Το άκουσμα της λέξης "καρκίνος" από το στόμα του γιατρού σας είναι τρομακτικό. Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για τη διάγνωση, αλλά χάρη στην πρόοδο της ιατρικής και της τεχνολογίας πολλές περιπτώσεις είναι σήμερα πολύ πιο θεραπεύσιμες. Επιπλέον, υπάρχουν τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος, ωστόσο, η ασθένεια εξακολουθεί να παραμένει η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου. "Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι πολύ συχνός, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί. Toufic Kachaamy , MD, FASGE, AGAF Ειδικός Επεμβατικών Προγραμμάτων με τα Κέντρα Θεραπείας Καρκίνου της Αμερικής (CTCA), Γαστρεντερολογία και Ενδοσκόπηση, μας λέει. "Είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες και ο δεύτερος συχνότερος στις γυναίκες. Κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται περίπου 150.000 άτομα στις ΗΠΑ και περίπου 50.000 πεθαίνουν από αυτόν".
Ενώ ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι συχνός, αποτελεί μυστήριο από ορισμένες απόψεις. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, παρατηρείται μια αυξανόμενη τάση των νέων ενηλίκων να νοσούν από καρκίνο του παχέος εντέρου και οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι γιατί. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου , "Από τη δεκαετία του 1990, το ποσοστό του καρκίνου του παχέος εντέρου (που περιλαμβάνει τους καρκίνους του παχέος εντέρου και του ορθού) αυξάνεται σταθερά μεταξύ των ενηλίκων κάτω των 50 ετών. Και όχι μόνο αυτό, αλλά περισσότεροι νεότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από την ασθένεια. Αυτή η ραγδαία αύξηση είναι ιδιαίτερα αινιγματική επειδή το ποσοστό του καρκίνου του παχέος εντέρου έχει μειωθεί κατακόρυφα μεταξύ των μεγαλύτερων σε ηλικία ενηλίκων - κυρίως λόγω των τακτικών κολονοσκοπήσεων και των χαμηλότερων ποσοστών καπνίσματος".
"Δεν καταλαβαίνουμε πολλά για τις αιτίες, τη βιολογία ή τον τρόπο πρόληψης της πρώιμης εμφάνισης της νόσου", δήλωσε ο Phil Daschner, διευθυντής προγράμματος στο τμήμα βιολογίας του καρκίνου του NCI. "Και αυτό είναι σημαντικό να μάθουμε περισσότερα, διότι μπορεί να επηρεάσει [τις προσεγγίσεις για] τη θεραπεία και την επιβίωση του καρκίνου του παχέος εντέρου σε πρώιμη έναρξη". Το Yale Medicine αναφέρει: "Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα γιατί ο αριθμός των ατόμων με καρκίνο του παχέος εντέρου αυξάνεται στους νέους. Η καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η βαριά χρήση αλκοόλ, οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και λίπος ή οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα κρέατα και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν συσχετιστεί με τη νόσο. Το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή πολυπόδων και παθήσεις όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αποτελούν επίσης παράγοντες κινδύνου".
Το να μην γνωρίζετε ότι έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου στα αρχικά στάδια είναι σύνηθες φαινόμενο, αλλά υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέχετε και να μην αγνοείτε. Η γνώση των σημείων, των παραγόντων κινδύνου και του τρόπου μείωσης των πιθανοτήτων εμφάνισης καρκίνου είναι το κλειδί για μια μακρά και υγιή ζωή και το Φάε αυτό, όχι εκείνο! Health μίλησε με ειδικούς σε θέματα καρκίνου, οι οποίοι μοιράζονται τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε. Όπως πάντα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε παρακάτω - και για να διασφαλίσετε την υγεία σας και την υγεία των άλλων, μην χάσετε αυτά τα Σίγουρα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε ήδη πάθει ΚΟΛΟΚΟΛΛΟ .
