Det er skræmmende at høre ordet "kræft" komme ud af munden på din læge. Ingen er forberedt på diagnosen, men takket være fremskridt inden for medicin og teknologi kan mange tilfælde i dag behandles langt bedre i dag. Desuden er der måder at reducere risikoen på, men sygdommen er dog stadig den næsthøjeste dødsårsag. "Tyktarmskræft er meget almindelig, men kan i de fleste tilfælde forebygges. Toufic Kachaamy , MD, FASGE, AGAF Interventional Program Specialist med Cancer Treatment Centers of America (CTCA), Gastroenterology and Endoscopy, fortæller. "Det er den tredje mest almindelige kræftform hos mænd og den næstmest almindelige hos kvinder. Hvert år diagnosticeres omkring 150.000 mennesker i USA, og omkring 50.000 dør af den."
Selv om tyktarmskræft er almindeligt, er det på nogle punkter et mysterium. I de sidste to årtier har der været en stigende tendens til, at unge voksne får tyktarmskræft, og eksperter er ikke sikre på hvorfor. Ifølge National Cancer Institute , "Siden 1990'erne er antallet af kolorektal kræft (som omfatter kræft i tyktarmen og endetarmen) steget støt blandt voksne under 50 år. Ikke nok med det, men flere yngre mennesker dør af sygdommen. Denne hurtige stigning er især forvirrende, fordi antallet af kolorektal cancer er faldet kraftigt blandt ældre voksne - hovedsagelig på grund af regelmæssige koloskopier og lavere rygning."
"Vi forstår ikke meget om årsagerne, biologien eller hvordan vi kan forhindre tidlig udvikling af sygdommen," siger Phil Daschner, programdirektør i NCI's Division of Cancer Biology. "Og det er vigtigt at lære mere om, fordi det kan påvirke [tilgange til] behandling og overlevelse af tidligt indsættende tyktarmskræft." Yale Medicine siger: "Ingen ved med sikkerhed, hvorfor antallet af kolorektalkræft stiger hos unge mennesker. Stillesiddende livsstil, overvægt og fedme, rygning, stort alkoholforbrug, fiberfattig, fedtholdig kost eller kost med højt indhold af forarbejdet kød og andre miljømæssige faktorer er alle blevet forbundet med sygdommen. Familiehistorie med tarmkræft eller polypper og sygdomme som f.eks. inflammatorisk tarmsygdom er også risikofaktorer."
Det er almindeligt, at man ikke ved, at man har tyktarmskræft i de tidlige stadier, men der er ting, man skal være opmærksom på og ikke ignorere. At kende tegnene, risikofaktorerne og vide, hvordan man kan mindske risikoen for kræft, er nøglen til at leve et langt og sundt liv, og Eat This, Not That! Health talte med kræfteksperter, som fortæller, hvad man skal vide om tyktarmskræft og symptomer, man skal være opmærksom på. Som altid skal du konsultere din læge for at få lægelig rådgivning. Læs videre - og for at sikre dit og andres helbred må du ikke gå glip af disse sikre tegn på, at du allerede har fået KOLKUM .
1 Hvad du skal vide om tyktarmskræft
Jean S. Wang, MD PhD Professor of Medicine, Division of Gastroenterology, Department of Medicine, Washington University School of Medicine siger: "Tarmkræft er en af de mest almindelige kræftformer i USA, men det er også en af de kræftformer, der kan forebygges mest. Både mænd og kvinder er i risiko, og alle er i risiko, selv om man ikke har en familiehistorie med tyktarmskræft og har en sund livsstil. Den gode nyhed er, at så længe du får de anbefalede screeningstests fra 45 års alderen, kan du reducere din risiko for at dø af tyktarmskræft dramatisk."
Dr. Harvey Kaufman , Senior Medical Director hos Quest Diagnostics, fortæller os: "Den største del af vores fordøjelsessystem er tyktarmen eller tyktarmen, og den efterfølges af endetarmen. Tyktarmen og endetarmen betragtes ofte sammen som colorectum. Ifølge American Cancer Society er tyktarmskræft den tredje mest almindelige kræftform, der diagnosticeres hos både mænd og kvinder i USA. Det er også den tredje hyppigste årsag til kræftrelaterede dødsfald blandt mænd og kvinder. Colorectal cancer er også en af de mest forebyggelige kræftformer, fordi screening kan hjælpe med at identificere personer i risikogruppen, før kræft udvikler sig, eller fange kræft i de tidlige stadier, hvor den er mere behandlelig end kræft i et sent stadie."
