Сезонът на грипа е тук и здравните работници вече усещат напрежението. Според оценките на Центровете за контрол и превенция на заболяванията "досега през този сезон са регистрирани най-малко 2,8 милиона заболявания, 23 000 хоспитализации и 1 300 смъртни случая от грип". Освен това броят на хоспитализациите се е увеличил. Си Ен Би Си съобщава: "В резултат на грипната епидемия, която се наблюдава в България, се появяват нови случаи на грип. "Хоспитализациите заради грип са нараснали до десетгодишен връх в САЩ, като най-тежко засегнатият регион в момента е югоизточният. По данни на Центровете за контрол и превенция на заболяванията през седмицата, приключваща на 5 ноември, пет от всеки 100 000 души в САЩ са били хоспитализирани с грип. Това е най-високият процент на хоспитализациите в този ранен етап на грипния сезон от 2010 г. насам, т.е. отпреди повече от 10 години."
Брад Хътън, консултант по обществено здраве; епидемиолог по инфекциозни болести в Hutton Health Consulting, ни казва: "Нашата здравна система, особено болниците и старческите домове, изпитва недостиг на работна ръка, който значително се влоши и ускори от пандемията. Ранният грипен сезон, увеличените хоспитализации поради респираторно-синцитиален вирус (RSV), които започнаха през пролетта, и продължаващото заболяване COVID-19 предизвикват опасения за недостиг на болнични легла в повечето региони на САЩ, особено в педиатричните отделения, които и без това бяха ограничени. На 4 ноември Центърът за контрол на заболяванията издаде здравна препоръка, в която призовава лекарите в САЩ да насърчават ваксинацията срещу COVID-19 и грип и да използват антивирусни препарати, за да помогнат за овладяване на наплива."
В допълнение към ваксината срещу грип експертите съветват да вземете предпазни мерки и да останете здрави. " Важно е да вземете превантивни мерки, като например маски за лице, често миене на ръцете и оставане вкъщи, когато сте болни", разказва д-р Анна Ван Туил , временно изпълняваща длъжността заместник-председател и директор на отдела за критични грижи в катедрата по спешна медицина в университетската болница в Стейтън Айлънд. "Ако сте на възраст, ваксинирането и поставянето на подсилващи инжекции ще ви помогнат да се преборите с определени вируси, за да се предпазите от тежка хоспитализация и заболявания." Четете нататък - и за да гарантирате своето здраве и здравето на другите, не пропускайте тези сигурни признаци, че вече сте прекарали COVID.
1 Ще бъде ли грипът по-смъртоносен тази година?
Чарлз Бейли , доктор на медицинските науки. Медицински директор, превенция на инфекции, болница "Провидънс Сейнт Джоузеф" и болница "Провидънс Мишън" (Ориндж Каунти, Калифорния), казва: "Трудно е да се каже. Тази година грипът в южното полукълбо (предимно в Австралия) е по-разпространен, особено в сравнение с последните предходни години, когато случаите са били на исторически ниски нива, вероятно отчасти поради глобалните ограничения на COVID. Дали ще бъде по-смъртоносен в допълнение към големия брой случаи, предстои да разберем, но това може да е така в резултат на по-малкото от обичайното "излагане" на грип през последните години по същата причина (COVID), което води до по-нисък общ имунитет срещу грип в сравнение с обичайната година, когато известен значителен процент от населението е било изложено наскоро на грип и е имало известна степен на имунитет."
Д-р Патрисия Пинто-Гарсия, лицензиран сертифициран педиатър и медицински редактор в GoodRx, казва: "Въпреки че тази година не се очаква грипът да бъде по-смъртоносен в сравнение с предишни години, вече започнахме да наблюдаваме увеличение на случаите в сравнение с очакваното по това време на годината. Това може да промени прогнозите занапред. С навлизането в зимния сезон 2022-2023 г. все по-малко хора носят маски и хората отново се събират отново лично. В резултат на това ще наблюдаваме увеличение не само на случаите на грип, но и на COVID-19 и RSV. Важно е да си направите ваксина срещу грип и COVID-19, за да се предпазите по най-добрия начин от инфекции тази зима."
2 Ето кой е застрашен да умре от грип
Д-р Бейли заявява: "Както през повечето години, хората в крайните възрастови групи (много млади или много стари) са изложени на най-голям риск, както и тези с отслабен имунитет или с вече съществуващи заболявания на белите дробове и сърцето. Също така, неваксинираните лица са изложени на по-висок риск от лоши резултати."
Д-р Пинто-Гарсия добавя: "Съществуват редица рискови фактори, които могат да увеличат риска от развитие на тежко заболяване или дори смърт от грип. Симптомите на грипа варират при различните хора. При някои хора симптомите могат да бъдат много леки, докато други могат да се разболеят тежко, като симптомите се развият до пневмония или сепсис. Вашата уязвимост към тежки форми на грип и усложнения зависи от няколко фактора. Един от тях е възрастта ви. Лицата над 65 години и под двегодишна възраст са с по-висок риск от усложнения. Бременността също е друг рисков фактор. Когато сте бременна, имунната ви система обикновено е по-слаба, така че е по-вероятно да се разболеете. Поставянето на противогрипна ваксина по време на бременност е важно за допълнителен слой защита.
Хората, живеещи в групови условия, като например общностите за настаняване на хора с увреждания, са по-склонни към контакт с грип. И накрая, хората с хронични заболявания са изложени на по-голям риск от развитие на тежки симптоми на грип. Особено хората, които живеят с астма и други белодробни заболявания като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Други състояния, които могат да представляват рисков фактор, включват диабет, затлъстяване и сърдечни проблеми."