1 Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Ο Jean S. Wang, MD PhD Καθηγητής Ιατρικής, Τμήμα Γαστρεντερολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, αναφέρει: "Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο κοινούς καρκίνους στις ΗΠΑ, αλλά είναι επίσης ένας από τους πιο προλήψιμους καρκίνους. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο, και όλοι διατρέχουν κίνδυνο, ακόμη και αν δεν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου και έχετε υγιεινό τρόπο ζωής. Τα καλά νέα είναι ότι εφόσον κάνετε τις συνιστώμενες εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου, ξεκινώντας από την ηλικία των 45 ετών, μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον κίνδυνο να πεθάνετε από καρκίνο του παχέος εντέρου".
Ο Dr. Harvey Kaufman , ανώτερος ιατρικός διευθυντής της Quest Diagnostics μας λέει: "Το μεγαλύτερο τμήμα του πεπτικού μας συστήματος είναι το παχύ έντερο ή κόλον και ακολουθεί το ορθό. Το παχύ έντερο και το ορθό συχνά θεωρούνται μαζί ως παχύ έντερο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία , ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος που διαγιγνώσκεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες στις Η.Π.Α. Είναι επίσης η τρίτη κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο μεταξύ ανδρών και γυναικών. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι επίσης ένας από τους πιο προλήψιμους καρκίνους, επειδή ο έλεγχος μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο πριν από την ανάπτυξη του καρκίνου ή να προλάβει τον καρκίνο στα αρχικά του στάδια, όταν είναι πιο θεραπεύσιμος από τον καρκίνο σε προχωρημένο στάδιο".
2 Είναι σύνηθες να έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου και να μην το γνωρίζετε
Ο Δρ Γουάνγκ μας λέει: "Οι στατιστικές δείχνουν ότι 1 στους 20 ανθρώπους θα πάθει καρκίνο του παχέος εντέρου κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι πολύ συνηθισμένο στα αρχικά στάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου να μην υπάρχουν απολύτως κανένα σύμπτωμα. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν καρκίνο του παχέος εντέρου δεν εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι ο καρκίνος να μεγαλώσει πολύ ή να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να κάνετε προληπτικό έλεγχο για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και αν δεν έχετε συμπτώματα. Οι προληπτικές εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν τον καρκίνο σε πρώιμο στάδιο, πριν προκαλέσει συμπτώματα και ενώ είναι ακόμη ιάσιμος".
Η Tracey Childs , MD, πιστοποιημένη στη γενική και ορθοκολική χειρουργική και επικεφαλής της χειρουργικής στο Κέντρο Υγείας Providence Saint John's Health Center στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνιας, εξηγεί: "Ο καρκίνος του παχέος εντέρου ξεκινά ως ένα μόνο κύτταρο που διαιρείται σε δύο, μετά σε τέσσερα, μετά σε οκτώ και ούτω καθεξής. Αυτή η διαδικασία ανάπτυξης ενός ανιχνεύσιμου καρκίνου του παχέος εντέρου από αυτό το μοναδικό κύτταρο μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Η πλειονότητα των καρκίνων του παχέος εντέρου (πάνω από το 60%) σε πληθυσμούς όπου η ιατρική περίθαλψη και ο έλεγχος είναι προσιτοί και διαθέσιμοι εμφανίζεται σε ασθενείς που δεν έχουν συμπτώματα".
3 προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου που οι άνθρωποι συχνά απορρίπτουν
Σύμφωνα με τον Δρ Γουάνγκ, "κοινά σημάδια καρκίνου του παχέος εντέρου είναι η αιμορραγία από το ορθό ή το αίμα στα κόπρανα, η ακούσια απώλεια βάρους, το αίσθημα αδυναμίας και κούρασης όλη την ώρα, ο συνεχής κοιλιακός πόνος ή η αλλαγή στις κινήσεις του εντέρου, όπως η ξαφνική εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Οι νεότεροι άνθρωποι συχνά απορρίπτουν την αιμορραγία από το ορθό ή το αίμα στα κόπρανα ως αιτία αβλαβών αιμορροΐδων. Αν και είναι αλήθεια ότι οι αιμορροΐδες μπορούν συνήθως να προκαλέσουν αιμορραγία, είναι σημαντικό να κάνετε πάντα κολονοσκόπηση για να βεβαιωθείτε ότι η αιμορραγία δεν προκαλείται από καρκίνο του παχέος εντέρου".
