Οι αξιωματούχοι υγείας προειδοποιούν το κοινό εδώ και εβδομάδες ότι ο φετινός χειμώνας θα είναι δύσκολος λόγω της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης και μέχρι στιγμής έχουν δίκιο. "Η γρίπη είναι μια ταχέως και εύκολα μεταδιδόμενη ιογενής αναπνευστική νόσος. Αυτή τη σεζόν η γρίπη ήταν ιδιαίτερα βίαιη όσον αφορά τον αριθμό των ασθενών που επηρεάζει", μας λέει ο Nima Majlesi , DO, Διευθυντής Ιατρικής Τοξικολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Staten Island. Καθώς τρεις ιοί εξαπλώνονται γρήγορα και τα ποσοστά νοσηλείας αυξάνονται σε όλη τη χώρα, οι ειδικοί ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να λάβουν σοβαρά υπόψη τους αυτό που συμβαίνει. "Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μπαίνουμε στην αναπνευστική περίοδο - ονομάζεται αναπνευστική περίοδος επειδή βλέπουμε μεγαλύτερο αριθμό αναπνευστικών λοιμώξεων", "Javeed Siddiqui MD
1 Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτή την περίοδο γρίπης
Η Dr. Kate Burke, Αντιπρόεδρος, Ανώτερος Ιατρικός Σύμβουλος για το PatientsLikeMe, αναφέρει: "Όταν πρόκειται για τη γρίπη, τα άτομα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο καθένας μπορεί να κολλήσει - ακόμη και υγιείς άνθρωποι - και ότι σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με τη γρίπη μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με τη γρίπη, εάν νοσήσουν. Σε αυτούς περιλαμβάνονται τα άτομα 65 ετών και άνω, τα άτομα που ζουν με ορισμένες χρόνιες παθήσεις (όπως άσθμα, διαβήτη ή καρδιοπάθεια), οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά κάτω των 5 ετών. Η γρίπη είναι μια δυνητικά σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και σε θάνατο. Κάθε περίοδος γρίπης είναι διαφορετική και ο τρόπος με τον οποίο επηρεάζει τα άτομα ποικίλλει. Κατά τη διάρκεια τυπικών εποχών γρίπης, εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται από γρίπη κάθε χρόνο, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι νοσηλεύονται και χιλιάδες έως δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που σχετίζονται με τη γρίπη. Το ετήσιο εμβόλιο κατά της εποχικής γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου να προσβληθείτε από γρίπη και οποιαδήποτε από τις δυνητικά σοβαρές επιπλοκές της. Ο εμβολιασμός έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά οφέλη, μεταξύ των οποίων η μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών από γρίπη, νοσηλείας και ακόμη και του κινδύνου θανάτου που σχετίζεται με τη γρίπη. Ενώ ορισμένα άτομα που κάνουν το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να εξακολουθούν να νοσούν από γρίπη, ο εμβολιασμός κατά της γρίπης έχει αποδειχθεί σε αρκετές μελέτες ότι μειώνει τη σοβαρότητα της ασθένειας".
2 Τα νοσοκομεία είναι αγχωμένα
Ο Δρ Majlesi λέει: "Επί του παρόντος, τα τμήματα επειγόντων περιστατικών μας δέχονται τον υψηλότερο αριθμό ασθενών ανά ημέρα στην ιστορία. Αυτό είναι σωστό. ΙΣΤΟΡΙΑ. Έχουμε σπάσει ρεκόρ τις τελευταίες εβδομάδες όσον αφορά τον αριθμό των ασθενών που βλέπουμε κάθε μέρα. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στη γρίπη, αλλά και ο RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός) και η αναζωπύρωση του COVID-19 συμβάλλουν σε αυτές τις μαζικές αυξήσεις ασθενών. Το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς για να βοηθήσουν είναι να κατανοήσουν τα σημεία και τα συμπτώματα των ιογενών αναπνευστικών λοιμώξεων και να παραμείνουν στο σπίτι τους μέχρι να μην είναι μεταδοτικοί. Το πνευμονικό είναι ένας απλός τρόπος για να θυμάστε ότι μπορεί να έχετε έναν από αυτούς τους ιούς. Ο εμβολιασμός στη γρίπη εκτός από τη χρήση καλής υγιεινής για το πλύσιμο των χεριών και την πρόληψη είναι οι καλύτεροι τρόποι για να αποτρέψετε την εξάπλωση καθώς και τα σοβαρά αποτελέσματα από τη γρίπη.
