Chřipková sezóna je tady a zdravotníci již pociťují její nápor. Podle odhadů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (Centers for Disease Control and Prevention) "bylo v této sezóně zatím zaznamenáno nejméně 2,8 milionu onemocnění, 23 000 hospitalizací a 1 300 úmrtí na chřipku". Kromě toho se zvýšila i míra hospitalizací. Informuje o tom televize CNBC. "Počet hospitalizací kvůli chřipce se v USA vyšplhal na desetileté maximum, přičemž nejpostiženějším regionem je nyní jihovýchod. Podle údajů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí bylo v týdnu končícím 5. listopadu hospitalizováno s chřipkou pět lidí ze 100 000 obyvatel USA. To je nejvyšší počet hospitalizací na počátku chřipkové sezóny od roku 2010, tedy od doby před více než 10 lety."
Brad Hutton , M.P.H.Public Health Consultant; Infectious Disease Epidemiologist with Hutton Health Consulting nám říká: "Náš systém zdravotní péče, zejména nemocnice a domovy důchodců, se potýká s nedostatkem pracovních sil, který se v důsledku pandemie výrazně zhoršil a urychlil. Časná chřipková sezóna, zvýšený počet hospitalizací v důsledku respiračního syncytiálního viru (RSV), který začal na jaře, a pokračující onemocnění COVID-19 vyvolávají obavy z nedostatku nemocničních lůžek ve většině regionů USA, zejména na dětských odděleních, jejichž počet byl již omezen. CDC vydalo 4. listopadu zdravotní doporučení, v němž vyzývá lékaře v celých USA, aby podporovali očkování proti COVID-19 a chřipce a aby používali antivirotika, která pomohou zkrotit nárůst počtu nemocných."
Kromě očkování proti chřipce odborníci doporučují přijmout bezpečnostní opatření a zůstat zdravý. " Je důležité přijmout preventivní opatření, jako jsou obličejové roušky, časté mytí rukou a pobyt doma, když jste nemocní," říká doktorka Anna Van Tuyl , dočasná zástupkyně a ředitelka oddělení intenzivní péče oddělení urgentní medicíny v univerzitní nemocnici Staten Island. "Pokud jste plnoletí, pomůže vám v boji proti některým virům očkování a posilovací vakcíny, které vás ochrání před závažnou hospitalizací a onemocněním." Čtěte dále - a abyste zajistili své zdraví i zdraví ostatních, nepřehlédněte tyto jisté příznaky, že jste již prodělali COVID.
1 Bude letos chřipka smrtelnější?
Charles Bailey , MD. lékařský ředitel pro prevenci infekcí nemocnic Providence St. Joseph Hospital a Providence Mission Hospital (Orange County, Kalifornie), říká: "Těžko říct. Chřipka na jižní polokouli (především v Austrálii) se letos vyskytovala častěji, zejména ve srovnání s posledními předchozími roky, kdy byly případy na historickém minimu, pravděpodobně částečně v důsledku celosvětových omezení COVID. Zda bude kromě velkého počtu případů i smrtelnější, se teprve uvidí, ale může to být důsledek menší než obvyklé "expozice" chřipce v posledních letech ze stejného důvodu (COVID), což má za následek nižší celkovou imunitu proti chřipce ve srovnání s obvyklým rokem, kdy bylo určité významné procento populace v poslední době chřipce vystaveno a mělo určitý stupeň imunity."
Dr. Patricia Pinto-Garcia, certifikovaná pediatrička a lékařská redaktorka společnosti GoodRx, říká: "I když se neočekává, že by chřipka byla letos smrtelnější než v minulosti, již jsme začali pozorovat nárůst případů oproti očekávání v tomto ročním období. To může změnit předpovědi do budoucna. Se vstupem do zimní sezóny 2022-2023 nosí méně lidí masky a lidé se opět scházejí osobně. V důsledku toho budeme svědky nárůstu nejen chřipky, ale také COVID-19 a RSV. Je důležité nechat se očkovat proti chřipce a COVID-19, abyste se tuto zimu co nejlépe ochránili před infekcí."
