Sana "syöpä" lääkärin suusta on kauhistuttava. Kukaan ei ole valmistautunut diagnoosiin, mutta lääketieteen ja teknologian kehityksen ansiosta monet tapaukset ovat nykyään paljon paremmin hoidettavissa. Lisäksi on olemassa keinoja vähentää riskiä, mutta tauti on silti edelleen toiseksi yleisin kuolinsyy. "Paksusuolisyöpä on hyvin yleinen, mutta useimmissa tapauksissa ehkäistävissä. Toufic Kachaamy , MD, FASGE, AGAF Interventional Program Specialist with Cancer Treatment Centers of America (CTCA), Gastroenterology and Endoscopy, kertoo meille. "Se on kolmanneksi yleisin syöpä miehillä ja toiseksi yleisin naisilla. Joka vuosi Yhdysvalloissa diagnosoidaan noin 150 000 ihmistä, ja noin 50 000 kuolee siihen."
Vaikka paksusuolen syöpä on yleinen, se on joiltain osin mysteeri. Viimeisten kahden vuosikymmenen aikana on ollut havaittavissa kasvava trendi, jonka mukaan nuoret aikuiset sairastuvat paksusuolisyöpään, eivätkä asiantuntijat ole varmoja siitä, miksi. Kansallisen syöpäinstituutin mukaan "1990-luvulta lähtien paksu- ja peräsuolisyövän (johon kuuluvat paksu- ja peräsuolen syövät) määrä on kasvanut tasaisesti alle 50-vuotiaiden aikuisten keskuudessa. Sen lisäksi yhä useammat nuoremmat ihmiset kuolevat tähän tautiin. Tämä nopea lisääntyminen on erityisen hämmentävää, koska paksusuolen ja peräsuolen syövän määrä on romahtanut ikääntyneiden aikuisten keskuudessa - mikä johtuu suurelta osin säännöllisistä paksusuolen tähystyksistä ja tupakoinnin vähenemisestä."
"Emme ymmärrä paljoa taudin syistä, biologiasta tai siitä, miten taudin varhaista puhkeamista voitaisiin ehkäistä", sanoo Phil Daschner, NCI:n syöpäbiologian osaston ohjelmajohtaja. "Tästä on tärkeää saada lisää tietoa, koska se voi vaikuttaa varhain alkavan paksusuolisyövän hoitoon ja eloonjäämiseen." Yale Medicine sanoo: "Kukaan ei tiedä varmasti, miksi paksusuolisyövän määrä kasvaa nuorilla ihmisillä. Istumatyö, ylipaino ja lihavuus, tupakointi, runsas alkoholin käyttö, vähäkuituinen, runsasrasvainen tai runsaasti lihajalosteita sisältävä ruokavalio ja muut ympäristötekijät on yhdistetty tautiin. Myös suolistosyövän tai polyyppien esiintyminen suvussa ja sairaudet, kuten tulehduksellinen suolistosairaus, ovat riskitekijöitä."
Paksusuolisyövän alkuvaiheessa ei tiedetä sairastuneen, mutta on asioita, joita on syytä varoa ja joita ei saa jättää huomiotta. Merkkien ja riskitekijöiden tunteminen sekä se, miten syövän mahdollisuutta voidaan pienentää, on avainasemassa pitkän ja terveen elämän saavuttamisessa, ja Eat This, Not That! Health keskusteli syöpäasiantuntijoiden kanssa, jotka kertovat, mitä paksusuolen syövästä on tiedettävä ja mitä oireita on syytä huomioida. Kuten aina, kysy lääkäriltäsi lääketieteellisiä neuvoja. Lue eteenpäin - ja varmistaaksesi oman ja muiden terveyden, älä jätä väliin näitä varmoja merkkejä siitä, että sinulla on jo ollut paksusuolisyöpä .
1 Mitä tietää paksusuolen syövästä
Jean S. Wang, MD PhD Lääketieteen professori, gastroenterologian osasto, lääketieteen laitos, Washingtonin yliopiston lääketieteellinen tiedekunta sanoo: "Paksusuolisyöpä on yksi yleisimmistä syövistä Yhdysvalloissa, mutta se on myös yksi parhaiten ehkäistävissä olevista syövistä. Sekä miehillä että naisilla on riski, ja kaikilla on riski, vaikka suvussa ei olisi paksusuolisyöpää ja vaikka elintavat olisivat terveelliset. Hyvä uutinen on se, että kunhan teet suositellut seulontatestit 45-vuotiaasta alkaen, voit vähentää huomattavasti riskiäsi kuolla paksusuolensyöpään."
Tohtori Harvey Kaufman , vanhempi lääketieteellinen johtaja Quest Diagnosticsista, kertoo meille: "Suurin osa ruoansulatusjärjestelmäämme on paksusuoli, jota seuraa peräsuoli. Paksusuolta ja peräsuolta pidetään usein yhdessä paksusuolena. American Cancer Societyn mukaan paksu- ja peräsuolisyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä, joka diagnosoidaan sekä miehillä että naisilla Yhdysvalloissa. Se on myös kolmanneksi yleisin syöpäkuolemien syy miesten ja naisten keskuudessa. Paksusuolisyöpä on myös yksi ehkäistävimmistä syövistä, koska seulonnan avulla voidaan tunnistaa riskihenkilöt ennen syövän kehittymistä tai saada syöpä kiinni sen alkuvaiheessa, jolloin se on paremmin hoidettavissa kuin myöhäisvaiheen syöpä."
