Τα κρούσματα του COVID-19 και της γρίπης αρχίζουν να αυξάνονται, όπως προβλέπουν πολλοί ειδικοί, και ορισμένοι αξιωματούχοι υγείας των πόλεων εκδίδουν προειδοποιήσεις. Το Λος Άντζελες βιώνει επί του παρόντος μια έξαρση του COVID και η διευθύντρια δημόσιας υγείας της κομητείας του Λος Άντζελες Barbara Ferrer κάλεσε τους κατοίκους να παραμείνουν ασφαλείς σε μια δήλωση . "Με τα πρόσφατα ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα της γρίπης και άλλων αναπνευστικών ασθενειών, υπάρχουν ενδείξεις ότι η κομητεία θα μπορούσε να κατευθυνθεί προς μια έξαρση του COVID αυτό το φθινόπωρο και το χειμώνα ... Καθώς οι οικογένειες πρόκειται να ξεκινήσουν τα ταξίδια και τις συγκεντρώσεις των διακοπών τους, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να ακολουθήσετε απλά βήματα για την πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών και του COVID-19".
Άλλες πόλεις εκφράζουν επίσης αυξανόμενη ανησυχία για έξαρση και οι γιατροί παροτρύνουν τους ανθρώπους να λαμβάνουν προφυλάξεις έναντι τριών διαφορετικών ιών. Ο Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe , ειδικός σε θέματα δημόσιας υγείας και διευθύνων σύμβουλος του ιατρείου εσωτερικής ιατρικής Dr. Nesochi LLC μας λέει: "Υπάρχει ανησυχία για μια πιθανή "τριπλή επιδημία" με τριπλή απειλή μεταδοτικών ιών του αναπνευστικού συστήματος (δηλ. γρίπη, COVID-19, RSV) που επηρεάζουν τις κοινότητες αυτή τη χειμερινή περίοδο. Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική και με την άφιξη της εποχής της γρίπης νωρίτερα από το συνηθισμένο φέτος, είναι κρίσιμο να προστατευτούμε όσο το δυνατόν καλύτερα από την απειλή των μεταδοτικών ιών του αναπνευστικού συστήματος. Πιθανή συν-μόλυνση με αυτούς τους ιούς μπορεί να προκαλέσει αρκετά σοβαρή ασθένεια".
Με τρεις ιούς να μπορούν να χτυπήσουν ταυτόχρονα - COVID, γρίπη και RSV, τα νοσοκομεία προετοιμάζονται για το χειρότερο. "Αν πάτε σε όλη τη χώρα και ρωτήσετε τα νοσοκομεία πόσο απασχολημένα είναι, κάθε ένα από αυτά θα σας πει: Είναι απασχολημένα", δήλωσε στο NBC ο Dr. Carlos del Rio, εκτελεστικός αναπληρωτής κοσμήτορας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory και στο Grady Health System στην Ατλάντα. Φάε αυτό, όχι εκείνο! Health μίλησε με ειδικούς σε θέματα μολυσματικών ασθενειών, οι οποίοι εξήγησαν τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φετινό χειμώνα και πώς να παραμείνετε ασφαλείς. Διαβάστε παρακάτω - και για να διασφαλίσετε την υγεία σας και την υγεία των άλλων, μην χάσετε αυτά τα Σίγουρα σημάδια ότι έχετε ήδη κολλήσει COVID .
1 Count on a Surge για COVID και γρίπη
Erica Susky, Πιστοποιημένη Πρακτική Ελέγχου Λοιμώξεων, με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ιατρική Μικροβιολογία και πάνω από δεκαπέντε χρόνια εκπαίδευσης και εμπειρίας σε εργαστηριακά και κλινικά περιβάλλοντα,
μας λέει: "Η γρίπη συνήθως αυξάνεται κάθε χειμώνα. Τα τελευταία δύο χρόνια υπήρξαν πολλοί περιορισμοί για την πρόληψη της εξάπλωσης του SARS-CoV-2, ο οποίος εξαπλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως η γρίπη. Φυσικά, με τους περιορισμούς για την πανδημία, τα κρούσματα γρίπης μειώθηκαν. Φέτος το χειμώνα, πολλά μέρη έχουν καταργήσει όλους τους περιορισμούς COVID-19 που εμπόδιζαν την εξάπλωση της γρίπης. Δουλεύοντας στο νοσοκομείο κατά τη διάρκεια της πανδημίας, δεν υπήρχαν σχεδόν καθόλου κρούσματα γρίπης. Αυτός ο μήνας είναι διαφορετικός, καθώς βλέπουμε ήδη μερικά κρούσματα γρίπης στο νοσοκομείο και είναι ακόμη νωρίς στην εποχή της γρίπης.
