Los casos de COVID-19 y de gripe están empezando a aumentar, tal y como predijeron muchos expertos, y algunos funcionarios de salud de la ciudad están lanzando advertencias. Los Ángeles está experimentando actualmente un repunte de COVID y la Directora de Salud Pública del Condado de Los Ángeles, Barbara Ferrer, instó a los residentes a mantenerse a salvo en un comunicado . "Con los recientes niveles inusualmente altos de la gripe y otras enfermedades respiratorias, hay señales de que el condado podría dirigirse hacia un aumento de COVID este otoño e invierno ... Como las familias están a punto de comenzar sus viajes y reuniones de vacaciones, sigue siendo importante seguir pasos simples para prevenir las enfermedades respiratorias y COVID-19".
Otras ciudades también están expresando una creciente preocupación de un aumento y los médicos están instando a la gente a tomar precauciones contra tres virus diferentes. El Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe , experto en salud pública y director general de la consulta de medicina interna Dr. Nesochi LLC nos dice: "Existe la preocupación de una posible "triplemia" con una triple amenaza de virus respiratorios contagiosos (es decir, gripe, COVID-19, RSV) que afectan a las comunidades esta temporada de invierno. La gripe es muy contagiosa, y con la llegada de la temporada de gripe antes de lo habitual este año, es fundamental protegerse lo mejor posible de la amenaza de los virus respiratorios contagiosos. La posible coinfección con estos virus puede causar una enfermedad bastante grave".
Ante la posibilidad de que tres virus ataquen a la vez -el COVID, la gripe y el VRS-, los hospitales se están preparando para lo peor. "Si se recorre el país y se pregunta a los hospitales cómo están de ocupados, todos y cada uno de ellos lo dirán: Están ocupados", dijo el Dr. Carlos del Río, decano ejecutivo asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory y del Sistema de Salud Grady en Atlanta, a la NBC . ¡Coma esto, no aquello! Health habló con especialistas en enfermedades infecciosas que explicaron lo que hay que saber sobre este invierno y cómo mantenerse a salvo. Siga leyendo - y para asegurar su salud y la de los demás, no se pierda estas señales seguras de que ya ha tenido COVID .
1 Contar con una oleada de COVID y gripe
Erica Susky, profesional certificada en control de infecciones, con un máster en microbiología médica y más de quince años de formación y experiencia en entornos clínicos y de laboratorio,
nos dice: "La gripe suele aumentar cada invierno. En los dos últimos años se impusieron muchas restricciones para evitar la propagación del SARS-CoV-2, que se propaga del mismo modo que la gripe. Naturalmente, con las restricciones por la pandemia, los casos de gripe disminuyeron. Este invierno, muchos lugares han eliminado todas las restricciones de COVID-19 que impedían la propagación de la gripe. Al trabajar en el hospital durante la pandemia, prácticamente no hubo casos de gripe. Este mes es diferente, pues ya estamos viendo algunos casos de gripe en el hospital y aún es temprano en la temporada de gripe.
El COVID-19 ha ido llegando en oleadas periódicas en respuesta a la relajación de las restricciones de salud pública, y ha alcanzado un nivel de referencia en la comunidad con la eliminación final de todas las restricciones de la pandemia. Sin embargo, durante la pandemia, las oleadas han sido más intensas en los meses de invierno, ya que el virus SARS-CoV-2 tiene aún más oportunidades de transmisión. Las oportunidades de transmisión se facilitan en el interior, ya que las personas pueden estar más apiñadas y los intercambios de aire son mucho menores que en el exterior".
2 La gripe será mala esta temporada
Dr. Javeed Siddiqui MD
Susky añade: "Como se ha mencionado anteriormente, las restricciones pandémicas no sólo han impedido la propagación del SARS-CoV-2, sino también la de otros virus respiratorios como la gripe. Sin restricciones pandémicas ni métodos de prevención de infecciones, la gripe y otros virus respiratorios pueden propagarse más fácilmente. Esto se ha visto recientemente en Australia, que ha experimentado el mayor número de casos de gripe de los últimos 5 años. El hemisferio sur suele predecir cómo será la temporada de gripe en el hemisferio norte".
