COVID-19, gripp ja RSV löövad korraga, nagu eksperdid ennustasid, põhjustades Ameerika Ühendriikides suurt terviseprobleemi. Uudised kolmikpõletikust domineerivad jätkuvalt pealkirjades, kusjuures tervishoiuametnikud hoiatavad tungivalt, et tegemist on halvima hooajaga, mida nad on aastaid näinud. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse direktor Rochelle Walensky ütles ajakirjanikele uues infotunnis: "Eriti RSV ja gripi puhul on need tasemed kõrgemad, kui me tavaliselt sel aastaajal näeme. Ta märkis, et gripihooaeg algas varem ja "gripiga seotud hospitaliseerimised on jätkuvalt kõige kõrgemad, mida me oleme sel aastaajal kümne aasta jooksul näinud".
CBS News Miami r eports: " Varajane intensiivne gripihooaeg on suurendanud nõudlust viirusevastaste ravimite järele." Dr. Celine Gounder, CBS News'i meditsiiniline kaastöötaja ütleb: "Kui te olete keegi, kes on vanem, kui teil on põhihaigused, siis peaksite tõesti kaaluma viirusevastase ravimi väljakirjutamist, kui saate gripi. On tõestatud, et need ravimid lühendavad haiguse kestust, kuid mis tõesti oluline, vähendavad teie tõenäosust sattuda haiglasse või isegi surra."
Paljudes piirkondades on juhtumite arv jätkuvalt tõusuteel, kuid mõnedes piirkondades on siiski hakanud haripunkt kätte jõudma,
eksperdid on mures uue võimaliku tõusu pärast pühade ajal. Sean Marchese, MS, RN, registreeritud meditsiiniõde The Mesothelioma Centeris, kellel on taustaks onkoloogilised kliinilised uuringud ja üle 20 aasta otsese patsiendihoolduse kogemust, ütleb meile: "Paljud pered kogunevad sel aastal taas pühadeks. Kuigi COVID-vaktsiinid on rohkem levinud, ei pruugi paljud saada oma iga-aastast gripivaktsiini. Haiglad on juba praegu täis ja haigestumisvõimaluse vähendamine on ülioluline." Lugege edasi - ja et tagada oma ja teiste tervis, ärge jätke vahele neid kindlaid märke, et olete juba saanud COVIDi.
1 Mida teada selle gripihooaja kohta
John Mourani, MD , infektsioonhaiguste meditsiiniline direktor, Pomona Valley Hospital Medical Center ütleb: "Inimesed peaksid teadma, et gripp võib olla väga tõsine ja surmav. Keskmiselt on USAs aastas kolmkümmend tuhat surmajuhtumit. Tänavu on gripihooaeg alanud palju varem kui tavaliselt."
Dr. Mark Fischer, International SOSi piirkondlik meditsiiniline direktor, lisab mõned inimesed, kellel on suurem risk, kes peavad olema eriti ettevaatlikud: "CDC andmetel on need, kellel on suurem risk gripi tüsistuste tekkeks, 65-aastased või vanemad, täiskasvanud, kellel on teatud kroonilised tervisehäired, nagu astma, südamehaigused ja amp; insult, diabeet või krooniline neeruhaigus, ja naised raseduse ajal. Nendel rühmadel on nõrgestatud immuunsüsteemi tõttu suurem risk raskete gripijuhtude tekkeks."
2 Tervishoiusüsteemile on lisatud stressi
CDC hoiatab, et "hooajaline gripi aktiivsus on kõrge ja suureneb jätkuvalt kogu riigis" ning ütleb, et "gripi tõttu on olnud vähemalt 8,7 miljonit haigestumist, 78 000 haiglaravi ja 4500 surmajuhtumit". Lisaks märgib CDC: "FluSurv-NET-süsteemi kumulatiivne haiglaravi määr on kõrgem kui 47. nädalal täheldatud määr igal eelneval hooajal alates 2010-2011. HHS Protecti süsteemis teatatud gripi haiglaravi sissekannete arv 47. nädalal peaaegu kahekordistus võrreldes 46. nädalaga."
