Αυτή η αηδιαστική συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ

Αγχωμένη εργαζόμενη γυναίκα μέσης ηλικίας 60 ετών που κάνει μασάζ στο κεφάλι υποφέροντας από πονοκέφαλο στο γραφείο του σπιτιού της.

Νέα έρευνα δείχνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του μαδήματος της μύτης και της άνοιας. Ενώ υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για την άνοια, όπως η ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα, το τρύπημα της μύτης μπορεί να προστεθεί στη λίστα. Η κακή συνήθεια μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα βακτήρια να ταξιδεύουν μέσω του οσφρητικού νεύρου της ρινικής κοιλότητας και να φτάνουν στον εγκέφαλο δημιουργώντας δείκτες που είναι "ένα αποκαλυπτικό σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ", σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Griffith της Αυστραλίας .

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports τον Φεβρουάριο, προκάλεσε πρόσφατα μεγάλη προσοχή στα μέσα ενημέρωσης μετά την αποστολή ενός δελτίου Τύπου από το πανεπιστήμιο, σύμφωνα με το οποίο το σκάλισμα της μύτης μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα άνοιας και Αλτσχάιμερ. Ο καθηγητής James St. John, συν-συγγραφέας της μελέτης και επικεφαλής του Κέντρου Νευροβιολογίας και Έρευνας Βλαστοκυττάρων Clem Jones, δήλωσε στο δελτίο Τύπου: "Είμαστε οι πρώτοι που αποδεικνύουμε ότι τα Chlamydia pneumoniae μπορούν να ανέβουν απευθείας από τη μύτη στον εγκέφαλο, όπου μπορούν να προκαλέσουν παθολογίες που μοιάζουν με τη νόσο Αλτσχάιμερ". 

Ο καθηγητής St. John πρόσθεσε: "Το να σκαλίζετε τη μύτη σας και να βγάζετε τις τρίχες από τη μύτη σας δεν είναι καλή ιδέα. Δεν θέλουμε να καταστρέψουμε το εσωτερικό της μύτης μας και το σκάλισμα και το μάδημα μπορεί να το κάνει αυτό. Αν καταστρέψετε την επένδυση της μύτης, μπορείτε να αυξήσετε το πόσα βακτήρια μπορούν να ανέβουν στον εγκέφαλό σας". Μέχρι στιγμής, η έρευνα έχει διεξαχθεί μόνο σε ποντίκια και ο Δρ Σεντ Τζον δηλώνει: "Πρέπει να κάνουμε αυτή τη μελέτη σε ανθρώπους και να επιβεβαιώσουμε αν το ίδιο μονοπάτι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Είναι μια έρευνα που έχει προταθεί από πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Αυτό που ξέρουμε είναι ότι τα ίδια βακτήρια υπάρχουν και στους ανθρώπους, αλλά δεν έχουμε βρει πώς φτάνουν εκεί.

Φάε αυτό, όχι εκείνο! Health μίλησε με τον Dr. J. Wes Ulm , MD, PhD με εκπαίδευση στο Χάρβαρντ και το ΜΙΤ, με υπόβαθρο στη βιοπληροφορική, τη γονιδιακή θεραπεία, τη γενετική, την ανακάλυψη φαρμάκων, τη συμβουλευτική και την εκπαίδευση, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, αλλά εξηγεί τα ευρήματα της έρευνας και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα δεδομένα. Διαβάστε παρακάτω - και για να διασφαλίσετε την υγεία σας και την υγεία των άλλων, μην χάσετε αυτά τα Σίγουρα σημάδια ότι έχετε ήδη πάθει COVID.

1 Δεν υπάρχουν ακόμη αποδείξεις στους ανθρώπους

Ο Dr. Ulm μας λέει: "Αν και η έρευνα της ομάδας του Πανεπιστημίου Griffith διεξήχθη σε ποντίκια - και το φαινόμενο δεν έχει ακόμη αποδειχθεί άμεσα στον άνθρωπο - εντούτοις τα ευρήματά τους αποτελούν μια απόδειξη της αρχής ότι η μηχανική διάσπαση του ρινικού βλεννογόνου των θηλαστικών, μέσα στα ρουθούνια, μπορεί να παρέχει μια οδό για βακτηριακή εισβολή και εναπόθεση της πρωτεΐνης αμυλοειδές-β (δηλαδή Α β ), που υπάρχει μέσα στις πλάκες αμυλοειδούς στον εγκέφαλο που συνδέονται στενά με τη νόσο Αλτσχάιμερ. 

