Gripihooaeg on käes ja tervishoiutöötajad tunnevad juba koormust. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse hinnangul on "sel hooajal seni olnud vähemalt 2,8 miljonit haigestumist, 23 000 haiglaravi ja 1300 surmajuhtumit gripi tõttu". Lisaks on haiglaravi määrad tõusnud. CNBC teatab. "Gripi hospitaliseerimised on USAs tõusnud kümne aasta kõrgeimale tasemele, kusjuures Kagu-Euroopa on praegu kõige raskem piirkond. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse andmetel hospitaliseeriti 5. novembril lõppenud nädalal viis inimest 100 000-st USAs gripiga. See on kõrgeim haiglaravi määr nii varases gripihooajas alates 2010. aastast, rohkem kui 10 aastat tagasi."
Brad Hutton , M.P.H.Public Health Consultant; Hutton Health Consulting'i nakkushaiguste epidemioloog ütleb meile: "Meie tervishoiusüsteemis, eriti haiglates ja hooldekodudes, valitseb tööjõupuudus, mida pandeemia on oluliselt süvendanud ja kiirendanud. Varajane gripihooaeg, kevadel alanud hingamisteede süntsiaalviiruse (RSV) tõttu suurenenud haiglaravi ja jätkuv COVID-19 haigestumine põhjustavad muret haiglavoodite puuduse pärast enamikus USA piirkondades, eriti pediaatrilistes üksustes, mis olid juba niigi piiratud. 4. novembril andis CDC välja tervisenõuande, milles kutsus arstid kogu USAs üles edendama COVID-19 ja gripi vaktsineerimist ning kasutama viirusevastaseid ravimeid, et aidata ohjeldada haigusvoolu."
Lisaks gripirotsele soovitavad eksperdid võtta ettevaatusabinõusid ja jääda terveks. " Oluline on võtta ennetusmeetmeid, nagu näomaskid, sage kätepesu ja haiguse korral kodus viibimine," ütleb Anna Van Tuyl , MD Staten Islandi Ülikooli haigla erakorralise meditsiini osakonna erakorralise meditsiini osakonna ajutise juhataja ja direktori asetäitja. "Kui olete täisealine, aitab vaktsineerimine ja korduvvaktsineerimine võidelda teatud viiruste vastu, et kaitsta raskete haigestumiste ja haiguste eest." Lugege edasi - ja et tagada oma ja teiste inimeste tervis, ärge jätke neid kindlaid märke, et teil on juba COVID.
1 Kas gripp on sel aastal surmavam?
Charles Bailey , MD. Infektsioonide ennetamise meditsiiniline direktor Providence St. Joseph Hospital ja Providence Mission Hospital (Orange County, CA) ütleb: "Raske öelda. Gripp on sel aastal lõunapoolkeral (peamiselt Austraalias) olnud rohkem levinud, eriti võrreldes eelmiste aastatega, mil haigestumised olid ajalooliselt madalad, arvatavasti osaliselt tänu ülemaailmsetele COVIDi piirangutele. Kas see on lisaks suurele haigestumuse arvule ka surmavam, ei ole veel teada, kuid see võib olla tingitud sellest, et viimastel aastatel on samal põhjusel (COVID) tavapärasest vähem gripiga "kokkupuuteid", mille tulemuseks on madalam üldine immuunsus võrreldes tavalise aastaga, mil mõni märkimisväärne protsent elanikkonnast on hiljuti gripiga kokku puutunud ja omab mõningast immuunsust."
Dr. Patricia Pinto-Garcia, litsentseeritud lastearst ja GoodRxi meditsiiniline toimetaja ütleb: "Kuigi gripp ei ole sel aastal oodatavalt surmavam kui varem, on juba hakanud näha juhtude arvu suurenemist võrreldes sellega, mida sel aastaajal oodatakse. See võib prognoose tulevikus muuta. Kuna me siseneme 2022-2023. aasta talvehooajasse, siis kannab vähem inimesi maske ja inimesed kogunevad taas isiklikult. Selle tulemusena näeme mitte ainult gripi, vaid ka COVID-19 ja RSV sagenemist. Oluline on saada gripi ja COVID-19 vaktsiin, et end sel talvel nakkuse eest kõige paremini kaitsta."