Ο Δρ Κάουφμαν λέει: "Ο καρκίνος του παχέος εντέρου συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα μέχρι να εμφανιστεί η νόσος σε προχωρημένο στάδιο, γι' αυτό και οι προληπτικές εξετάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές, ιδίως όταν πρόκειται για την έγκαιρη διάγνωση. Για όσους έχουν συμπτώματα, μπορεί να παρατηρήσουν μια αλλαγή στην υγεία του εντέρου, όπως αυξημένη διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Ορισμένοι μπορεί επίσης να αισθάνονται ότι δεν είναι ποτέ σε θέση να αδειάσουν πλήρως το έντερό τους. Επιπλέον, το αίμα στο
4 τροποποιήσιμες επιλογές τρόπου ζωής που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου
Ο Δρ Γουάνγκ εξηγεί: "Υπάρχουν διάφορες επιλογές τρόπου ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Πρώτα απ' όλα, μην καπνίζετε! Δεύτερον, διατηρήστε ένα υγιές βάρος και μην είστε υπέρβαροι. Ασκηθείτε τακτικά - στοχεύστε σε τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας άσκησης κάθε μέρα. Το να μην καπνίζετε και να μην είστε υπέρβαροι είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο όχι μόνο για καρκίνο του παχέος εντέρου αλλά και για πολλούς άλλους καρκίνους. Περιορίστε το κόκκινο κρέας και τα επεξεργασμένα κρέατα στη διατροφή σας, καθώς αυτά έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου".
Ο Dr. Childs προσθέτει: "Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλή σε κόκκινο κρέας, ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης αλκοόλ, διατήρηση υγιούς βάρους, αποφυγή του καπνίσματος, άσκηση και συμμόρφωση με τα συνιστώμενα μέτρα υγειονομικού ελέγχου".
Ο Δρ Κάουφμαν λέει: "Οι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν τόσο βιολογικούς κινδύνους όσο και κινδύνους από τον τρόπο ζωής. Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα ή το προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή πολυπόδων του παχέος εντέρου μπορεί να αποτελεί παράγοντα. Αυτοί είναι παράγοντες κινδύνου που δεν μπορείτε να αλλάξετε, αλλά είναι σημαντικό να τους γνωρίζετε και να τους μοιράζεστε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε εξατομικευμένες συστάσεις για τις εξετάσεις. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου, μπορεί να σας συστηθεί να ξεκινήσετε τον προσυμπτωματικό έλεγχο σε μικρότερη ηλικία".
5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο γιατρό σας εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου
Ο Δρ Γουάνγκ λέει: "Αφού διαγνωστεί κανείς με καρκίνο του παχέος εντέρου, είναι σημαντικό να αναρωτιέται πόσο έχει εξαπλωθεί ο καρκίνος. Θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό αν ο καρκίνος περιορίζεται στο παχύ έντερο, αν έχει εξαπλωθεί σε κοντινούς λεμφαδένες ή αν έχει εξαπλωθεί σε άλλα όργανα. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη πορεία θεραπείας - όπως αν η χειρουργική επέμβαση, η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία ή ένας συνδυασμός των παραπάνω θα είναι το καλύτερο σχέδιο θεραπείας. Αφού ολοκληρώσετε τη θεραπεία, στη συνέχεια, ρωτήστε τον γιατρό σας πόσο συχνά θα πρέπει να κάνετε κολονοσκόπηση για παρακολούθηση. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε αν τα μέλη της οικογένειάς σας θα πρέπει να αρχίσουν να κάνουν εξετάσεις κολονοσκόπησης σε νεότερη ηλικία και συχνότερα από το συνηθισμένο".
