Musim flu telah tiba dan petugas kesehatan sudah merasakan ketegangan. Menurut perkiraan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, "sejauh musim ini, setidaknya ada 2,8 juta penyakit, 23.000 rawat inap, dan 1.300 kematian akibat flu." Selain itu, tingkat rawat inap meningkat. CNBC melaporkan. "Rawat inap akibat flu telah melonjak ke level tertinggi dalam satu dekade di AS dengan wilayah Tenggara sebagai wilayah yang paling parah saat ini. Lima dari setiap 100.000 orang di AS dirawat di rumah sakit karena flu selama seminggu yang berakhir 5 November, menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Itu adalah tingkat rawat inap tertinggi di awal musim flu sejak 2010, lebih dari 10 tahun yang lalu."
Brad Hutton, M.P.H.Konsultan Kesehatan Masyarakat; Epidemiologi Penyakit Menular dengan Hutton Health Consulting mengatakan, "Sistem perawatan kesehatan kita, terutama rumah sakit dan panti jompo, mengalami kekurangan tenaga kerja yang telah sangat diperburuk dan dipercepat oleh pandemi. Musim flu yang lebih awal, peningkatan rawat inap karena respiratory syncytial virus (RSV) yang dimulai pada musim semi, dan penyakit COVID-19 yang terus berlanjut menyebabkan kekhawatiran kekurangan tempat tidur rumah sakit di sebagian besar wilayah AS, terutama di unit pediatrik yang sudah terbatas. Pada tanggal 4 November, CDC mengeluarkan Health Advisory yang mendesak para dokter di seluruh AS untuk mempromosikan vaksinasi COVID-19 dan influenza serta menggunakan antivirus untuk membantu meredam lonjakan."
Selain suntikan flu, para ahli menyarankan Anda untuk mengambil tindakan pencegahan dan tetap sehat. " Penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan seperti masker wajah, sering mencuci tangan dan tinggal di rumah ketika Anda sakit," Anna Van Tuyl, MD Ketua Sementara dan Direktur, Divisi Perawatan Kritis Departemen Perawatan Darurat di Rumah Sakit Universitas Staten Island mengatakan kepada kami. "Jika Anda sudah cukup umur, mendapatkan vaksinasi dan suntikan penguat akan membantu melawan virus tertentu untuk melindungi dari rawat inap dan penyakit yang parah." Baca terus - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan Tanda-Tanda Pasti Anda Sudah Terkena COVID.
1 Akankah Flu Lebih Mematikan Tahun Ini?
Charles Bailey, MD. Direktur Medis, Pencegahan Infeksi Rumah Sakit Providence St. Joseph dan Rumah Sakit Providence Mission (Orange County, CA) mengatakan, "Sulit dikatakan. Flu di belahan bumi bagian selatan (terutama Australia) telah lebih lazim tahun ini, terutama dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya ketika kasus-kasus berada pada posisi terendah dalam sejarah, mungkin sebagian karena pembatasan COVID global. Apakah akan lebih mematikan selain memiliki sejumlah besar kasus masih harus dilihat, tetapi ini mungkin terjadi sebagai akibat dari "paparan" flu yang kurang dari normal dalam beberapa tahun terakhir karena alasan yang sama (COVID) yang mengakibatkan kekebalan flu secara keseluruhan lebih rendah dibandingkan dengan tahun biasa di mana beberapa persentase populasi yang signifikan baru-baru ini terpapar flu dan memiliki beberapa tingkat kekebalan."
Patricia Pinto-Garcia, dokter anak bersertifikat dan Editor Medis, di GoodRx mengatakan, "Meskipun flu diperkirakan tidak akan lebih mematikan tahun ini jika dibandingkan dengan masa lalu, kami sudah mulai melihat peningkatan kasus melebihi apa yang diharapkan pada saat ini tahun. Itu dapat mengubah prediksi ke depan. Saat kita memasuki musim dingin 2022-2023, lebih sedikit orang yang memakai masker dan orang-orang kembali berkumpul kembali secara pribadi. Akibatnya, kita akan melihat peningkatan tidak hanya flu tetapi juga COVID-19 dan RSV. Penting untuk mendapatkan suntikan flu dan COVID-19 untuk melindungi diri Anda dari infeksi musim dingin ini."
