Gesunde Ernährung
Alles über gute Ernährung
Die Öfen werden vorgeheizt, die Grills werden angeheizt und die Schürzen werden gebunden. Dieses Jahr wird ein enormes Jahr für kulinarisches Fernsehen, also machen Sie Ihre Lieblings-Streaming-Plattformen bereit.
Jedes Jahr veröffentlicht der U.S. News & Camp; World Report eine Liste der besten Diäten insgesamt. Jede Diät wird von einem Gremium aus führenden Medizin- und Ernährungsexperten bewertet.
Lieferdienste für Mahlzeiten gibt es schon seit geraumer Zeit. Der erste - Middagsfrid - startete 2007 in Stockholm, Schweden. Nachdem er sich in ganz Europa, z. B. in
Es lässt sich nicht leugnen, dass Salz unsere Lieblingsspeisen schmackhafter macht, aber es gibt Lebensmittel, die Bluthochdruck verursachen können, und wir haben sie hier nach ihrem Natriumgehalt geordnet.
Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden Snack sind, könnten Sie Gemüse oder Obst essen. Wenn Sie etwas knabbern möchten, das Ihnen auch hilft, ungesunde Kalorien zu
Wenn Sie über 30 Jahre alt sind, haben Sie wahrscheinlich schon einmal darüber nachgedacht, eines Tages an Demenz zu erkranken. Viele machen sich Sorgen über Demenz und Alzheimer,
Flavan-3-ole sind natürliche Pflanzenstoffe, die häufig in Lebensmitteln und Getränken wie Äpfeln, Beeren, Kakao, Rotwein und Tee enthalten sind. Obwohl sie in der Ernährung nicht unbedingt notwendig sind,
Kurkuma ist ein köstliches Gewürz, das in vielen Arten von Currys, Suppen, Chilis, Fleischgerichten und sogar im trendigen Golden Milk Latte verwendet wird. Es wird seit Tausenden von
Es ist kein Geheimnis, dass gesundes Essen gut für Sie ist, während ungesundes Essen, nun ja, ungesund sein kann. Und obwohl die Ernährung nicht der einzige entscheidende Faktor
Sie wissen vielleicht, dass es Lebensmittel gibt, die Ihren Schlaf stören können. Es gibt auch Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie gestresst sind. Eine neue Studie hat