Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, που ονομάζεται επίσης καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος που διαγιγνώσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία , εκτιμάται ότι θα υπάρξουν 106.180 νέες περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου και 44.850 νέες περιπτώσεις καρκίνου του ορθού για το 2022. "Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο στους άνδρες και στις γυναίκες και η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων από καρκίνο όταν συνδυάζονται οι αριθμοί για άνδρες και γυναίκες. Αναμένεται να προκαλέσει περίπου 52.580 θανάτους", φέτος. Η ACS αναφέρει: "Συνολικά, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά τη διάρκεια της ζωής είναι: περίπου 1 στους 23 (4,3%) για τους άνδρες και 1 στους 25 (4,0%) για τις γυναίκες".
Πάνω από δύο δεκαετίες πριν ξεκίνησε μια μετατόπιση στα δημογραφικά στοιχεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και παρατηρήθηκε μείωση των περιπτώσεων σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και αύξηση των περιπτώσεων σε νέους ενήλικες κάτω των 50 ετών, και οι υπεύθυνοι για την υγεία δεν είναι ακριβώς σίγουροι για το γιατί. Η ACS αναφέρει: "Το ποσοστό των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου ή του ορθού κάθε χρόνο έχει μειωθεί συνολικά από τα μέσα της δεκαετίας του 1980, κυρίως επειδή περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε εξετάσεις και αλλάζουν τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής τους. Από το 2013 έως το 2017, τα ποσοστά επίπτωσης μειώθηκαν κατά περίπου 1% κάθε χρόνο. Αλλά αυτή η πτωτική τάση αφορά κυρίως τους ηλικιωμένους ενήλικες και κρύβει την αύξηση της επίπτωσης μεταξύ των νεότερων ενηλίκων τουλάχιστον από τα μέσα της δεκαετίας του 1990. Από το 2012 έως το 2016, αυξήθηκε κάθε χρόνο κατά 2% στα άτομα κάτω των 50 ετών και κατά 1% στα άτομα 50 έως 64 ετών. "
Όπως όλοι οι άλλοι καρκίνοι, ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι θανατηφόρος, αλλά με την έγκαιρη ανίχνευση θεραπεύεται με επιτυχία και υπάρχουν τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος. "Μέχρι και το 80% του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί μέσω του τρόπου ζωής, της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας", μας λέει ο Anton Bilchik , MD, PhD, χειρουργικός ογκολόγος και πρόεδρος του τμήματος γενικής χειρουργικής στο Providence Saint John's Health Center και επικεφαλής της ιατρικής στο Saint John's Cancer Institute στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια. Φάτε αυτό, όχι εκείνο! Health μίλησε με ειδικούς σε θέματα καρκίνου, οι οποίοι μοιράζονται όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τον αποφύγετε. Όπως πάντα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε παρακάτω - και για να διασφαλίσετε την υγεία σας και την υγεία των άλλων, μην χάσετε αυτά τα Σίγουρα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε ήδη πάθει ΚΟΛΟΚΟΛΛΟ.
1 Μπορεί να έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου και να μην το γνωρίζετε
Ο Δρ Bilchik λέει: "Οι περισσότεροι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου δεν έχουν εμφανή συμπτώματα, ειδικά αν είναι σε πρώιμο στάδιο. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι μη ειδικά, όπως αιμορραγία από το ορθό, ανεξήγητη απώλεια βάρους, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετος".
Ο Misagh Karimi , M.D., ιατρικός ογκολόγος που ειδικεύεται στους γαστρεντερικούς καρκίνους στο City of Hope Orange County Lennar Foundation Cancer Center στο Irvine της Καλιφόρνια και διευθυντής κλινικών λειτουργιών στο City of Hope Newport Beach Fashion Island εξηγεί: "Οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να μην έχουν καθόλου συμπτώματα ή τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι τα ίδια με εκείνα άλλων γαστρεντερικών προβλημάτων. Χωρίς συμπτώματα, οι πολύποδες που περιέχουν καρκινικά κύτταρα μπορεί να παραμείνουν στο τοίχωμα του παχέος εντέρου όχι μόνο για μήνες, αλλά για χρόνια. Μόλις εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα, ο καρκίνος έχει συνήθως προχωρήσει σε πιο προχωρημένο στάδιο.
Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό τους και να ενημερώνουν τον γιατρό τους εάν αισθάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά. Εάν τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε καρκίνο του παχέος εντέρου, υπάρχουν διαγνωστικές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν για να βρεθεί η αιτία. Στο City of Hope, προσφέρουμε υπερσύγχρονες διαγνωστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, συμπεριλαμβανομένων των κολονοσκοπήσεων, της εξέτασης DNA κοπράνων και των γενετικών εξετάσεων".