Υπήρχαν ήδη αρκετές υποθέσεις και προτάσεις ότι ένα τέτοιο φαινόμενο ήταν δυνατό. Οι κλινικοί γιατροί και οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι το οσφρητικό νεύρο, υπεύθυνο για την αίσθηση της όσφρησης, αποτελεί ένα είδος "πίσω πόρτας" στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) που παρακάμπτει τα περισσότερα ανατομικά τείχη προστασίας του αιματοεγκεφαλικού φραγμού (BBB). Το οσφρητικό νεύρο είναι ένα κρανιακό νεύρο, μέρος μιας ομάδας εξειδικευμένων νεύρων που εμπλέκονται στην αίσθηση, την κίνηση και τον αυτόνομο έλεγχο (δηλαδή την ακούσια ρύθμιση πραγμάτων όπως ο καρδιακός ρυθμός, η ροή του αίματος και η διαστολή των κόρης, π.χ. μέσω της αντίδρασης μάχης ή φυγής σε μια εξωτερική απειλή).

Αλλά σε αντίθεση με τη συντριπτική πλειονότητα των κρανιακών νεύρων - τα οποία ξεκινούν από το εγκεφαλικό στέλεχος, ένα χαμηλότερο τμήμα του ΚΝΣ που λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου - τα οσφρητικά νεύρα (ένα σε κάθε πλευρά) ξεκινούν πολύ ψηλότερα, μέσα σε μια εξειδικευμένη δομή του εγκεφάλου που ονομάζεται οσφρητικός βολβός. Αυτά στη συνέχεια διασχίζουν μια δομή που μοιάζει με σφουγγάρι και ονομάζεται σφηνοειδής πλάκα, τμήμα ενός οστού του κρανίου που ονομάζεται ηθμοειδές οστό, από όπου εισέρχονται στη μύτη".

2 Νευροτροπικοί ιοί

Ο Δρ Ulm εξηγεί: "Τόσο μελέτες σε ζώα όσο και σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι οι λεγόμενοι νευροτροπικοί ιοί (ιοί που μπορούν να εισέλθουν στον εγκέφαλο, αν και κυρίως σε σπάνιες περιπτώσεις), όπως αυτοί που εμπλέκονται στην πολιομυελίτιδα, τη λύσσα και την ιλαρά, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το οσφρητικό νεύρο ως αγωγό, αν και ο οσφρητικός βολβός διαθέτει ισχυρά συστήματα για να προκαλέσει ανοσολογική απόκριση για την απομάκρυνση των μικροβιακών εισβολέων κατά κανόνα. Υπάρχει συνεχής έρευνα σχετικά με το νευροτροπικό δυναμικό του SARS-CoV-2, του ιού που προκαλεί τον COVID-19, και τις πιθανές συσχετίσεις της εγκεφαλικής ομίχλης και άλλων νευρολογικών διαταραχών με τις ίδιες διαδικασίες που προκαλούν ανοσμία (απώλεια της όσφρησης) σε τόσους πολλούς ασθενείς με οξείες λοιμώξεις COVID.

Ομοίως, το Chlamydia pneumoniae - το βακτήριο που αναφέρεται στη μελέτη - έχει αναγνωριστεί ως πιθανός παράγοντας σε ορισμένες τουλάχιστον περιπτώσεις σχιζοφρένειας, η οποία, σύμφωνα με μελέτες, συνδέεται στενά με δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο, ορατές για παράδειγμα σε ακτινογραφικές μελέτες. Βάλτε όλα αυτά τα κομμάτια του παζλ μαζί, και από καιρό υπάρχουν υποψίες ότι η πνευμονία Chlamydia ή άλλοι μολυσματικοί παράγοντες μπορεί να έχουν ρόλο στην εναπόθεση των αμυλοειδών πλακών που συνδέονται στενά με τη νόσο Αλτσχάιμερ, με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Griffith να είναι από τους πρώτους που παρέχουν πειραματικές αποδείξεις για μια φυσιολογική οδό που μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιες παρατηρήσεις".

3 Τι έκανε τους ερευνητές να σκεφτούν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της άνοιας και του σκαλίσματος της μύτης