2 On tavallista, että paksusuolisyöpä ei ole tiedossa.
Tohtori Wang kertoo, että tilastojen mukaan yksi 20:stä sairastuu elämänsä aikana paksusuolensyöpään. Paksusuolisyövän alkuvaiheessa on hyvin tavallista, että syöpä on täysin oireeton. Itse asiassa useimmat paksusuolen syöpää sairastavat saavat oireita vasta, kun syöpä on kasvanut hyvin suureksi tai levinnyt muualle kehoon. Siksi on niin tärkeää käydä paksusuolisyövän seulonnassa, vaikka sinulla ei olisi mitään oireita. Seulonnoilla syöpä voidaan havaita varhaisessa vaiheessa, ennen kuin se aiheuttaa oireita ja kun se on vielä parannettavissa."
Tracey Childs , MD, yleis- ja paksusuolikirurgian erikoislääkäri ja kirurgian ylilääkäri Providence Saint John's Health Centerissä Santa Monicassa, Kaliforniassa, selittää: "Paksusuolisyöpä alkaa yhdestä solusta, joka jakautuu kahdeksi, sitten neljäksi, sitten kahdeksaksi ja niin edelleen. Prosessi, jossa yhdestä solusta kehittyy havaittava paksusuolisyöpä, voi kestää vuosia. Suurin osa paksusuolen syövistä (yli 60 %) väestöissä, joissa sairaanhoito ja seulonta ovat saatavilla ja saatavilla, esiintyy potilailla, joilla ei ole oireita."
3 varoitusmerkkejä paksusuolen syövän, että ihmiset usein unohtaa
Tohtori Wangin mukaan "yleisiä paksusuolisyövän merkkejä ovat peräsuolen verenvuoto tai veri ulosteessa, tahaton laihtuminen, heikko olo ja väsymys koko ajan, jatkuva vatsakipu tai muutos suolen liikkeissä, kuten äkillinen ummetus". Nuoremmat ihmiset pitävät usein peräsuolen verenvuotoa tai verta ulosteessa harmittomien peräpukamien aiheuttamana. Vaikka on totta, että peräpukamat voivat yleisesti aiheuttaa verenvuotoa, on tärkeää käydä aina paksusuolen tähystyksessä, jotta voidaan varmistaa, ettei verenvuoto johdu paksusuolen syövästä."
Tohtori Kaufman sanoo: "Paksusuolisyöpä ei yleensä oireile ennen kuin tauti on edennyt pitkälle, minkä vuoksi seulonnat ovat erittäin tärkeitä, etenkin kun on kyse sen varhaisesta havaitsemisesta. Ne, joilla on oireita, saattavat huomata suolen toiminnassa muutoksia, kuten lisääntynyttä ripulia tai ummetusta. Joillakin voi myös tuntua, etteivät he koskaan pysty tyhjentämään suolistoaan kokonaan. Lisäksi veri
4 muokattavaa elämäntapavalintaa, jotka auttavat vähentämään paksusuolisyövän riskiä
Tohtori Wang selittää: "On olemassa useita elämäntapavalintoja, jotka voivat auttaa vähentämään paksusuolen syövän riskiä. Ensinnäkin, älä tupakoi! Toiseksi, pidä yllä terveellistä painoa äläkä ole ylipainoinen. Harrasta säännöllisesti liikuntaa - tavoittele vähintään 30 minuuttia kohtuullista liikuntaa joka päivä. Tupakoimattomuus ja ylipainottomuus ovat tärkeimmät asiat, joita voit tehdä pienentääksesi paksusuolisyövän lisäksi myös monien muiden syöpien riskiä. Rajoita punaisen lihan ja lihajalosteiden käyttöä ruokavaliossasi, sillä niiden on osoitettu lisäävän paksusuolisyövän riskiä."
Tohtori Childs lisää: "Kuitupitoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähän punaista lihaa, alkoholin käytön minimointi, terveen painon ylläpitäminen, tupakoinnin välttäminen, liikunta ja suositeltujen terveystarkastusten noudattaminen."
Tohtori Kaufman sanoo: "Paksusuolen ja peräsuolen syövän riskitekijöihin kuuluu sekä biologisia että elämäntapaan liittyviä riskejä. Tulehduksellinen suolistosairaus, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolentulehdus, tai suolistosyövän tai paksusuolen polyyppien esiintyminen omassa tai suvussa voi olla tekijä. Näitä riskitekijöitä et voi muuttaa, mutta ne on tärkeää tietää ja kertoa lääkärille, jotta voit varmistaa, että saat räätälöityjä suosituksia seulonnoista. Jos suvussasi on esiintynyt paksu- ja peräsuolisyöpää, saatetaan suositella, että aloitat seulonnan aikaisemmassa iässä."
