Pérdida de peso
Consejos para perder peso, guías de dietas y más
Fuera lo viejo y dentro lo nuevo. Anímate, porque 2023 es tu año. Es hora de retomar los hábitos alimentarios saludables y abandonar los que no lo son.
¿Cuál es tu plan de alimentación y dieta? Una dieta de 2.000 calorías al día parece ser la norma para la mayoría de la gente y, según WebMD,