Ο τρόπος με τον οποίο πολλοί άνθρωποι σκέφτονται για τη σχέση τους με το αλκοόλ αλλάζει δραστικά. Σε μια κοινωνία όπου η κραιπάλη είναι συνηθισμένη, οι Millennials και
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, το να συνειδητοποιείτε ότι ένα από τα αγαπημένα σας στοιχεία του μενού fast-food έχει καταργηθεί είναι ένα από τα πιο απογοητευτικά πράγματα που πρέπει
Βρισκόμαστε λίγες ημέρες πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών, οπότε αν δεν έχετε παραγγείλει την πίτα σας στον τοπικό σας φούρνο, μάλλον δεν είστε τυχεροί. Ευτυχώς, όμως, τα
Η διαλείπουσα νηστεία (IF) - μια δίαιτα κατά την οποία τρώτε μόνο μέσα σε ένα περιορισμένο χρονικό παράθυρο (συνήθως 8 ώρες) και νηστεύετε για τις υπόλοιπες ώρες της