2 Inilah Siapa yang Berisiko Meninggal Akibat Flu
Bailey menyatakan, "Seperti pada kebanyakan tahun, orang-orang pada usia ekstrem (sangat muda atau sangat tua) berada pada risiko tertinggi, bersama dengan mereka yang memiliki gangguan kekebalan atau kondisi paru-paru dan jantung yang sudah ada sebelumnya. Selain itu, mereka yang tidak divaksinasi berisiko lebih tinggi untuk hasil yang buruk."
Pinto-Garcia menambahkan, "Ada sejumlah faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit parah atau bahkan meninggal akibat flu. Gejala flu bervariasi dari orang ke orang. Sebagian orang mungkin mengalami gejala yang sangat ringan sementara yang lain bisa sakit parah, dengan gejala yang berkembang menjadi pneumonia atau sepsis. Kerentanan Anda terhadap flu parah dan komplikasi tergantung pada beberapa faktor. Salah satu faktornya adalah usia Anda. Mereka yang berusia lebih dari 65 tahun dan lebih muda dari dua tahun memiliki risiko komplikasi yang lebih tinggi. Kehamilan juga merupakan faktor risiko lain. Ketika Anda hamil, sistem kekebalan tubuh Anda cenderung lebih lemah sehingga Anda lebih mungkin untuk sakit. Menerima suntikan flu saat hamil penting untuk lapisan perlindungan ekstra.
Orang yang tinggal di lingkungan kelompok seperti komunitas hidup berbantuan lebih mungkin terkena flu. Terakhir, mereka yang hidup dengan kondisi kesehatan kronis cenderung berisiko lebih besar terkena gejala flu yang parah. Khususnya orang yang hidup dengan asma dan kondisi paru-paru lainnya seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Kondisi lain yang dapat menimbulkan faktor risiko termasuk diabetes, obesitas, dan masalah jantung."
3 Apa yang Perlu Diketahui Tentang Flu dan Vaksin
Bailey menjelaskan, "Vaksin secara umum tidak mencegah orang yang diimunisasi terinfeksi, tetapi pada tingkat tertentu mengurangi keparahan gejala dari infeksi dan biasanya mencegah hasil yang serius. Oleh karena itu, sebagian besar, kami mengukur efektivitas vaksin dalam hal pencegahan gejala atau pencegahan penyakit parah, rawat inap, atau kematian. Pada musim flu biasa, vaksin 50-60% efektif dalam mencegah gejala penyakit mirip influenza (ILI); kategori ILI ini mungkin termasuk penyakit selain flu (seperti RSV, adenovirus, parainfluenza, dan lainnya yang bahkan vaksin flu terbaik pun diperkirakan tidak akan memiliki khasiat apa pun (oleh karena itu, sebagian, efektivitas vaksin yang relatif rendah dibandingkan dengan angka yang telah digembar-gemborkan dalam beberapa tahun terakhir untuk vaksin COVID)."
Pinto-Garcia mengatakan kepada kita, "Flu sebenarnya adalah beberapa strain dari virus yang sama. Strain yang mendominasi bervariasi dari tahun ke tahun. Para ilmuwan harus memprediksi strain mana yang kemungkinan akan mendominasi setiap tahun dan vaksin dibuat berdasarkan lintasan dari tahun-tahun sebelumnya. Jika lintasannya tidak sesuai (yang pasti akan terjadi karena virus bermutasi sepanjang waktu), suntikan flu mungkin lebih atau kurang efektif dari tahun ke tahun.
Itu juga berarti bahwa kekebalan Anda terhadap flu tidak bertahan lama sehingga Anda tidak menjaga perlindungan dari tahun ke tahun. Kedua hal ini berarti bahwa virus masih dapat beredar di antara orang-orang. Tambahkan fakta bahwa banyak orang memilih untuk tidak mendapatkan suntikan flu dan Anda akan menghadapi situasi di mana virus masih dapat dengan mudah melewati komunitas. Tetapi penting untuk diingat bahwa meskipun suntikan flu tidak 100% efektif untuk mencegah flu, namun tetap saja mencegah orang sakit parah. Jadi, jika Anda divaksinasi dan terkena flu, Anda akan lebih sedikit sakit dan biasanya sembuh lebih cepat daripada orang yang tidak menerima vaksin."