F - Πυρετός
A- Πόνοι
C- Βήχας και συμφόρηση
T- Θερμοκρασία > 100.5"
3 Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια
Ο Dr. Burke δηλώνει: "Τα συμπτώματα του Covid-19 και της γρίπης μπορεί να είναι παρόμοια και είναι σημαντικό για τους καταναλωτές να σημειώσουν τόσο τις ομοιότητες όσο και τις διαφορές μεταξύ των δύο ιών. Η γρίπη μπορεί να σημαίνει λίγες ημέρες αδιαθεσίας και απουσίας από την εργασία ή μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή ασθένεια. Οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να περιλαμβάνουν βακτηριακή πνευμονία, λοιμώξεις των αυτιών, ιγμορίτιδες και επιδείνωση χρόνιων ιατρικών καταστάσεων, όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, άσθμα ή διαβήτη". Ο Dr. Majlesi λέει: "Οι ακραίες ηλικίες τείνουν να διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο για αυτές τις ασθένειες. Επίσης, τα άτομα με υποκείμενη πνευμονοπάθεια τείνουν να επηρεάζονται ιδιαίτερα. Επίσης, όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα τείνουν να έχουν πιο σοβαρά αποτελέσματα". Η Δρ Evelyn Huang , ειδικευόμενη γιατρός επειγόντων περιστατικών στο Νοσοκομείο Northwestern Memorial λέει, Η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια και συνήθως μεταδίδεται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων (όπως ο βήχας ή το φτέρνισμα). Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, ρινική καταρροή, πόνους στο σώμα και κόπωση. Μια ποικιλία συμπτωμάτων που κυμαίνονται από δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στήθος ή συμπτώματα όπως βήχας και πυρετός που δεν υποχωρούν. Η γρίπη μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές όπως πνευμονία και επιδείνωση υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων, όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή άσθμα. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σοβαρά και αν κάποιος έχει οποιεσδήποτε ιατρικές ανησυχίες, θα πρέπει να μιλήσει με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης".
4 Πώς να ξεπεράσετε γρήγορα τη γρίπη
Κανείς δεν θέλει να αρρωστήσει, αλλά αν κολλήσετε γρίπη, ο Δρ Majlesi εξηγεί πώς να την ξεπεράσετε το συντομότερο δυνατό. "Οι πρώτες 3-4 ημέρες της ασθένειας είναι οι πιο μεταδοτικές χρονικές περίοδοι, αν και ορισμένοι ασθενείς μπορεί να είναι μεταδοτικοί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ανάλογα με το υποκείμενο ανοσοποιητικό τους σύστημα. Η ξεκούραση και η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να είναι καλοί υποψήφιοι για οσελταμιβίρη, αν και τα δεδομένα για αυτό είναι εξαιρετικά φτωχά. Τα δεδομένα επί του παρόντος για αυτό το φάρμακο είναι ότι όταν λαμβάνεται τις πρώτες 48 ώρες, μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της ασθένειας κατά μισή ημέρα. Ωστόσο, σύμφωνα με το CDC: "Συνιστάται αντιιική αγωγή όσο το δυνατόν νωρίτερα για κάθε ασθενή με επιβεβαιωμένη ή ύποπτη γρίπη ο οποίος: νοσηλεύεται σε νοσοκομείο*, έχει σοβαρή, περίπλοκη ή εξελισσόμενη ασθένεια* ή διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές από τη γρίπη". Μπορεί να υπάρχουν κάποια αξιοπρεπή στοιχεία για τη χρήση της οσελταμιβίρης σε νοσηλευόμενους ασθενείς με σοβαρή γρίπη. Επιπλέον, ενδέχεται να υπάρχουν κάποια στοιχεία για μειωμένη αποβολή του ιού και σε αυτούς τους ασθενείς. Τα στοιχεία είναι αδύναμα αλλά υπάρχουν σε ορισμένες μελέτες".
5 Πώς να αποφύγετε τη γρίπη
Ο Dr. Majlesi λέει: "Κλειδώσου στο σπίτι σου, γίνε ερημίτης και μην ξαναμιλήσεις ποτέ σε κανέναν - Αστειεύομαι!!! Η πρακτική της καλής υγιεινής των χεριών, η χρήση μάσκας και ο εμβολιασμός για τη γρίπη κάθε χρόνο θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να κολλήσετε τον ιό της γρίπης". Ο Dr. Burke προσθέτει: "Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από τη γρίπη είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε περίοδο γρίπης. Η γρίπη είναι μια μεταδοτική ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια, νοσηλεία ή ακόμη και θάνατο και το CDC συνιστά σε όλους τους ανθρώπους ηλικίας έξι μηνών και άνω να κάνουν ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης". Ο Dr. Huang τονίζει: "Κάντε το εμβόλιο! Άλλα πράγματα που θα σας βοηθήσουν είναι η καλή υγιεινή των χεριών, η χρήση μάσκας, η αποφυγή μεγάλων ομαδικών συγκεντρώσεων και η απομόνωση όταν αισθάνεστε άρρωστοι ή αφού εκτεθείτε στη γρίπη". Και για να προστατεύσετε τη ζωή σας και τη ζωή των άλλων, μην επισκεφθείτε κανένα από αυτά τα 35 μέρη που είναι πιο πιθανό να κολλήσετε COVID .