2 See on see, keda ohustab grippi suremine
Dr. Bailey väidab: "Nagu enamikul aastatel, on kõige suurem risk äärmises vanuses (väga noored või väga vanad) inimestel, samuti neil, kellel on nõrgenenud immuunsus või juba olemasolevad kopsu- ja südamehaigused. Ka vaktsineerimata inimestel on suurem risk halva tulemuse saavutamiseks."
Dr. Pinto-Garcia lisab: "On mitmeid riskitegureid, mis võivad suurendada teie riski haigestuda raskesse haigusse või isegi surra grippi. Gripi sümptomid on inimestel erinevad. Mõnedel inimestel võivad tekkida väga kerged sümptomid, samas kui teised võivad haigestuda raskelt, kusjuures sümptomid võivad areneda kopsupõletikuks või sepsiseks. Teie haavatavus raske gripi ja tüsistuste tekkeks sõltub mõnest tegurist. Üks tegur on teie vanus. Üle 65-aastastel ja alla kaheaastastel on suurem risk tüsistuste tekkeks. Teine riskitegur on ka rasedus. Kui olete rase, kipub teie immuunsüsteem olema nõrgem, mistõttu on teil suurem tõenäosus haigestuda. Raseduse ajal on gripirohtu saamine oluline täiendava kaitse tagamiseks.
Inimesed, kes elavad rühmades, nagu näiteks hooldekodud, puutuvad gripiga tõenäolisemalt kokku. Krooniliste tervisehäiretega inimestel on suurem oht haigestuda tõsistesse gripisümptomitesse. Eriti inimesed, kes elavad astma ja muude kopsuhaigustega, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). Muud seisundid, mis võivad olla riskiteguriks, on diabeet, ülekaalulisus ja südameprobleemid."
3 Mida peaks teadma gripi ja vaktsiinide kohta
Dr. Bailey selgitab: "Vaktsiinid üldiselt ei takista immuniseeritud isiku nakatumist, kuid ühel või teisel määral leevendavad nakkuse sümptomite raskust ja tavaliselt hoiavad ära tõsised tagajärjed. Seetõttu mõõdame vaktsiini tõhusust enamasti sümptomite ennetamise või raske haiguse, haiglaravi või surma vältimise kaudu. Tavalisel gripihooajal on vaktsiinid 50-60% tõhusad sümptomaatiliste gripilaadsete haiguste (ILI) ennetamisel; see ILI-kategooria võib hõlmata ka muid haigusi kui gripp (nagu RSV, adenoviirus, parainfripp ja muud, mille vastu isegi parim gripivaktsiin ei oleks eeldatavasti tõhus (sellest tuleneb osaliselt ka suhteliselt madal vaktsiini tõhusus võrreldes arvudega, mida viimastel aastatel on reklaamitud COVID-vaktsiinide puhul)."
Dr. Pinto-Garcia ütleb meile: "Gripp on tegelikult ühe ja sama viiruse mitu tüve. Tüved, mis domineerivad, on igal aastal erinevad. Teadlased peavad ennustama, milline tüvi tõenäoliselt igal aastal domineerib, ja vaktsiini valmistamisel võetakse aluseks eelmiste aastate tüved. Kui trajektoorid ei ole õiged (mis on paratamatu, sest viirused muteeruvad pidevalt), võib gripivaktsiin olla aasta-aastalt rohkem või vähem tõhus.
See tähendab ka seda, et teie immuunsus gripi vastu ei kesta väga kaua, nii et te ei säilita kaitset aastast aastasse. Mõlemad asjaolud tähendavad, et viirus võib endiselt inimeste vahel ringlema hakata. Kui lisada siia veel asjaolu, et paljud inimesed otsustavad jätta gripirohtu tegemata, siis on olukord, kus viirus võib endiselt hõlpsasti kogukonnas levida. Kuid on oluline meeles pidada, et isegi kui gripivaktsiin ei ole gripi ennetamiseks 100% tõhus, hoiab see siiski inimesi tõsiselt haigestumast. Seega, kui olete vaktsineeritud ja saate grippi, siis haigestute vähem ja paranete tavaliselt kiiremini kui inimesed, kes vaktsiini ei saanud."