2 Det er almindeligt at have tyktarmskræft uden at vide det
Dr. Wang fortæller os: "Statistikker viser, at 1 ud af 20 mennesker vil få tyktarmskræft i løbet af deres liv. Det er meget almindeligt, at man i de tidlige stadier af tyktarmskræft ikke har nogen som helst symptomer. Faktisk udvikler de fleste mennesker, der har tyktarmskræft, ikke symptomer, før kræften er blevet meget stor eller har spredt sig til andre dele af kroppen. Derfor er det så vigtigt at få tarmkræftscreening, selv om du ikke har nogen symptomer. Screeninger kan fange kræft i et tidligt stadie, før den giver symptomer, og mens den stadig kan helbredes."
Tracey Childs , MD, der er certificeret i almen og kolorektal kirurgi og chef for kirurgi på Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, CA, forklarer: "Kolonkræft begynder som en enkelt uregelmæssig celle, der deler sig i to, så fire, så otte og så videre. Denne proces med at udvikle en påviselig tyktarmskræft fra denne ene celle kan tage år. Størstedelen af tyktarmskræft (mere end 60 %) i befolkninger, hvor lægehjælp og screening er tilgængelig og tilgængelig, forekommer hos patienter, der ikke har nogen symptomer."
3 advarselstegn på tyktarmskræft, som folk ofte afviser
Ifølge Dr. Wang: "Almindelige tegn på tyktarmskræft er rektal blødning eller blod i afføringen, utilsigtet vægttab, at man føler sig svag og træt hele tiden, konstante mavesmerter eller en ændring i afføringen som f.eks. pludselig begyndende forstoppelse. Yngre mennesker afviser ofte rektal blødning eller blod i afføringen som værende forårsaget af harmløse hæmorider. Selv om det er sandt, at hæmorider ofte kan forårsage blødning, er det vigtigt altid at få foretaget en koloskopi for at sikre, at blødningen ikke skyldes tyktarmskræft."
Dr. Kaufman siger: "Kolorektal cancer har normalt ingen symptomer, før sygdommen er fremskreden, og derfor er screeninger ekstremt vigtige, især når det gælder om at opdage den tidligt. For dem, der har symptomer, kan de måske bemærke en ændring i tarmsundheden, såsom øget diarré eller forstoppelse. Nogle kan også føle, at de aldrig er i stand til at tømme deres tarme helt. Derudover kan der forekomme blod i
4 livsstilsvalg, der kan ændres, og som hjælper med at mindske risikoen for tyktarmskræft
Dr. Wang forklarer: "Der er flere livsstilsvalg, som kan hjælpe med at reducere risikoen for tyktarmskræft. Først og fremmest skal du lade være med at ryge! For det andet skal du holde en sund vægt og ikke være overvægtig. Motionér regelmæssigt - stræb efter mindst 30 minutters moderat motion hver dag. Ikke at ryge og ikke at være overvægtig er de vigtigste ting, du kan gøre for at mindske din risiko for ikke kun tyktarmskræft, men også for mange andre kræftformer. Begræns rødt kød og forarbejdet kød i din kost, da disse har vist sig at øge risikoen for tyktarmskræft."
Dr. Childs tilføjer: "Fiberrig kost med et højt indhold af frugt og grøntsager og et lavt indhold af rødt kød, minimer alkoholindtaget, oprethold en sund vægt, undgå rygning, dyrk motion og følg de anbefalede sundhedsscreeningsforanstaltninger."
Dr. Kaufman siger: "Risikofaktorer for kolorektal cancer omfatter både biologiske risici og livsstilsrisici. Inflammatorisk tarmsygdom som Crohns sygdom eller colitis ulcerosa eller en personlig eller familiemæssig historie med kolorektal kræft eller kolorektal polypper kan være en faktor. Det er risikofaktorer, som du ikke kan ændre, men de er vigtige at kende og dele dem med din læge for at sikre, at du får skræddersyede anbefalinger om screeninger. Hvis du har en familiehistorie med kolorektal kræft, kan det anbefales, at du begynder at blive screenet i en tidligere alder."