4 Ini adalah Saat Flu Paling Menular
Bailey, "Mungkin sehari sebelum timbulnya gejala sampai beberapa hari setelah gejala muncul, tetapi orang mungkin menular selama seminggu atau lebih setelah penyakit dimulai. Kapan Anda berhenti menular? Secara umum, seseorang tidak mungkin menular seminggu setelah timbulnya gejala atau 24 jam setelah resolusi demam dan gejala pernapasan (batuk, sesak atau napas); individu yang mengalami imunosupresi mungkin menular untuk periode yang lebih lama."
Pinto-Garcia menjelaskan, "Jendela penularan flu bisa sedikit rumit. Anda paling mudah menular selama 3 hingga 4 hari pertama setelah Anda mulai merasa sakit. Namun, Anda bisa mulai menular 24 jam bahkan sebelum Anda merasakan gejala apa pun, membuat flu sangat mudah menyebar. Dan, Anda masih bisa menular hingga seminggu setelah sakit, mungkin lebih lama bagi mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Untuk mencegah penyebaran penyakit, aturan praktis yang baik adalah tinggal di rumah sampai demam Anda hilang, tanpa bantuan obat, setidaknya selama 24 jam."
5 Mengapa Kasus Influenza Meningkat
Bailey mengatakan kepada kita, "Sebagian karena ada lebih sedikit kasus tahun lalu (karena tindakan pencegahan COVID) dengan kekebalan flu saat ini yang lebih sedikit tahun ini. Juga diprediksi oleh pengalaman belahan bumi selatan yang disebutkan di atas."
Pinto-Garcia mengatakan, "Flu paling umum terjadi selama bulan-bulan musim dingin dan menyebar melalui udara yang kita hirup baik melalui tetesan atau aerosol. Menularkan virus di antara dua orang dapat terjadi ketika seseorang batuk, bersin atau berbicara. Selama beberapa musim dingin terakhir, orang-orang telah membatasi pertemuan di dalam ruangan dan umumnya mengenakan masker untuk melindungi dari COVID-19. Ketika pembatasan tersebut mulai melonggar dan orang-orang kembali ke aktivitas normal, virus akan menyebar lebih mudah di antara kelompok-kelompok. Selain itu, kasus flu cukup rendah dalam beberapa tahun terakhir karena begitu banyak orang telah mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk melindungi diri dari COVID-19. Ketika kita berhenti melakukan tindakan pencegahan ekstra tersebut, kita akan melihat jumlah kasus flu meningkat selama tahun 2022-2023."
6 Gejala Umum yang Harus Diwaspadai
Bailey mengatakan, "Demam, batuk, nyeri otot atau tubuh (mialgia), sakit tenggorokan, pilek atau hidung tersumbat, sakit kepala, dan kelelahan. Gejala GI kurang umum kecuali pada anak-anak: muntah dan diare. Cari pertolongan medis jika mengalami sesak napas, perubahan status mental, demam yang berkepanjangan atau berlebihan."
Pinto-Garcia berbagi, "Gejala flu yang umum termasuk demam yang berlangsung selama 3-4 hari, nyeri tubuh yang parah, menggigil, kelelahan, dada tersumbat, dan sakit kepala. Gejala cenderung datang dengan cepat dan terasa lebih parah daripada flu. Anak-anak khususnya mungkin juga mengalami mual, muntah atau diare.
Umumnya, flu dapat diobati dengan tinggal di rumah, beristirahat dan minum banyak cairan. Tetapi perhatian medis mungkin diperlukan jika Anda mengalami tanda-tanda penyakit yang parah seperti kesulitan bernapas, demam atau batuk yang membaik untuk kemudian memburuk lagi, dehidrasi, dan kejang. Tamiflu juga dapat membantu, tetapi Anda harus mulai meminumnya dalam waktu 48 jam setelah terkena flu. Jadi, jika Anda berpikir Anda mungkin terkena flu, temui penyedia layanan kesehatan sesegera mungkin untuk mendapatkan tes flu."
