Tervishoiuametnikud on juba nädalaid hoiatanud avalikkust, et see talv saab olema keeruline gripijuhtude sagenemise tõttu, ja seni on neil olnud õigus. "Gripp on kiiresti ja kergesti leviv viiruslik hingamisteede haigus. Sel hooajal on gripp olnud eriti jõhker patsientide arvu poolest," ütleb meile Nima Majlesi , DO, Staten Islandi Ülikoolihaigla meditsiinitoksikoloogia direktor. Kuna kolm viirust levivad kiiresti ja hospitaliseerimismäärad suurenevad kogu riigis, julgustavad eksperdid inimesi võtma toimuvat tõsiselt. "Me ei tohi unustada, et oleme sisenemas hingamisteede hooaega - seda nimetatakse hingamisteede hooajaks, sest me näeme suuremat arvu hingamisteede infektsioone," Javeed Siddiqui MD
1 Mida teada selle gripihooaja kohta
Dr. Kate Burke, PatientsLikeMe'i asepresident ja vanemarstinõustaja ütleb: "Gripi puhul peaksid inimesed teadma, et igaüks võib haigestuda - isegi terved inimesed - ja gripiga seotud tõsised probleemid võivad tekkida igas vanuses, kuid mõnedel inimestel on haigestumisel suur risk tõsiste gripiga seotud tüsistuste tekkeks. Nende hulka kuuluvad 65-aastased ja vanemad inimesed, teatavate krooniliste haigustega (nt astma, diabeet või südamehaigused) elavad inimesed, rasedad ja alla 5-aastased lapsed. Gripp on potentsiaalselt tõsine haigus, mis võib põhjustada haiglaravi ja mõnel juhul isegi surma. Iga gripihooaeg on erinev ja see, kuidas see inimesi mõjutab, on erinev. Tüüpilisel gripihooajal haigestuvad igal aastal miljonid inimesed grippi, sadu tuhandeid inimesi hospitaliseeritakse ja tuhanded kuni kümned tuhanded inimesed surevad gripiga seotud põhjustel. Iga-aastane hooajaline gripivaktsiin on parim viis aidata vähendada grippi ja selle võimalikke tõsiseid tüsistusi. On tõestatud, et vaktsineerimine toob palju kasu, sealhulgas vähendab grippi haigestumise, haiglaravi ja isegi gripiga seotud surmajuhtumite riski. Kuigi mõned inimesed, kes saavad gripivaktsiini, võivad siiski grippi haigestuda, on mitmes uuringus näidatud, et gripivaktsineerimine vähendab haigestumise raskust."
2 Haiglad on stressis
Dr. Majlesi ütleb: "Praegu on meie erakorralise meditsiini osakondades kõige rohkem patsiente päevas. Nii ongi. HISTORIA. Me oleme viimastel nädalatel purustanud rekordeid patsientide arvu osas, mida me iga päev vastu võtame. See ei ole tingitud mitte ainult gripist, vaid RSV (respiratoorne süntsütsiaalviirus) ja COVID-19 taaselustumine on mõlemad põhjustanud neid massilisi patsientide arvu suurenemisi. Parim asi, mida patsiendid saavad teha, et aidata, on mõista hingamisteede viirusinfektsioonide märke ja sümptomeid ning jääda koju, kuni nad ei ole enam nakkusohtlikud. Kopsupõletik on lihtne viis meeles pidada, et teil võib olla mõni neist viirustest. Gripi vastu vaktsineerimine lisaks heale kätepesuhügieenile ja ennetustööle on parimad viisid nii gripi leviku kui ka raskete tagajärgede vältimiseks.