2 Kdo je ohrožen úmrtím na chřipku
Dr. Baileyová uvádí: "Stejně jako ve většině let jsou nejvíce ohroženy osoby v extrémním věku (velmi mladí nebo velmi staří) a osoby s oslabenou imunitou nebo s již existujícími plicními a srdečními chorobami. Také osoby, které nejsou očkovány, jsou vystaveny vyššímu riziku špatných výsledků."
Dr. Pinto-Garcia dodává: "Existuje řada rizikových faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku závažného onemocnění nebo dokonce úmrtí na chřipku. Příznaky chřipky se u jednotlivých osob liší. Někteří lidé mohou mít velmi mírné příznaky, zatímco jiní mohou onemocnět vážně a příznaky mohou přerůst v zápal plic nebo sepsi. Vaše náchylnost k těžké chřipce a komplikacím závisí na několika faktorech. Jedním z faktorů je váš věk. Osoby starší 65 let a mladší dvou let mají vyšší riziko komplikací. Dalším rizikovým faktorem je také těhotenství. Když jste těhotná, váš imunitní systém bývá slabší, takže je pravděpodobnější, že onemocníte. Očkování proti chřipce v těhotenství je důležité pro další vrstvu ochrany.
Lidé žijící ve skupinových zařízeních, jako jsou komunity s pečovatelskou službou, se s chřipkou setkávají častěji. A konečně, osoby žijící s chronickými zdravotními potížemi jsou obvykle vystaveny většímu riziku vzniku závažných příznaků chřipky. Zejména lidé, kteří žijí s astmatem a dalšími plicními onemocněními, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Mezi další onemocnění, která mohou představovat rizikový faktor, patří cukrovka, obezita a srdeční problémy."
3 Co je třeba vědět o chřipce a očkování
Dr. Baileyová vysvětluje: "Vakcíny obecně nezabraňují tomu, aby se očkovaná osoba nakazila, ale v té či oné míře zmírňují závažnost případných příznaků infekce a obvykle zabraňují závažným následkům. Většinou proto měříme účinnost vakcín z hlediska prevence příznaků nebo prevence závažných onemocnění, hospitalizace nebo úmrtí. V běžné chřipkové sezóně je účinnost vakcín v prevenci symptomatických chřipce podobných onemocnění (ILI) 50-60 %; tato kategorie ILI může zahrnovat i jiná onemocnění než chřipku (například RSV, adenovirus, parainfluenza a další, u kterých by ani nejlepší vakcína proti chřipce neměla mít žádnou účinnost (proto je částečně relativně nízká účinnost vakcín ve srovnání s čísly, která byla v posledních letech uváděna u vakcín proti COVID)."
Dr. Pinto-Garcia nám říká: "Chřipka je vlastně několik kmenů stejného viru. Kmeny, které převládají, se rok od roku liší. Vědci musí předpovědět, který kmen bude každý rok pravděpodobně dominovat, a vakcína se vyrábí na základě trajektorií z předchozích let. Pokud se trajektorie liší (což se určitě stane, protože viry neustále mutují), může být očkování proti chřipce rok od roku více či méně účinné.
To také znamená, že vaše imunita proti chřipce nevydrží příliš dlouho, takže si ochranu neudržíte rok co rok. Obě tyto skutečnosti znamenají, že virus může stále kolovat mezi lidmi. Když k tomu připočteme skutečnost, že mnoho lidí se rozhodne nenechat se proti chřipce očkovat, vzniká situace, kdy se virus může v komunitě stále snadno šířit. Je však důležité mít na paměti, že i když očkování proti chřipce není stoprocentně účinné v prevenci chřipky, stále chrání lidi před vážným onemocněním. Pokud jste tedy očkováni a chřipku dostanete, onemocníte méně a obvykle se uzdravíte rychleji než lidé, kteří vakcínu nedostali."