3 La gripe puede ser mortal
Las autoridades sanitarias recomiendan vacunarse contra la gripe y evitar el virus en la medida de lo posible porque puede ser mortal. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades afirman que "los CDC estiman que la gripe ha provocado entre 9 y 41 millones de enfermedades, entre 140.000 y 710.000 hospitalizaciones y entre 12.000 y 52.000 muertes anuales entre 2010 y 2020".
Susky explica que "ciertos grupos de riesgo tienen más posibilidades de padecer una gripe grave. Esto se debe a la supresión del sistema inmunitario o a la reducción de la función de las vías respiratorias que infecta la gripe. Por ejemplo, las personas con afecciones cardíacas o pulmonares pueden padecer una enfermedad más grave, ya que la función cardiopulmonar es inferior a la máxima, y las personas con afecciones neurológicas o neuromusculares son menos capaces de limpiar sus pulmones con una tos fuerte. En estos casos, el virus puede adentrarse en las vías respiratorias y provocar una neumonía. Los muy jóvenes y los ancianos son más propensos a contraer una enfermedad grave debido al deterioro de la función inmunitaria".
El Dr. Siddiqui dice: "La gripe tiene una tasa de mortalidad significativa, específicamente en los ancianos, los inmunocomprometidos, las mujeres embarazadas y los bebés y niños pequeños. La gripe puede provocar una neumonía vírica y, por tanto, una insuficiencia respiratoria. Además, cualquier infección vírica respiratoria puede provocar una infección bacteriana secundaria que, a su vez, puede dar lugar no sólo a una neumonía tradicional, sino también, en ocasiones, a una neumonía necrotizante. Y, por último, puede haber efectos adicionales del virus de la gripe, como la miocarditis, que también puede tener una morbilidad y una mortalidad importantes."
4 Lo que hay que saber sobre el VRS y por qué es preocupante
El Dr. Siddiqui nos dice: "Estamos viendo un número sin precedentes de casos de VRS entre los niños. Las tasas de hospitalización han sido significativas y muchos hospitales infantiles de todo el país están casi o a pleno rendimiento. El VRS tiene la capacidad de causar una neumonía viral y provocar una insuficiencia respiratoria. Además, el VRS puede causar una importante morbilidad y mortalidad en los ancianos y en los adultos inmunodeprimidos".
Susky dice: "El virus respiratorio sincitial (VRS), como el SARS-CoV-2 y la gripe, son virus respiratorios de ARN que se propagan al toser, estornudar, hablar y respirar. El VRS es un virus que puede causar una enfermedad grave en los grupos de riesgo; un gran grupo es el de los niños menores de 5 años. No todos los niños corren el mismo riesgo; los menores de 6 meses, los bebés prematuros, los niños inmunodeprimidos y los que padecen afecciones cardíacas, pulmonares y neuromusculares tienen un riesgo especialmente elevado de desarrollar una infección grave."
5 Cómo mantenerse a salvo
Susky aconseja: "Las formas de minimizar la transmisión potencial y la enfermedad grave siguen siendo las mismas medidas que se han utilizado a lo largo de la pandemia; vacunarse (para la gripe y el COVID-19), ponerse una máscara, distanciarse socialmente o estar al aire libre siempre que sea posible, y mantenerse alejado de los demás si se está enfermo. Algunas medidas, como permanecer al aire libre, pueden ser un reto en los meses de invierno, pero los grupos pueden hacerse más pequeños para minimizar los eventos de transmisión potencialmente grandes. Las personas pueden optar por usar mascarillas médicas para protegerse a sí mismas y a los demás durante las reuniones.
Además, se pueden utilizar mascarillas médicas cuando se atienda a las personas mencionadas anteriormente que puedan estar en riesgo de adquirir una infección grave por VRS, gripe o COVID-19. Por último, dos medidas que tienen un gran beneficio y que deben priorizarse como medidas a utilizar en estas fiestas son estar al día con las vacunas y no acudir a reuniones cuando se esté enfermo. La higiene frecuente de las manos también es clave".
Y para proteger tu vida y la de los demás, no visites ninguno de estos 35 lugares donde es más probable que te contagies de COVID.
