El COVID-19, la gripe y el VSR están golpeando a la vez, tal como predijeron los expertos, causando una gran preocupación sanitaria en Estados Unidos. Las noticias sobre la triple epidemia siguen dominando los titulares con advertencias urgentes de las autoridades sanitarias de que ésta es la peor temporada que han presenciado en años. La directora del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, Rochelle Walensky, declaró a los periodistas en una nueva sesión informativa: "Especialmente para el VRS y la gripe, estos niveles son más altos de lo que solemos ver en esta época del año". Afirmó que la temporada de gripe comenzó antes y que "las hospitalizaciones por gripe siguen siendo las más altas que hemos visto en esta época del año en una década."
CBS News Miami r eporta, " El comienzo intenso de la temporada de gripe ha aumentado la demanda de medicamentos antivirales". La Dra. Celine Gounder, colaboradora médica de CBS News dice: "Si usted es una persona mayor, si tiene afecciones médicas subyacentes, realmente debería considerar la posibilidad de obtener una receta para un medicamento antiviral si contrae la gripe. Se ha demostrado que estos fármacos reducen la duración de la enfermedad y, lo que es más importante, la probabilidad de acabar en el hospital o incluso de morir."
Los casos siguen aumentando en muchas zonas, pero algunos están empezando a tocar techo,
los expertos están preocupados por otro posible repunte durante las fiestas. Sean Marchese, MS, RN, enfermero diplomado en el Centro del Mesotelioma con experiencia en ensayos clínicos oncológicos y más de 20 años de experiencia en la atención directa a pacientes, nos dice: "Muchas familias se reúnen de nuevo para las fiestas de este año. Aunque las vacunas COVID son más frecuentes, es posible que muchos no se vacunen contra la gripe anual. Los hospitales ya se están llenando, y reducir las posibilidades de enfermar es crucial." Siga leyendo y, para garantizar su salud y la de los demás, no se pierda estas señales inequívocas de que ya se ha vacunado contra la COVID.
1 Lo que hay que saber sobre esta temporada de gripe
John Mourani, MD , Director Médico de Enfermedades Infecciosas, Pomona Valley Hospital Medical Center dice: "La gente debe saber que la gripe puede ser muy grave y mortal. De media, se producen treinta mil muertes al año en EE.UU. Este año la temporada de gripe ha empezado mucho antes de lo habitual".
El Dr. Mark Fischer, Director Médico Regional de International SOS, añade que algunas de las personas con mayor riesgo deben extremar las precauciones: "Según los CDC, las personas con mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe son los mayores de 65 años, los adultos con ciertas enfermedades crónicas como asma, cardiopatías, derrames cerebrales, diabetes o enfermedades renales crónicas, y las mujeres embarazadas. Estos grupos tienen un mayor riesgo de sufrir casos graves de gripe debido al debilitamiento de sus sistemas inmunitarios".
2 El sistema sanitario sufre una presión añadida
Los CDC advierten: "La actividad de la gripe estacional es alta y sigue aumentando en todo el país" y afirman que "se han producido al menos 8,7 millones de enfermedades, 78.000 hospitalizaciones y 4.500 muertes por gripe". Además, los CDC afirman que "la tasa acumulada de hospitalizaciones en el sistema FluSurv-NET es superior a la tasa observada en la semana 47 durante cada temporada anterior desde 2010-2011". El número de ingresos hospitalarios por gripe notificados en el sistema HHS Protect durante la semana 47 casi se duplicó en comparación con la semana 46."
El Dr. Mourani subraya: "La temporada ha empezado pronto y eso incluye la gripe y otros virus como el VRS, todo al mismo tiempo. Hay un mayor riesgo de estrés en el sistema sanitario, pero estamos mejor preparados para afrontarlo." Marchese afirma: "Los hospitales luchan por mantenerse por debajo de su capacidad, y muchos pacientes enferman por VRS, gripe y COVID. Tomar medidas como enmascararse, lavarse las manos y evitar exposiciones innecesarias supone una cama más en el hospital que podría utilizarse para enfermedades más críticas."
3 síntomas a tener en cuenta
El Dr. Mourani afirma: "Los síntomas habituales de la gripe son fiebre, dolor de garganta, secreción nasal, dolores corporales, fatiga y tos. Si existe riesgo de enfermedad grave, debe ponerse en contacto con su médico lo antes posible para iniciar el tratamiento. Los mejores resultados se obtienen si el tratamiento se inicia en las 48 horas siguientes a la aparición de los síntomas. Si corre el riesgo de contraer una enfermedad grave y ha confirmado una exposición prolongada a una persona seropositiva, póngase en contacto con su médico, ya que a veces puede estar indicado un tratamiento profiláctico."
Marchese añade: "Los síntomas que envían a la gente a urgencias suelen ser respiratorios, ya que a muchas personas les preocupa el COVID. Pueden incluir dificultad para respirar, opresión torácica, dolor, aturdimiento y mareos."
4 Éste es el tiempo de contagio de la gripe
Según el Dr. Mourani, "la gripe es más contagiosa en los 3-4 primeros días de síntomas, pero puede empezar a propagarse un día antes de que aparezcan los síntomas. Puede propagarse hasta 7 días, y eso depende de la replicación vírica". Entre las personas con mayor riesgo de padecer casos graves de gripe se encuentran los adultos mayores de 65 años con comorbilidades, como enfermedades pulmonares y cardiacas crónicas y sistemas inmunitarios debilitados, pero también las mujeres embarazadas y los niños menores de 5 años.
La gripe suele durar entre 5 y 7 días. El reposo y el inicio precoz del tratamiento pueden ayudar a acortar la duración de los síntomas. Por lo general, el reposo, la ingesta adecuada de líquidos y el tratamiento sintomático, como descongestionantes y analgésicos, pueden ayudar a aliviar los síntomas. También la vitamina C, el zinc, el té, la miel y muchos otros remedios caseros pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas."
5 Cómo evitar ponerse enfermo
El Dr. Mourani aconseja: "La mejor forma de evitar la gripe es vacunarse. La vacuna puede no ser eficaz todo el tiempo, pero suele tener una eficacia del 30-50%, dependiendo de los virus circulantes. Además, las personas pueden minimizar el riesgo de contraer la gripe evitando el contacto con enfermos y lavándose las manos con frecuencia. Hay tratamientos disponibles para la gripe y lo mejor es empezar el tratamiento en las primeras 48 horas de experimentar los síntomas. Esta temporada hay vacunas contra la gripe y la Covid-19, y recomiendo a las personas que reúnan los requisitos que se vacunen contra ambas."
Marchese explica: "Las directrices de los CDC durante la pandemia han ayudado a millones de personas a mantenerse libres de la enfermedad". Lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos después de tocar superficies compartidas o estar en contacto con otras personas. Utilice mascarillas en espacios cerrados y al aire libre donde haya mucha gente. Si tiene síntomas de dificultad respiratoria, manténgase aislado de los demás durante al menos una semana. Siendo realistas, la gente puede evitar los virus estas fiestas. Enfermar debe considerarse inevitable. Seguir las directrices y evitar los eventos y espacios concurridos es la mejor manera de evitar la enfermedad". Y para proteger tu vida y la de los demás, no visites ninguno de estos 35 Lugares con más probabilidades de contraer COVID .