3 Какво да знаем за грипа и ваксините
Д-р Бейли обяснява: "По принцип ваксините не предпазват имунизирания човек от заразяване, но в една или друга степен смекчават тежестта на симптомите на инфекцията и обикновено предотвратяват сериозни последствия. Затова в по-голямата си част измерваме ефективността на ваксините по отношение на предотвратяването на симптоми или предотвратяването на тежки заболявания, хоспитализация или смърт. В обичайния грипен сезон ваксините са 50-60% ефективни в предотвратяването на симптоматични грипоподобни заболявания (ИГЗ); тази категория ИГЗ може да включва заболявания, различни от грип (като RSV, аденовирус, парагрип и други, срещу които дори най-добрата противогрипна ваксина не би трябвало да има никаква ефективност (отчасти оттук и относително ниската ефективност на ваксината в сравнение с цифрите, които се изтъкват през последните години за ваксините COVID)."
Д-р Пинто-Гарсия разказва: "Грипът всъщност е няколко щама на един и същ вирус. Щамовете, които преобладават, варират от година на година. Учените трябва да предвидят кой щам вероятно ще доминира всяка година и ваксината се прави въз основа на траекториите от предишни години. Ако траекториите се разминават (което е неизбежно да се случи, тъй като вирусите постоянно мутират), противогрипната ваксина може да бъде повече или по-малко ефективна от година на година.
Това също така означава, че имунитетът ви срещу грип не трае дълго, така че не запазвате защитата си от година на година. И двете неща означават, че вирусът все още може да циркулира между хората. Като се прибави и фактът, че много хора предпочитат да не се ваксинират срещу грип, се получава ситуация, при която вирусът все още може лесно да се разпространява в общността. Но е важно да се има предвид, че дори ако противогрипната ваксина не е 100% ефективна за предотвратяване на грипа, тя все пак предпазва хората от сериозно заболяване. Така че, ако сте ваксинирани и се разболеете от грип, ще се разболеете по-малко и обикновено ще оздравеете по-бързо от хората, които не са получили ваксината."
4 Това е времето, когато грипът е най-заразен
Според д-р Бейли: "Вероятно един ден преди появата на симптомите до няколко дни след появата на симптомите, но хората могат да бъдат заразни в продължение на седмица или повече след началото на заболяването. Кога преставате да бъдете заразни? По принцип е малко вероятно някой да е заразен седмица след появата на симптомите или 24 часа след отшумяването на треската и респираторните симптоми (кашлица, задух); лицата, които са имуносупресирани, могат да бъдат заразни за по-дълъг период."
Д-р Пинто-Гарсия обяснява: "Прозорецът на заразяване с грип може да бъде малко труден. Най-заразни сте през първите 3 до 4 дни, след като започнете да се чувствате зле. Въпреки това можете да започнете да бъдете заразни 24 часа преди да почувствате някакви симптоми, което прави грипа много лесен за разпространение. Освен това можете да бъдете заразни до една седмица след като се разболеете, а може и по-дълго за тези, които имат отслабена имунна система. За да предотвратите разпространението на болестта, добро правило е да останете вкъщи, докато температурата ви изчезне, без помощта на лекарства, за поне 24 часа."
5 Защо случаите на грип се увеличават
Д-р Бейли ни казва: "Отчасти защото миналата година имаше по-малко случаи (поради предпазните мерки по COVID), което доведе до по-малък имунитет срещу грип тази година. Предвижда се и от опита в южното полукълбо, отбелязан по-горе".
Д-р Пинто-Гарсия казва: "Грипът е най-разпространен през зимните месеци и се разпространява чрез въздуха, който дишаме, чрез капчици или аерозоли. Предаването на вируса между двама души може да стане, когато някой кашля, киха или говори. През последните няколко зими хората ограничават събиранията на закрито и обикновено носят маски, за да се предпазят от COVID-19. Тъй като тези ограничения започват да се разхлабват и хората се връщат към нормалната си дейност, вирусът ще се разпространява по-лесно сред групите. Освен това през последните години случаите на грип са сравнително малко, тъй като много хора вземат допълнителни предпазни мерки, за да се предпазят от COVID-19. Когато спрем да вземаме тези допълнителни предпазни мерки, ще видим, че броят на случаите на грип ще се увеличи през 2022-2023 г."
6 общи симптома, за които трябва да внимавате
Д-р Бейли казва: "Треска, кашлица, болки в мускулите или тялото (миалгии), възпалено гърло, хрема или запушен нос, главоболие и умора. Симптомите на стомашно-чревния тракт са по-рядко срещани, с изключение на децата: повръщане и диария. Потърсете медицинска помощ, ако имате задух, променено психично състояние, продължителна или прекомерна температура."
Д-р Пинто-Гарсия споделя: "Обичайните симптоми на грипа включват треска, която продължава 3-4 дни, силни болки в тялото, втрисане, умора, задръстване на гръдния кош и главоболие. Симптомите обикновено настъпват бързо и са по-тежки от тези при настинка. Особено при децата може да се наблюдава гадене, повръщане или диария.
Обикновено грипът може да се лекува, като си останете вкъщи, почивате и пиете много течности. Но може да се наложи медицинска помощ, ако развиете тежки признаци на заболяването като затруднено дишане, температура или кашлица, която се подобрява, за да се влоши отново, дехидратация и гърчове. Тамифлу също може да помогне, но трябва да започнете да го приемате в рамките на 48 часа след заразяването с грип. Така че, ако смятате, че може да имате грип, посетете медицинско лице възможно най-скоро, за да си направите тест за грип."