5 spørgsmål, du skal stille din læge, hvis du har fået konstateret tyktarmskræft
Dr. Wang siger: "Når man har fået konstateret tyktarmskræft, er det vigtigt at spørge, hvor langt kræften har spredt sig. Du bør drøfte med lægen, om kræften er begrænset til tyktarmen, om den har spredt sig til nærliggende lymfeknuder, eller om den har spredt sig til andre organer. Du bør også spørge din læge om det bedste behandlingsforløb - f.eks. om operation, kemoterapi, strålebehandling eller en kombination af ovenstående vil være den bedste behandlingsplan. Når du er færdig med behandlingen, skal du derefter spørge din læge, hvor ofte du skal have en koloskopi til opfølgning. Du bør også spørge, om dine familiemedlemmer bør begynde at få foretaget koloskopiscreeninger i en yngre alder og oftere end normalt."
Dr. Kaufman udtaler: "Hvis du får konstateret kolorektal cancer, er der visse punkter, som du gerne vil drøfte med din læge, så du kan forstå, hvad diagnosen betyder, og hvilke behandlingsmuligheder der er til rådighed. American Cancer Society har en liste over spørgsmål, som kan være en hjælp til at styre en diskussion med din læge. Disse omfatter identifikation af, hvor kræften er placeret, om den har spredt sig til andre områder af kroppen, hvilket stadie den befinder sig i, og hvad der kommer som det næste med hensyn til behandlingsmuligheder. En drøftelse af din familie og personlige helbredshistorie kan også hjælpe din læge med at afgøre, om der kan være behov for genetiske test for at hjælpe med at vejlede behandlingsmulighederne eller identificere potentielle genmutationer, der kan medføre en øget risiko for visse arvelige kræftformer."
6 Screeninger for tyktarmskræft er afgørende
Dr. Wang udtaler: "Tarmkræftundersøgelser er den vigtigste måde, hvorpå du kan reducere din risiko for at dø af tarmkræft. Alle bør få foretaget tarmkræftscreeninger fra 45 år, men hvis du har en familiehistorie, kan du kontakte din læge, da du måske vil blive anbefalet at starte tarmkræftscreeninger endnu tidligere. Der er flere anbefalede muligheder for tarmkræftscreening; du behøver kun at vælge en af disse muligheder:
- koloskopi hvert 10. år
- afføringstest i hjemmet (fækal immunokemisk test eller FIT) hvert år
- afføringstest i hjemmet (afførings-DNA-test eller Cologuard) hvert 3. år
Ved tarmkræftscreening kan man opdage kræft tidligt, mens den stadig kan helbredes. Desuden kan nogle tarmscreeningtests som f.eks. koloskopi endda forebygge kræft ved at opdage og fjerne forstadier til kræftpolypper."
Dr. Kaufamn understreger: "Noget, jeg ikke kan understrege nok, er, hvor vigtigt det er at følge retningslinjerne for screening. De nuværende retningslinjer anbefaler, at alle voksne med en gennemsnitlig risiko bliver screenet for tarmkræft fra 45 års alderen. Det er også vigtigt, selv for yngre mennesker, at blive informeret om potentielle symptomer, og om deres familiehistorie kan give dem en højere risiko - hvilket kan indikere et behov for at begynde screening i en tidligere alder.Det er afgørende for tidlig opsporing og mulig forebyggelse at få foretaget de relevante screeninger og forstå din families helbredshistorie.Generelt kan hver måned med forsinket kræftbehandling resultere i en 10 % stigning i risikoen for dødelighed .
Colorectal cancer har normalt ingen symptomer, før sygdommen er fremskreden. Mens nogle mennesker måske føler, at de har det fint nok til at fortsætte med at springe rutinemæssig pleje over, bør de vide, at selv kortvarige forsinkelser kan have en indvirkning på det generelle helbred. Et andet punkt, som folk bør huske på, er, at mange livreddende screeninger, herunder tarmkræftscreeninger som koloskopi eller fækal immunokemiske test (FIT) - er dækket af forsikringen uden omkostninger for patienten."