4 V tomto období je chřipka nejvíce nakažlivá
Podle Dr. Baileyho "pravděpodobně den před nástupem příznaků až několik dní po objevení příznaků, ale lidé mohou být nakažliví i týden nebo déle po začátku nemoci. Kdy přestáváte být nakažliví? Obecně je nepravděpodobné, že by někdo byl nakažlivý týden po začátku příznaků nebo 24 hodin po odeznění horečky a respiračních příznaků (kašel, dušnost); jedinci, kteří jsou imunosuprimovaní, mohou být nakažliví delší dobu."
Dr. Pinto-Garcia vysvětluje: "Nákazové okno pro chřipku může být trochu složité. Nejvíce nakažliví jste první 3 až 4 dny poté, co se začnete cítit nemocní. Nakažliví však můžete začít být i 24 hodin předtím, než pocítíte jakékoli příznaky, takže chřipka se velmi snadno šíří. A nakažliví můžete být ještě týden po onemocnění, případně déle u těch, kteří mají oslabený imunitní systém. Abyste zabránili šíření nemoci, je dobrým pravidlem zůstat doma, dokud vaše horečka nezmizí, a to bez pomoci léků, po dobu alespoň 24 hodin."
5 Proč přibývá případů chřipky
Dr. Bailey nám řekl: "Částečně proto, že v loňském roce bylo méně případů (díky preventivním opatřením COVID), což má za následek nižší aktuální imunitu proti chřipce v letošním roce. Předpokládají to také výše uvedené zkušenosti z jižní polokoule."
Dr. Pinto-Garcia říká: "Chřipka se nejčastěji vyskytuje v zimních měsících a šíří se vzduchem, který dýcháme, buď kapénkami, nebo aerosoly. K přenosu viru mezi dvěma lidmi může dojít, když někdo kašle, kýchá nebo mluví. V posledních několika zimách lidé omezují setkávání v uzavřených prostorách a obecně nosí roušky, aby se před COVID-19 ochránili. Jakmile se tato omezení začnou uvolňovat a lidé se vrátí k běžným aktivitám, virus se bude ve skupinách šířit snadněji. Kromě toho byl v posledních letech počet případů chřipky poměrně nízký, protože mnoho lidí dodržovalo dodatečná opatření na ochranu před virem COVID-19. Jakmile tato dodatečná opatření přestaneme přijímat, uvidíme v letech 2022-2023 nárůst počtu případů chřipky."
6 běžných příznaků, na které je třeba dávat pozor
Dr. Bailey říká: "Horečka, kašel, bolesti svalů nebo těla (myalgie), bolest v krku, rýma nebo ucpaný nos, bolest hlavy a únava. Příznaky ze strany trávicího traktu jsou méně časté s výjimkou dětí: zvracení a průjem. Při výskytu dušnosti, změněného duševního stavu, dlouhodobé nebo nadměrné horečce vyhledejte lékařskou pomoc."
Dr. Pinto-Garcia k tomu dodává: "Mezi běžné příznaky chřipky patří horečka trvající 3-4 dny, silné bolesti těla, zimnice, únava, překrvení hrudníku a bolesti hlavy. Příznaky mají tendenci nastupovat rychle a jsou závažnější než u nachlazení. Zejména u dětí se může vyskytnout také nevolnost, zvracení nebo průjem.
Obecně lze chřipku léčit pobytem doma, odpočinkem a pitím velkého množství tekutin. Lékařská pomoc však může být nutná, pokud se u vás objeví závažné příznaky nemoci, jako jsou potíže s dýcháním, horečka nebo kašel, které se zlepší, aby se pak opět zhoršily, dehydratace a záchvaty. Pomoci může i Tamiflu, ale musíte ho začít užívat do 48 hodin od onemocnění chřipkou. Pokud si tedy myslíte, že byste mohli mít chřipku, navštivte co nejdříve lékaře a nechte si udělat test na chřipku."