2 Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια που οι άνθρωποι συχνά παραλείπουν ή αγνοούν
Ο Toufic Kachaamy , MD, FASGE, Ειδικός Επεμβατικού Προγράμματος AGAF, Κέντρα Θεραπείας Καρκίνου της Αμερικής (CTCA), Γαστρεντερολογία και Ενδοσκόπηση, λέει: "Η αιμορραγία από το ορθό, ειδικά σε νεαρούς ενήλικες. Συχνά αποδίδεται σε αιμορροΐδες και οδηγεί σε καθυστερήσεις στη διάγνωση. Κάθε αιμορραγία από το ορθό πρέπει να αξιολογείται. Μιλήστε με τον γιατρό σας για μια κολονοσκόπηση, εάν εμφανίζετε αυτό το σύμπτωμα".
Ο Dr. Karimi λέει: "Τα προειδοποιητικά σημάδια για τα οποία οι άνθρωποι πρέπει να ενημερώνουν τον γιατρό τους περιλαμβάνουν: αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από μερικές ημέρες), αιμορραγία από το ορθό, αίμα στα κόπρανα, κοιλιακό άλγος, κράμπες, αδυναμία ή κόπωση, φούσκωμα, ακούσια απώλεια βάρους, ναυτία και έμετο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με συμπτώματα γαστρεντερικών ασθενειών ή παθήσεων που δεν σχετίζονται με τον καρκίνο και είναι σημαντικό να αναφέρετε αυτές τις ανησυχίες στον γιατρό σας, ώστε να αντιμετωπιστούν".
3 Κάντε ερωτήσεις
Ο Dr. Karimi συμβουλεύει: "Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που ειδικεύεται στη νόσο πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ένας ειδικός στον καρκίνο του παχέος εντέρου με γνώση των τελευταίων εξελίξεων στην έρευνα και τη θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πλήρως τις επιλογές σας, ώστε να μπορέσετε να πάρετε τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις. Με πρόσβαση σε εξειδικευμένη τεχνογνωσία και πρωτοποριακές θεραπείες, η πρόγνωση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να είναι πολύ θετική.
Οι ακόλουθες ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τη συζήτηση με το γιατρό σας:
- Τι στάδιο καρκίνου έχω; Τι σημαίνει αυτό?
- Ποιες είναι οι θεραπευτικές μου επιλογές; Ποιο μου προτείνετε; Γιατί;
- Πρέπει να πάρω μια δεύτερη γνώμη;
- Ποια είναι τα αναμενόμενα οφέλη κάθε είδους θεραπείας;
- Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι πιθανές παρενέργειες κάθε θεραπείας; Τι μπορεί να γίνει για τον έλεγχο των παρενεργειών;
- Θα έχω περισσότερα από ένα είδη θεραπείας; Πώς θα αλλάξει η θεραπεία μου με την πάροδο του χρόνου;
- Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να αναρρώσω από τη θεραπεία;
- Θα μπορώ να εργάζομαι ή να πηγαίνω στο σχολείο όσο κάνω θεραπεία;
- Ποιες είναι οι πιθανότητες να επανέλθει ο καρκίνος;
- Πόσο καιρό θα πάρει η θεραπεία;
- Τι μπορώ να κάνω για να προετοιμαστώ για θεραπεία;
- Θα ήταν κατάλληλη για μένα μια κλινική δοκιμή; Μπορείτε να με βοηθήσετε να βρω ένα;
- Τι είδους υποστήριξη έχετε για εμένα και την οικογένειά μου;
Ο Dr. Kachaamy λέει: "Η διάγνωση του καρκίνου είναι ένα αγχωτικό γεγονός. Πολλά ερωτήματα θα έρθουν στο μυαλό σας, αλλά εδώ είναι μερικές προτάσεις:
- Σε ποιο στάδιο είμαι;
- Ποιες είναι οι πιθανότητές μου για μακροχρόνια ύφεση (να είμαι απαλλαγμένος από καρκίνο για περισσότερα από πέντε χρόνια);
- Εργάζεστε με διεπιστημονικό τρόπο με πολλές ειδικότητες που εμπλέκονται στη φροντίδα μου;
- Εάν χρειάζομαι χειρουργική επέμβαση, πόσο εξειδικευμένος είναι ο χειρουργός μου στην κατάστασή μου;
- Είναι ο ογκολόγος μου ειδικός στον καρκίνο του παχέος εντέρου;»
4 Επιλογές τρόπου ζωής κάνουν τη διαφορά
Ο Δρ Καρίμι λέει: "Συνιστώ στους ασθενείς μου μια θρεπτική διατροφή ολικής αλέσεως με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (ιδίως σε φρούτα και λαχανικά). Η κατανάλωση κρέατος με μέτρο είναι ευεργετική, καθώς ερευνητικές μελέτες δείχνουν συσχέτιση μεταξύ καρκίνου του παχέος εντέρου και υψηλών επιπέδων κατανάλωσης κρέατος για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Άλλες υγιεινές συνήθειες που συμβουλεύω τους ανθρώπους να υιοθετήσουν είναι η ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης αλκοόλ και η αποφυγή προϊόντων καπνού.