F - palavik
A- Valud
C- köha ja ummikud
T- temperatuur > 100.5"
3 Gripp võib põhjustada tõsiseid haigusi
Dr. Burke ütleb: "Covid-19 ja gripi sümptomid võivad olla sarnased ja on oluline, et tarbijad võtaksid arvesse nii sarnasusi kui ka erinevusi kahe viiruse vahel. Gripp võib tähendada mõnepäevast halba enesetunnet ja töölt puudumist või võib see põhjustada tõsisemat haigestumist. Gripi komplikatsioonid võivad hõlmata bakteriaalset kopsupõletikku, kõrvapõletikke, ninakõrvalkoopainfektsioone ja krooniliste haigusseisundite, näiteks südamepuudulikkuse, astma või diabeedi süvenemist." Dr. Majlesi ütleb: "Äärmisel vanusegrupil on nende haiguste puhul tavaliselt kõige suurem risk. Samuti kipuvad eriti mõjutatud olema need, kellel on kopsuhaigus. Ka nõrgestatud immuunsüsteemiga inimestel kipuvad olema raskemad tagajärjed." Dr. Evelyn Huang , erakorralise meditsiini arst Northwestern Memorial Hospitalis ütleb: "Gripp on hingamisteede haigus ja levib tavaliselt hingamisteede tilkade (nagu köha või aevastamine) kaudu. Sümptomite hulka võivad kuuluda palavik, köha, nohu, kehavalu ja väsimus. Erinevad sümptomid ulatuvad hingamisraskustest ja valu rinnus või sümptomitest, nagu köha ja palavik, mis ei kao. Gripp võib põhjustada ka tüsistusi, nagu kopsupõletik ja põhihaiguste, näiteks südamepuudulikkuse või astma, halvenemine. Sümptomid võivad olla tõsised ja kui kellelgi on meditsiinilisi probleeme, peaks ta rääkima tervishoiuteenuse osutajaga."
4 Kuidas gripist kiiresti üle saada
Keegi ei taha haigestuda, kuid kui te siiski grippi põete, selgitab dr Majlesi, kuidas sellest võimalikult kiiresti üle saada. "Esimesed 3-4 haiguspäeva on kõige nakkavamad ajaperioodid, kuigi mõned patsiendid võivad sõltuvalt nende immuunsüsteemist olla kauem nakkavad. Puhkus ja niisutamine on võtmetähtsusega. Mõned patsiendid võivad olla head kandidaadid oseltamiviirile, kuigi andmed selle kohta on äärmiselt halvad. Praegused andmed selle ravimi kohta näitavad, et kui seda võetakse esimese 48 tunni jooksul, võib see lühendada haiguse kestust poole päeva võrra. Kuid CDC kohaselt: "Viirusevastane ravi on soovitatav võimalikult varakult iga kinnitatud või kahtlustatava gripiga patsiendi puhul, kes: on hospitaliseeritud;* kellel on raske, keerukas või progresseeruv haigus;* või kellel on suurem risk gripiviiruse tüsistuste tekkeks." Oseltamiviiri kasutamise kohta raskekujulise gripiga hospitaliseeritud patsientidel võib olla mõningaid korralikke tõendeid. Lisaks võib olla mõningaid tõendeid ka nende patsientide puhul vähenenud viiruse irdumise kohta. Tõendid on nõrgad, kuid mõnedes uuringutes olemas."
5 Kuidas vältida grippi
Dr. Majlesi ütleb: "Lukustage end oma majja, muutuge erakuks ja ärge rääkige enam kunagi kellegagi - Just Kidding!!! Hea kätehügieeni harrastamine, maski kandmine ja igal aastal gripi vastu vaktsineerimine aitab teil vältida gripiviiruse nakatumist." Dr. Burke lisab: "Parim viis kaitsta ennast ja oma lähedasi gripi eest on lasta end igal gripihooajal gripivaktsiini teha. Gripp on nakkav hingamisteede haigus, mis võib põhjustada tõsist haigestumist, haiglaravi või isegi surma ning CDC soovitab kõigil kuuekuulistel ja vanematel inimestel saada igal aastal gripivaktsiini." Dr. Huang rõhutab: "Laske end vaktsineerida! Abiks on ka hea kätehügieen, maski kandmine, suurte rühmade kokkutulekute vältimine ning haigestumise või gripiga kokkupuutumise korral isolatsiooni pidamine." Ja et kaitsta oma ja teiste elu, ärge külastage ühtegi neist 35 kohast, kus te kõige tõenäolisemalt COVID-i nakatute .