5 kysymystä lääkärillesi, jos sinulla on diagnosoitu paksusuolisyöpä
Tohtori Wang sanoo: "Paksusuolisyövän diagnoosin jälkeen on tärkeää kysyä, kuinka pitkälle syöpä on levinnyt. Lääkärin kanssa on keskusteltava siitä, onko syöpä rajoittunut paksusuoleen, onko se levinnyt läheisiin imusolmukkeisiin vai onko se levinnyt muihin elimiin. Lääkäriltä on myös kysyttävä parhaasta hoitomuodosta - esimerkiksi siitä, onko leikkaus, kemoterapia, sädehoito vai jokin edellä mainittujen yhdistelmä paras hoitosuunnitelma. Kun olet saanut hoidon päätökseen, kysy lääkäriltäsi, kuinka usein sinun pitäisi käydä paksusuolen tähystyksessä seurantaa varten. Kannattaa myös kysyä, pitäisikö perheenjäsentesi aloittaa paksusuolen tähystysseulonnat nuorempana ja tavallista useammin."
Tohtori Kaufman toteaa: "Jos sinulla on diagnosoitu paksu- ja peräsuolisyöpä, on tiettyjä asioita, joista haluat keskustella lääkärisi kanssa, jotta ymmärrät, mitä diagnoosi tarkoittaa ja mitä hoitovaihtoehtoja on käytettävissä. American Cancer Society -järjestöllä on luettelo kysymyksistä, jotka voivat auttaa ohjaamaan keskustelua lääkärisi kanssa. Näihin kuuluvat syövän sijainnin selvittäminen, onko se levinnyt muualle kehoon, missä vaiheessa se on ja mitä hoitovaihtoehtoja on seuraavaksi tarjolla. Keskustelemalla perheesi ja henkilökohtaisesta terveyshistoriastasi lääkäri voi myös auttaa määrittämään, tarvitaanko mahdollisesti geenitestejä hoitovaihtoehtojen ohjaamiseksi tai sellaisten mahdollisten geenimutaatioiden tunnistamiseksi, jotka voivat aiheuttaa suurentuneen riskin tietyille perinnöllisille syöville."
6 Paksusuolen syövän seulonnat ovat elintärkeitä
Tohtori Wang toteaa: "Paksusuolen seulonnat ovat tärkein tapa vähentää riskiäsi kuolla paksusuolen syöpään. Kaikkien tulisi käydä paksusuolen seulonnoissa 45-vuotiaana, mutta jos sinulla on suvussasi paksusuolen syöpätapauksia, tarkista asia lääkäriltäsi, sillä sinulle voidaan suositella paksusuolen seulontojen aloittamista jo aiemmin. Paksusuolen seulontoihin on saatavilla useita suositeltuja vaihtoehtoja; sinun tarvitsee valita vain yksi näistä vaihtoehdoista:
- paksusuolen tähystys 10 vuoden välein
- koti ulostetestaus (ulosteen immunokemiallinen testi tai FIT) joka vuosi.
- kotijakkatesti (ulosteen DNA-testi tai Cologuard) 3 vuoden välein.
Paksusuolen seulonnoilla voidaan havaita syöpä varhaisessa vaiheessa, kun se on vielä parannettavissa. Lisäksi joillakin paksusuolen seulontatesteillä, kuten kolonoskopialla, voidaan jopa ehkäistä syöpää havaitsemalla ja poistamalla syöpää edeltäviä polyyppeja."
Tohtori Kaufamn korostaa: "En voi korostaa tarpeeksi sitä, miten tärkeää on noudattaa seulontaohjeita. Nykyisissä ohjeissa suositellaan, että kaikki aikuiset, joilla on keskimääräinen riski, seulotaan paksusuolen ja peräsuolen syövän varalta 45 vuoden iässä. On myös tärkeää, että nuoremmatkin ihmiset saavat tietoa mahdollisista oireista ja siitä, onko heidän suvussaan mahdollisesti korkeampi riski, mikä voi merkitä tarvetta aloittaa seulonta varhaisemmassa iässä.Asianmukaisten seulontatutkimusten suorittaminen ja suvun terveyshistorian ymmärtäminen ovat ratkaisevan tärkeitä varhaisen havaitsemisen ja mahdollisen ennaltaehkäisyn kannalta.Yleisesti ottaen jokainen kuukausi, jonka syövän hoito on viivästynyt, voi lisätä kuolleisuusriskiä 10 prosenttia.
Paksusuolisyöpä ei yleensä oireile ennen kuin tauti on edennyt pitkälle. Vaikka jotkut ihmiset saattavat tuntea, että he voivat huoletta jättää rutiinihoitoa väliin, heidän on hyvä tietää, että lyhytaikaisetkin viivästykset voivat vaikuttaa yleiseen terveyteen. Ihmisten olisi lisäksi hyvä pitää mielessä, että monet hengenpelastavat seulonnat, mukaan lukien paksu- ja peräsuolisyövän seulonnat, kuten kolonoskopiat tai ulosteen immunokemialliset testit (FIT), kuuluvat vakuutuksen piiriin, eikä niistä aiheudu potilaalle kustannuksia."
