk orang-orang dengan COVID yang panjang untuk menjelaskan lebih lanjut hubungan ini."
Analisis data menunjukkan gangguan tidur terkait dengan masalah kualitas tidur atas gangguan tidur yang didiagnosis. "Penelitian kami menunjukkan bahwa prevalensi gangguan tidur sedang hingga berat di antara pasien dengan COVID yang panjang sangat tinggi dan dikaitkan dengan ras kulit hitam, rawat inap untuk COVD-19 dan gejala suasana hati," kata Dr. "Khususnya, ras kulit hitam memberikan peningkatan 50% dalam kemungkinan mengembangkan gangguan ini. Ini menggarisbawahi perlunya memahami mekanisme atau jalur di balik hubungan gangguan tidur dengan COVID yang panjang sehingga kami dapat mengembangkan intervensi yang ditargetkan untuk populasi pasien tertentu."
5 Paxlovid dan Long COVID
Sebuah penelitian yang terus berkembang menunjukkan bahwa mengonsumsi pengobatan antivirus Paxlovid dapat secara signifikan mengurangi risiko dan gejala COVID yang panjang. Paxlovid menggabungkan antivirus yang lebih baru, nirmatrelvir, dengan obat yang lebih lama, ritonavir, dan aman bagi orang dari usia 12 tahun ke atas. "Paxlovid mengurangi risiko COVID-19 yang parah pada fase akut, dan sekarang, kami memiliki bukti bahwa obat ini dapat membantu mengurangi risiko COVID yang panjang," kata Dr. Ziyad Al-Aly, kepala penelitian dan pengembangan di VA St. "Perawatan ini bisa menjadi aset penting untuk mengatasi masalah serius COVID yang panjang."
Paxlovid bekerja dengan mencegah virus bereplikasi dalam sel, yang menjelaskan bagaimana hal itu dapat mengurangi risiko COVID yang panjang. "Kita tahu bahwa salah satu faktor kunci yang memprediksi COVID panjang adalah virus yang terdeteksi dalam aliran darah pada saat infeksi," kata Dr. Peter Chin-Hong, seorang dokter penyakit menular di University of California, San Francisco. "Jadi masuk akal bahwa intervensi yang mencegah virus membuat lebih banyak salinan dari dirinya sendiri akan menyebabkan risiko COVID yang lebih rendah."
"Apakah penggunaan Paxlovid pada populasi berisiko rendah mengurangi risiko masalah akut dan kemudian mengurangi risiko COVID yang panjang?" Dr. Al-Aly mengatakan. "Saya pikir itu adalah pertanyaan yang perlu kita semua pecahkan selama beberapa bulan ke depan."
6 Cara Tetap Aman di Luar Sana
Ikuti dasar-dasar kesehatan masyarakat dan bantu akhiri pandemi ini, di mana pun Anda tinggal - dapatkan vaksinasi atau ditingkatkan secepatnya; jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat vaksinasi yang rendah, kenakan masker wajah N95, jangan bepergian, jaga jarak, hindari kerumunan besar, jangan masuk ke dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak berlindung dengan Anda (terutama di bar), praktikkan kebersihan tangan yang baik, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi salah satu dari 35 Tempat yang Paling Mungkin Anda Tertular COVID ini.