Σύμφωνα με τον Δρ Ulm, "τα τελευταία χρόνια και δεκαετίες έχει γίνει μια ενδιαφέρουσα σειρά ιατρικών ανακαλύψεων, οι οποίες συνδέουν όλο και περισσότερο ορισμένες τουλάχιστον ομάδες ασθενών που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες - συμπεριλαμβανομένων πολλών αυτοάνοσων διαταραχών - με λεπτές και συχνά ανεκτίμητες μικροβιακές λοιμώξεις ή δραστηριότητες, ανατρέποντας την κατανόησή μας για την παθοφυσιολογία και την παθογένειά τους (την αλληλουχία των γεγονότων στο σώμα που προκαλούν την πάθηση). Ίσως το πιο κλασικό παράδειγμα είναι αυτό των πεπτικών ελκών, που κάποτε συνδέονταν απλώς με το στρες ή την κατανάλωση πικάντικων ή λιπαρών τροφών, αλλά τώρα είναι γνωστό ότι συνδέεται σταθερά με τον αποικισμό του γαστρεντερικού σωλήνα από το βακτήριο Helicobacter pylori σε ένα τεράστιο εύρος περιπτώσεων. Η πρακτική σημασία αυτού του ευρήματος ήταν ανυπολόγιστη, καθώς σημαίνει ότι μια μεγάλη ομάδα ασθενών με πεπτικό έλκος μπορεί να θεραπευτεί ή τουλάχιστον να αντιμετωπιστεί σταθερά με διαδοχικές σειρές δύο αντιβιοτικών (π.χ. κλαριθρομυκίνη και αμοξυκιλλίνη) και έναν αναστολέα αντλίας πρωτονίων (όπως η λανσοπραζόλη, η ομεπραζόλη ή η εσομεπραζόλη), σε ένα λεγόμενο σχήμα τριπλής θεραπείας. Ομοίως, ο κύριος ένοχος που ευθύνεται για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας είναι πλέον γνωστό ότι είναι η μόλυνση (συχνά σιωπηλή) από τον HPV, τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων. Πιο πρόσφατα, έχει βρεθεί μια σταθερή σχέση μεταξύ της σκλήρυνσης κατά πλάκας και, σε πολλές περιπτώσεις, μιας προηγούμενης μόλυνσης από τον ιό Epstein-Barr (EBV), την αιτία της λοιμώδους μονοπυρήνωσης ή, όπως είναι ευρύτερα γνωστή από γενιές μαθητών που έχουν νιώσει την οργή της, της μονοπυρήνωσης.

Υπάρχουν επίσης όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι ο διαβήτης τύπου 1, μια αυτοάνοση ασθένεια που συνεπάγεται εκτεταμένη απώλεια των κυττάρων των β-νησιδίων του παγκρέατος (τα νησίδια του Langerhans που παράγουν ινσουλίνη), μπορεί να προκύψει σε πολλές περιπτώσεις από διασταυρούμενη αντίδραση μιας ανοσολογικής απάντησης έναντι ορισμένων εντεροϊών, ιδίως του ιού coxsackie, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει επίμονες λοιμώξεις, ιδίως στα παιδιά. Και φυσικά, με ιδιαίτερη σημασία τα τελευταία δύο χρόνια, ο SARS-CoV-2 - ο λοιμογόνος παράγοντας πίσω από το COVID-19 - συνδέεται όλο και περισσότερο (και αρκετά ανησυχητικά) με ένα ευρύ φάσμα μετα-ιικών συνδρόμων και ευρημάτων παρατεταμένης βλάβης ιστών και οργάνων, με ή χωρίς επίσημη διάγνωση μακράς διάρκειας COVID. Με άλλα λόγια, οι κλινικοί γιατροί και οι ερευνητές συνειδητοποιούν ολοένα και περισσότερο τις λεπτές και κάποτε υποτιμημένες συνδέσεις μεταξύ λοιμωδών νοσημάτων και χρόνιων παθήσεων, με τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας να συγκεντρώνουν επίσης το ενδιαφέρον για τις προοπτικές μιας τέτοιας αιτιολογίας (δηλαδή μιας συνεκτικής, μηχανιστικής εξήγησης των αιτιών τους). Επιπλέον, και όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι ερευνητές ενδιαφέρονται εδώ και καιρό για τη δυνατότητα των ρινικών διόδων, και ιδίως της οδού του οσφρητικού νεύρου, να χρησιμεύουν ως πύλη εισόδου παθογόνων μικροβίων στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Και δεδομένου ότι το τρύπημα της μύτης μπορεί να διαταράξει τη δομική ακεραιότητα των βλεννογόνων μεμβρανών στη μύτη, είναι αυτονόητο ότι οι ερευνητές θα υπέθεταν (και πολλοί πράγματι έχουν υποθέσει) ότι η προκύπτουσα μηχανική βλάβη θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως δίοδος για μολυσματικά παθογόνα που συμβάλλουν, τουλάχιστον εν μέρει, στην παθογένεια των άνοσων νόσων ή άλλων διαδικασιών νόσου που επηρεάζουν τον νευρικό ιστό".