Γνωρίζουμε επίσης ότι η άσκηση είναι ένα τεράστιο συστατικό της συνολικής υγείας ενός ατόμου και βλέπουμε ότι ο περισσότερος χρόνος άσκησης και ο λιγότερος χρόνος καθισιού επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι μισοί από τους ασθενείς που διαγιγνώσκονται και ανήκουν στις νεότερες ηλικίες είναι υπέρβαροι. Ως ιατρικός ογκολόγος που βλέπω καθημερινά ασθενείς, βλέπω από πρώτο χέρι πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, αλλά ακόμη και μικρές αλλαγές κάνουν μεγάλη διαφορά. Δοκιμάστε να συνηθίσετε να περπατάτε 10 λεπτά επιπλέον την ημέρα ή να επιλέγετε τρόφιμα ολικής αλέσεως αντί για τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας όταν θέλετε ένα σνακ. Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε τον καρκίνο είναι να τον προλάβετε εξαρχής, και όσο πιο γρήγορα κάνετε υγιεινές επιλογές, τόσο μεγαλύτερα είναι τα πιθανά οφέλη".
Ο Dr. Bilchik συνιστά τις ακόλουθες υγιεινές συνήθειες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου: "Διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά. Περιορίστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένων τροφίμων. Ασκηθείτε τουλάχιστον 30 λεπτά
5 Οι προληπτικές εξετάσεις είναι απίστευτα σημαντικές
Ο Dr. Kachaamy τονίζει: "Οι συνήθεις εξετάσεις είναι πολύ σημαντικές. Θα πρέπει να επιμείνετε σε όποιο πρόγραμμα και αν εγγραφείτε και να μην χρονοτριβείτε. Έχοντας ραντεβού εκ των προτέρων, είναι εύκολο να τα ακολουθήσετε, γι' αυτό κλείστε ραντεβού νωρίς και όχι την τελευταία στιγμή. Οι ετήσιες εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου γίνονται με εξετάσεις κοπράνων. Η κολονοσκόπηση για τον πρώτο σας έλεγχο είναι τυπική και αν είστε σε μέσο κίνδυνο, θα πρέπει να γίνεται κάθε δέκα χρόνια".
Ο Dr. Karimi δηλώνει: "Είναι πολύ σημαντικό να υποβληθείτε στις συνιστώμενες εξετάσεις και δεν είναι πολύ νωρίς για να τις σκεφτείτε αν είστε στα 40 σας. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά στα άτομα μέσου κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου να αρχίσουν τον τακτικό προληπτικό έλεγχο στην ηλικία των 45 ετών. Οι επακόλουθες κολονοσκοπήσεις πρέπει να γίνονται κάθε 1-3 χρόνια, ανάλογα με τον κίνδυνο του ατόμου και τα ευρήματα της πρώτης εξέτασης. Οι προληπτικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, καθώς εντοπίζουν αναπτύξεις (πολύποδες) που μπορούν να αφαιρεθούν πριν μετατραπούν σε καρκίνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο καρκίνος του παχέος εντέρου ξεκινά ως πολύποδας. Συχνά, οι πολύποδες μπορούν να αφαιρεθούν κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης. Εάν τα καρκινικά κύτταρα εξακολουθούν να βρίσκονται στο παχύ έντερο μετά από μια κολονοσκόπηση, το τμήμα αυτό μπορεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση, η οποία συχνά είναι ελάχιστα επεμβατική. Εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί πέραν του παχέος εντέρου, μπορεί επίσης να χρειαστείτε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.
Τα τελευταία χρόνια, έχουμε δει την πρόοδο της θεραπείας του καρκίνου του παχέος εντέρου με στοχευμένες θεραπείες και ανοσοθεραπευτικά φάρμακα. Και υπάρχουν συναρπαστικές καινοτομίες που αναπτύσσονται στο City of Hope. Οι επιστήμονές μας ερευνούν έναν καρκινοκτόνο ιό που θα μπορούσε να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τον καρκίνο του παχέος εντέρου, καθώς και έναν βοτανικό παράγοντα που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του ανθεκτικού στη χημειοθεραπεία καρκίνου του παχέος εντέρου.
Είναι σημαντικό για τα άτομα να παρακολουθούν τις εξετάσεις και τα ιατρικά ραντεβού. Μην καθυστερείτε την κολονοσκόπηση και μην αφήνετε το άγχος να σας αποτρέψει από τον έλεγχο. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμος όταν εντοπίζεται νωρίς. Ο γιατρός σας και η ομάδα φροντίδας σας μπορούν να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τους ατομικούς κινδύνους για την υγεία σας που σχετίζονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, και αν είστε ηλικίας 45 ετών και άνω, παρακαλείστε να ενημερωθείτε για τον προληπτικό έλεγχο. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να σας σώσουν τη ζωή".