Dr. Mourani rõhutab: "Hooaeg on alanud varakult ja see hõlmab grippi ja teisi viirusi, nagu RSV, kõik samal ajal. Tervishoiusüsteemile on suurenenud stressioht, kuid me oleme sellega paremini valmis toime tulema." Marchese ütleb: "Haiglad võitlevad selle nimel, et jääda alla võimsuse ja paljud patsiendid haigestuvad RSVsse, grippi ja COVIDi. Selliste meetmete võtmine nagu maskeerimine, käte pesemine ja tarbetu kokkupuute vältimine tähendab haiglas lisavoodit, mida saaks kasutada kriitilisemate haiguste puhul."
3 sümptomit, mida tuleb jälgida
Dr. Mourani ütleb: "Tavalised gripisümptomid on palavik, kurguvalu, nohu, kehavalu, väsimus ja köha. Kui on oht raskeks haiguseks, siis tuleks võimalikult kiiresti arstiga ühendust võtta, et alustada ravi. Parimad tulemused, kui ravi alustatakse 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Kui on oht raskeks haiguseks ja on kinnitust leidnud pikaajaline kokkupuude kellegi positiivse inimesega, siis võtke ühendust oma arstiga, sest mõnikord võib olla näidustatud profülaktiline ravi."
Marchese lisab: "Sümptomid, mis saadavad inimesed erakorralise meditsiini osakonda, on tavaliselt hingamisteede sümptomid, kuna paljud inimesed on mures COVIDi pärast. Nende hulka võivad kuuluda õhupuudus, pigistamine rinnus, valu, peapööritus ja pearinglus."
4 Niikaua kestab teie grippi nakkavus
Dr. Mourani sõnul on gripp kõige nakkavam esimese 3-4 päeva jooksul, kuid see võib hakata levima juba päev enne sümptomite ilmnemist. See võib levida kuni 7 päeva ja see sõltub viiruse replikatsioonist. Inimeste seas, kellel on suurem risk haigestuda raskesse grippi, on 65-aastased ja vanemad täiskasvanud, kellel on kaasuvad haigused, näiteks kroonilised kopsu- ja südamehaigused ning nõrgestatud immuunsüsteem, aga ka rasedad naised ja kuni 5-aastased lapsed.
Gripp kestab tavaliselt 5-7 päeva. Puhkus ja ravi varajane alustamine võivad aidata lühendada sümptomite kestust. Tavaliselt aitavad sümptomeid leevendada puhkus, piisav vedeliku tarbimine ja sümptomaatiline ravi, nagu dekongestandid ja valuvaigistid. Ka C-vitamiin, tsink, tee, mesi ja paljud muud kodused abinõud võivad aidata mõningaid sümptomeid leevendada."
5 Kuidas vältida haigestumist
Dr. Mourani soovitab: "Parim viis grippi vältida on lasta end vaktsineerida. Vaktsiin ei pruugi olla alati tõhus, kuid tavaliselt on selle tõhusus 30-50%, sõltuvalt ringluses olevatest viirustest. Samuti saavad inimesed vähendada grippi nakatumise riski, vältides kontakte haigete inimestega ja pesedes sageli käsi. Gripi vastu on olemas ravi ja seda on kõige parem alustada esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Sel hooajal on olemas gripi ja Covid-19 vaktsiinid ning ma soovitan selleks kõlblikel inimestel end mõlema vastu vaktsineerida."
Marchese selgitab: "CDC suunised kogu pandeemia vältel on aidanud miljonitel inimestel jääda pandeemia ajal haigusvabaks. Peske käsi seebi ja veega 20 sekundit pärast ühiste pindade või teiste inimestega kokkupuutumist. Kandke maske nii siseruumides kui ka õues, kus on palju inimesi. Kui teil on hingamisteede sümptomid, jääge teistest inimestest vähemalt nädalaks isoleerituks. Reaalselt saavad inimesed sel pühadeajal viirusi vältida. Haigestumist tuleks pidada vältimatuks. Suuniste järgimine ning rahvarohketest üritustest ja ruumidest hoidumine on parim viis haigestumise vältimiseks." Ja et kaitsta oma ja teiste elu, ärge külastage ühtegi neist 35 kohast, kus te kõige tõenäolisemalt COVID-i nakatute .