4 See on see, kui gripp on kõige nakkavam
Dr. Bailey sõnul: "Tõenäoliselt päev enne sümptomite ilmnemist kuni mitu päeva pärast sümptomite ilmnemist, kuid inimesed võivad olla nakkusohtlikud veel nädal aega või kauemgi pärast haiguse algust. Millal lõpeb nakkavus? Üldiselt ei ole keegi tõenäoliselt nakkusohtlik nädal pärast sümptomite ilmnemist või 24 tundi pärast palaviku ja hingamisteede sümptomite (köha, hingamisraskus) lahenemist; isikud, kes on immuunsupressioonis, võivad olla nakkusohtlikud pikema aja jooksul."
Dr. Pinto-Garcia selgitab: "Gripi nakkusaken võib olla veidi keeruline. Te olete kõige nakkavamad esimesed 3-4 päeva pärast haigestumist. Siiski võite hakata nakkusohtlikuks 24 tundi enne seda, kui te isegi mingeid sümptomeid tunnete, mistõttu on gripp väga kergesti levitatav. Lisaks võite olla nakkav veel kuni nädal aega pärast haigestumist, nõrgestatud immuunsüsteemiga inimeste puhul võib see kesta kauem. Haiguse leviku vältimiseks on hea rusikareegel jääda koju, kuni palavik on ilma ravimite abita kadunud vähemalt 24 tunniks."
5 Miks gripijuhtude arv kasvab
Dr. Bailey ütleb meile: "Osaliselt seetõttu, et eelmisel aastal oli vähem juhtumeid (tänu COVID ettevaatusabinõudele) ja sellest tulenev praegune gripiviiruse immuunsus on sel aastal väiksem. Seda ennustab ka eespool märgitud lõunapoolkera kogemus."
Dr. Pinto-Garcia ütleb: "Gripp on kõige levinum talvekuudel ja levib õhu kaudu, mida me hingame kas tilkade või aerosoolide kaudu. Viiruse edasikandumine kahe inimese vahel võib toimuda siis, kui keegi köhib, aevastab või räägib. Viimastel talvedel on inimesed COVID-19 eest kaitsmiseks piiranud siseruumides toimuvaid koosviibimisi ja üldiselt kandnud maske. Kui need piirangud hakkavad lõdvenema ja inimesed naasevad tavapärase tegevuse juurde, levib viirus kergemini rühmade vahel. Lisaks sellele on viimastel aastatel olnud gripijuhtumeid üsna vähe, sest paljud inimesed on võtnud täiendavaid ettevaatusabinõusid, et kaitsta end COVID-19 eest. Kui me lõpetame nende täiendavate ettevaatusabinõude võtmise, näeme, et gripijuhtude arv suureneb aastatel 2022-2023."
6 tavalist sümptomit, mida tuleb jälgida
Dr. Bailey ütleb: "Palavik, köha, lihas- või kehavalu (müalgia), kurguvalu, nohu või ninakinnisus, peavalu ja väsimus. Seedetrakti sümptomid on vähem levinud, välja arvatud lastel: oksendamine ja kõhulahtisus. Pöörduge arsti poole, kui esineb õhupuudus, muutunud vaimne seisund, pikaajaline või ülemäärane palavik."
Dr. Pinto-Garcia ütleb: "Tavaliste gripisümptomite hulka kuuluvad 3-4 päeva kestev palavik, tugevad kehavalud, külmavärinad, väsimus, ummikseis rinnus ja peavalu. Sümptomid tekivad tavaliselt kiiresti ja tunduvad raskemad kui külmetushaigus. Eriti lastel võib esineda ka iiveldust, oksendamist või kõhulahtisust.
Üldiselt saab grippi ravida kodus viibimisega, puhkamisega ja rohke vedeliku joomisega. Kuid arstiabi võib olla vajalik, kui teil tekivad tõsised haiguse tunnused, nagu hingamisraskused, palavik või köha, mis paraneb, et siis jälle halveneda, dehüdratsioon ja krambid. Ka Tamiflu võib aidata, kuid selle võtmist tuleb alustada 48 tunni jooksul pärast grippi haigestumist. Seega, kui arvate, et teil võib olla gripp, pöörduge võimalikult kiiresti tervishoiuteenuse osutaja poole, et teha grippetest."
