Здоровое питание
Все о правильном питании
Печи разогреваются, грили разжигаются, фартуки завязываются. Этот год станет грандиозным годом для телевидения, связанного с едой, поэтому приготовьте свои любимые потоковые платформы. Если вы любите стремительные кулинарные соревнования,
Каждый год U.S. News & World Report публикует список лучших диет в целом. Каждая диета оценивается группой ведущих экспертов в области медицины и питания. 33 эксперта оценивают каждую
Службы доставки наборов продуктов питания существуют уже довольно давно. Первая из них - Middagsfrid - появилась в 2007 году в Стокгольме, Швеция. После того как она распространилась по
Невозможно отрицать, что соль делает наши любимые блюда вкуснее, но есть продукты, которые могут вызывать повышенное кровяное давление, и здесь мы проранжировали их по содержанию натрия. Почему? Соль
Если вы ищете здоровый перекус, вы можете перекусить овощами или фруктами. Если вы хотите перекусить чем-то, что также поможет вам избежать нездоровых калорий, то, согласно новым исследованиям, вам
Если вам больше 30 лет, то вы наверняка задумывались о том, что когда-нибудь у вас начнется деменция. Многие беспокоятся о деменции и болезни Альцгеймера, потому что от них
Флаван-3-олы - это натуральные растительные соединения, которые часто встречаются в продуктах питания и напитках, таких как яблоки, ягоды, какао, красное вино и чай. Хотя они не являются обязательными
Турмерик - это вкусная специя, используемая во многих видах карри, супах, чили, мясных блюдах и даже в модном латте с золотым молоком. Она используется уже тысячи лет в
Не секрет, что здоровая пища полезна для здоровья, а нездоровая может быть, ну, нездоровой. И хотя диета - не единственный определяющий фактор, когда речь идет об общем состоянии
Возможно, вы знаете, что есть продукты, которые могут испортить ваш сон. Есть также продукты, которых следует избегать при стрессе. С другой стороны, новое исследование показало, что "психобиотическая диета"