Το COVID-19 εμφανίστηκε σε περιοδικά κύματα ως απάντηση στις ελαφρύνσεις των περιορισμών της δημόσιας υγείας και έφτασε σε ένα βασικό επίπεδο στην κοινότητα με την τελική άρση όλων των πανδημικών περιορισμών. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, τα κύματα ήταν πιο έντονα τους χειμερινούς μήνες, καθώς ο ιός SARS-CoV-2 έχει ακόμη περισσότερες ευκαιρίες μετάδοσης. Οι ευκαιρίες για μετάδοση διευκολύνονται σε εσωτερικούς χώρους, καθώς οι άνθρωποι μπορεί να συνωστίζονται περισσότερο και οι ανταλλαγές αέρα είναι πολύ λιγότερες από ό,τι έξω".
2 Η γρίπη θα είναι κακή αυτή τη σεζόν
Δρ Javeed Siddiqui MD
Ο Susky προσθέτει: "Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι πανδημικοί περιορισμοί δεν έχουν αποτρέψει μόνο την εξάπλωση του SARS-CoV-2, αλλά και την εξάπλωση άλλων αναπνευστικών ιών όπως η γρίπη. Χωρίς πανδημικούς περιορισμούς ή μεθόδους πρόληψης λοιμώξεων, η γρίπη και άλλοι αναπνευστικοί ιοί μπορούν να εξαπλωθούν ευκολότερα. Αυτό παρατηρήθηκε πιο πρόσφατα στην Αυστραλία, η οποία παρουσίασε τον μεγαλύτερο αριθμό κρουσμάτων γρίπης τα τελευταία 5 χρόνια. Το νότιο ημισφαίριο είναι συχνά ένας προγνωστικός δείκτης για το πώς θα είναι η εποχή της γρίπης στο βόρειο ημισφαίριο".
3 Η γρίπη μπορεί να είναι θανατηφόρα
Οι αξιωματούχοι υγείας συνιστούν να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης και να αποφεύγετε τον ιό αν είναι δυνατόν, διότι μπορεί να είναι θανατηφόρος. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων δηλώνουν: "Το CDC εκτιμά ότι η γρίπη έχει ως αποτέλεσμα 9 εκατομμύρια - 41 εκατομμύρια ασθένειες, 140.000 - 710.000 νοσηλείες και 12.000 - 52.000 θανάτους ετησίως μεταξύ 2010 και 2020.
Ο Susky εξηγεί: "Ορισμένες ομάδες κινδύνου διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν από σοβαρή γρίπη. Αυτό οφείλεται είτε σε κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα, είτε σε μειωμένη λειτουργία της αναπνευστικής οδού την οποία μολύνει η γρίπη. Για παράδειγμα, τα άτομα με καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις μπορεί να παρουσιάσουν πιο σοβαρή ασθένεια, καθώς η καρδιοπνευμονική λειτουργία δεν είναι η μέγιστη, ενώ τα άτομα με νευρολογικές ή νευρομυϊκές παθήσεις είναι λιγότερο ικανά να καθαρίσουν τους πνεύμονές τους με έντονο βήχα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ιός μπορεί να μετακινηθεί βαθύτερα στην αναπνευστική οδό και να προκαλέσει πνευμονία. Οι πολύ νέοι και οι ηλικιωμένοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν σοβαρά λόγω της μειωμένης λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος".
