Alimentación sana
Todo sobre la buena nutrición
Los hornos se están precalentando, las parrillas se están encendiendo y los delantales se están atando. Este año va a ser enorme para la televisión relacionada con la
Cada año, U.S. News & World Report publica una lista de las mejores dietas en general. Cada dieta es clasificada por un panel de destacados expertos médicos y
Los servicios de comida a domicilio existen desde hace tiempo. El primero, Middagsfrid, se lanzó en 2007 en Estocolmo (Suecia). Después se extendió por toda Europa, a países
No se puede negar que la sal hace más sabrosas nuestras comidas favoritas, pero hay alimentos que pueden provocar hipertensión, y aquí los hemos clasificado por su contenido
Si buscas un tentempié saludable, puedes considerar picar verdura o darte un festín de fruta. Si quieres picar algo que también te ayude a evitar las calorías poco
Si tiene más de, digamos, 30 años, probablemente se le haya pasado por la cabeza la preocupación de padecer demencia algún día. Muchos se preocupan por la demencia
Los flavan-3-oles son compuestos vegetales naturales que suelen encontrarse en alimentos y bebidas como las manzanas, las bayas, el cacao, el vino tinto y el té. Aunque no
La cúrcuma es una deliciosa especia que se utiliza en muchos tipos de curry, sopas, chiles, platos de carne e incluso en el tan de moda café con
No es ningún secreto que la comida sana es buena para uno, mientras que la comida insana puede ser, bueno, insana. Y aunque la dieta no es el
Quizá sepas que hay alimentos que pueden arruinar tu sueño. También hay alimentos que debes evitar cuando estás estresado. En cambio, un nuevo estudio ha descubierto que seguir