4 Πόσο σίγουροι είναι οι ερευνητές ότι τα βακτήρια Chlamydia Pneumoniae, που εισάγονται μέσω της μύτης, μπορούν ουσιαστικά να προκαλέσουν Αλτσχάιμερ και άνοια;

Ο Dr. Ulm μας λέει: "Παραμένουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για το θέμα αυτό, και γενικότερα, η παθογένεια της νόσου του Alzheimer και παρόμοιων διαταραχών (όπως η άνοια του σώματος Lewy ή LBD) εξακολουθεί να είναι κάπως σκοτεινή και ανεξήγητη. Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές δεν μπορούν να αποδώσουν σταθερά πολλά σε οποιαδήποτε προτεινόμενη αιτία, πόσο μάλλον σε μία με μια ακόμη κάπως ισχνή σύνδεση, όπως τα βακτήρια Chlamydia pneumoniae που παρακολουθούν το οσφρητικό νεύρο στο ΚΝΣ ως αποτέλεσμα του επαναλαμβανόμενου μαδήματος της μύτης. 

Είναι μεγάλη πρόκληση να ξεκαθαρίσουμε τις φυσιολογικές αλυσίδες γεγονότων που οδηγούν στην εμφάνιση της νόσου, παράλληλα με τους συνεχιζόμενους γρίφους σχετικά με τις αιτίες έναντι των συσχετίσεων (π.χ. ο ακριβής ρόλος της πρωτεΐνης α-συνουκλεΐνης, που βρίσκεται στις εναποθέσεις του σώματος Lewy της LBD, ως εκλυτικός παράγοντας της νόσου έναντι μιας απλής συσχέτισης). Ωστόσο, η παθοφυσιολογία αυτών των άνοσων είναι πιθανό να είναι πολυπαραγοντική, οπότε τα βακτήρια αυτά μπορεί κάλλιστα να συμβάλλουν τουλάχιστον σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν, πράγματι, οι αμυλοειδείς πλάκες καθιερωθούν ως πραγματικός αιτιολογικός παράγοντας".

5 Τι να αποκομίσετε από τη μελέτη

Ο Δρ Ulm λέει: "Από τη μία πλευρά, όπως και με άλλα ενδιαφέροντα αλλά ακόμη κάπως προκαταρκτικά ερευνητικά ευρήματα, δεν μπορούμε ακόμη να προεκτείνουμε πλήρως τα αποτελέσματα στα ποντίκια στον άνθρωπο. Υπάρχουν διακριτά ανατομικά και δομικά χαρακτηριστικά στις ρινικές διόδους και στους αγωγούς που συνδέουν τα οσφρητικά νεύρα των ποντικών (στα ποντίκια) με το κεντρικό νευρικό σύστημα στα ζώα αυτά, μαζί με ενδεχομένως κάποιες διαφορές σε λεπτά φυσιολογικά χαρακτηριστικά (όπως οι οσφρητικοί βολβοί, για τους οποίους υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις για μια ισχυρή ανοσολογική προστατευτική λειτουργία των ανθρώπων) που μπορεί να θέσουν κάποιες προκλήσεις στην εφαρμογή των αποτελεσμάτων των ποντικών στους ανθρώπους. Επιπλέον, υπάρχει μια συνεχιζόμενη συζήτηση σχετικά με το αν οι πλάκες αμυλοειδούς στον εγκέφαλο (οι οποίες είναι εξωκυτταρικές εναποθέσεις) αποτελούν πραγματικά μια πηγή αιτιώδους συνάφειας για τη νόσο Αλτσχάιμερ ή αν απλώς συσχετίζονται (δηλαδή αν οι πλάκες προκύπτουν απλώς σε συνδυασμό με την πάθηση, σε αντίθεση με την πραγματική πρόκλησή της).

Από την άλλη πλευρά, πολλά τέτοια ευρήματα σε ζωικά μοντέλα έχουν τουλάχιστον εν μέρει εφαρμογή στην ανθρώπινη φυσιολογία και παθοφυσιολογία (τις διαδικασίες που οδηγούν σε ασθένειες), και έτσι θα πρέπει αναμφίβολα να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και να διερευνώνται περαιτέρω. Επιπλέον, αυτή η μελέτη δεν είναι σχεδόν η μόνη που υποδηλώνει πιθανούς κινδύνους για την υγεία από οποιαδήποτε δραστηριότητα που διαταράσσει μηχανικά τις κάπως εύθρυπτες βλεννογόνες μεμβράνες των ρουθουνιών. Υπάρχει ένα συμπαγές σύνολο στοιχείων που υποστηρίζουν την άποψη ότι οι καλά συντηρημένες, άθικτες, μη τραυματισμένες ρινικές διόδους συμβάλλουν μη τριβικά στη συνολική υγεία ακόμη και εκτός της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Για να το θέσουμε αλλιώς: Έχουμε ήδη μια σειρά από λόγους υγιεινής, κοινωνικούς και αισθητικούς λόγους για να αποθαρρύνουμε το τρύπημα της μύτης, και τώρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχουμε ακόμη μια βάση που σχετίζεται με την υγεία για να καταλήξουμε στο ίδιο συμπέρασμα!"

EAT-RULES