Ο Δρ Siddiqui λέει: "Η γρίπη έχει σημαντικό ποσοστό θνησιμότητας, ειδικά στους ηλικιωμένους, τους ανοσοκατεσταλμένους, τις εγκύους, τα βρέφη και τα μικρά παιδιά. Η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε ιογενή πνευμονία, επομένως, οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια επιπλέον, κάθε ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη, η οποία και πάλι μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε παραδοσιακή πνευμονία αλλά, μερικές φορές, σε νεκρωτική πνευμονία. Και τέλος, μπορεί να υπάρξουν πρόσθετες επιπτώσεις του ιού της γρίπης, όπως η μυοκαρδίτιδα, η οποία μπορεί επίσης να έχει σημαντική νοσηρότητα και θνησιμότητα".
4 Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον RSV και γιατί είναι ανησυχητικό
Ο Dr. Siddiqui μας λέει: "Βλέπουμε έναν πρωτοφανή αριθμό κρουσμάτων RSV μεταξύ των παιδιών. Τα ποσοστά νοσηλείας είναι σημαντικά σε πολλά παιδιατρικά νοσοκομεία σε όλη τη χώρα είναι σχεδόν ή σε πλήρη δυναμικότητα. Ο RSV έχει την ικανότητα να προκαλεί ιογενή πνευμονία και να οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια. Επιπλέον, ο RSV μπορεί να προκαλέσει σημαντική νοσηρότητα και θνησιμότητα στους ηλικιωμένους και τους ανοσοκατεσταλμένους ενήλικες".
Ο Susky λέει: "Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), όπως ο SARS-CoV-2 και η γρίπη, είναι αναπνευστικοί ιοί RNA που εξαπλώνονται με το βήχα, το φτέρνισμα, την ομιλία και την αναπνοή. Ο RSV είναι ένας ιός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια σε ομάδες κινδύνου- μια μεγάλη ομάδα είναι τα παιδιά κάτω των 5 ετών. Δεν κινδυνεύουν εξίσου όλα τα παιδιά, τα παιδιά κάτω των 6 μηνών, τα πρόωρα μωρά, τα ανοσοκατασταλμένα παιδιά και τα παιδιά με καρδιακές, πνευμονικές και νευρομυϊκές παθήσεις διατρέχουν ιδιαίτερα μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή λοίμωξη".
5 Πώς να παραμείνετε ασφαλείς
Ο Susky συμβουλεύει: "Οι τρόποι για την ελαχιστοποίηση της πιθανής μετάδοσης και της σοβαρής ασθένειας παραμένουν τα ίδια μέτρα που χρησιμοποιήθηκαν καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας: εμβολιασμός (για τη γρίπη και το COVID-19), μάσκα, κοινωνική απόσταση ή παραμονή σε εξωτερικό χώρο όποτε είναι δυνατόν και απομάκρυνση από τους άλλους σε περίπτωση ασθένειας. Ορισμένα μέτρα, όπως η παραμονή έξω, μπορεί να είναι πρόκληση τους χειμερινούς μήνες, αλλά οι ομάδες μπορούν να γίνουν μικρότερες για να ελαχιστοποιηθούν τα δυνητικά μεγάλα γεγονότα μετάδοσης. Οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να φορούν ιατρικές μάσκες για να προστατεύσουν τους εαυτούς τους και τους άλλους κατά τη διάρκεια συγκεντρώσεων.
Επίσης, οι ιατρικές μάσκες μπορούν να φορεθούν όταν βλέπετε τα άτομα που αναφέρονται παραπάνω και τα οποία μπορεί να κινδυνεύουν από σοβαρή λοίμωξη από RSV, γρίπη ή COVID-19. Τέλος, δύο μέτρα που έχουν μεγάλο όφελος και θα πρέπει να έχουν προτεραιότητα ως μέτρα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν αυτή την περίοδο των εορτών είναι να είναι κανείς ενήμερος με τα εμβόλια του και να μην πηγαίνει σε συγκεντρώσεις όταν είναι άρρωστος. Η συχνή υγιεινή των χεριών είναι επίσης βασικό στοιχείο".
Και για να προστατέψετε τη ζωή σας και τη ζωή των άλλων, μην επισκεφθείτε κανένα από αυτά τα 35 μέρη που είναι πιο πιθανό να κολλήσετε COVID.