Ο Dr. Kaufman δηλώνει: "Εάν διαγνωστείτε με καρκίνο του παχέος εντέρου, υπάρχουν ορισμένα σημεία που θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας, ώστε να καταλάβετε τι σημαίνει η διάγνωση και ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία διαθέτει έναν κατάλογο ερωτήσεων που μπορούν να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τη συζήτηση με τον γιατρό σας. Αυτά περιλαμβάνουν τον εντοπισμό του σημείου όπου εντοπίζεται ο καρκίνος, αν έχει εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος, σε ποιο στάδιο βρίσκεται και τι ακολουθεί όσον αφορά τις θεραπευτικές επιλογές. Η συζήτηση του οικογενειακού και προσωπικού ιστορικού υγείας μπορεί επίσης να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει εάν μπορεί να υπάρχει ανάγκη για γενετικές εξετάσεις που θα βοηθήσουν στην καθοδήγηση των θεραπευτικών επιλογών ή στον εντοπισμό πιθανών γονιδιακών μεταλλάξεων που μπορεί να προκαλέσουν αυξημένο κίνδυνο για ορισμένους κληρονομικούς καρκίνους".
6 Οι διαγνωστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι ζωτικής σημασίας
Ο Δρ Γουάνγκ δηλώνει: "Οι προληπτικές εξετάσεις παχέος εντέρου είναι ο σημαντικότερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου. Όλοι θα πρέπει να κάνουν εξετάσεις παχέος εντέρου ξεκινώντας από την ηλικία των 45 ετών, αν και αν έχετε οικογενειακό ιστορικό συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να σας συστηθεί να ξεκινήσετε τις εξετάσεις παχέος εντέρου ακόμη νωρίτερα. Υπάρχουν διάφορες συνιστώμενες επιλογές για τις εξετάσεις παχέος εντέρου- χρειάζεται να επιλέξετε μόνο μία από αυτές τις επιλογές:
- κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια
- εξέταση κοπράνων στο σπίτι (ανοσοχημική εξέταση κοπράνων ή FIT) κάθε χρόνο
- εξέταση κοπράνων στο σπίτι (εξέταση DNA κοπράνων ή Cologuard) κάθε 3 χρόνια
Οι προληπτικές εξετάσεις παχέος εντέρου μπορούν να ανιχνεύσουν τον καρκίνο νωρίς, ενώ αυτός είναι ακόμη ιάσιμος. Επιπλέον, ορισμένες εξετάσεις διαλογής παχέος εντέρου, όπως η κολονοσκόπηση, μπορούν ακόμη και να προλάβουν τον καρκίνο, ανιχνεύοντας και αφαιρώντας προκαρκινικούς πολύποδες".
Ο Dr. Kaufamn τονίζει: "Κάτι που δεν μπορώ να τονίσω αρκετά είναι πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούνται οι κατευθυντήριες γραμμές για τον έλεγχο. Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές συνιστούν να ελέγχονται όλοι οι ενήλικες μέσου κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου από την ηλικία των 45 ετών. Είναι επίσης σημαντικό, ακόμη και για τα νεότερα άτομα, να ενημερώνονται για τα πιθανά συμπτώματα και αν το οικογενειακό τους ιστορικό μπορεί να τους θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο - γεγονός που θα μπορούσε να υποδηλώνει την ανάγκη να ξεκινήσουν τον έλεγχο σε μικρότερη ηλικία. η διενέργεια των κατάλληλων εξετάσεων και η κατανόηση του οικογενειακού ιστορικού υγείας είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη ανίχνευση και την πιθανή πρόληψη. γενικά, κάθε μήνας καθυστέρησης της φροντίδας για τον καρκίνο μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας κατά 10% .
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα μέχρι να εμφανιστεί η νόσος σε προχωρημένο στάδιο. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι είναι εντάξει να συνεχίσουν να παραλείπουν τη συνήθη φροντίδα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ακόμη και οι βραχυπρόθεσμες καθυστερήσεις μπορεί να έχουν αντίκτυπο στη συνολική υγεία. Ένα πρόσθετο σημείο που πρέπει να έχουν κατά νου οι άνθρωποι είναι ότι πολλές σωτήριες εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, όπως οι κολονοσκοπήσεις ή οι ανοσοχημικές εξετάσεις κοπράνων (FIT) - καλύπτονται από την ασφάλιση χωρίς κόστος για τον ασθενή".
