Я врач и ветеран армии. Вот советы, которые я даю ветеранам.

Портрет, улыбающегося, мужчины, врача, в, белом, халате, со, стетоскопом

Как ветеран армии США и врач, лечивший солдат Вьетнамской войны, я могу подтвердить, что наши храбрые военнослужащие мужчины и женщины имеют уникальные потребности в области здравоохранения. Существует множество заболеваний, которые чаще всего затрагивают ветеранов, начиная от травматических повреждений головного мозга, ампутаций и потери слуха и заканчивая различными социальными потребностями и проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вот рекомендации, которые я даю своим пациентам-ветеранам:

1 Знайте о рисках для здоровья, связанных с вашей историей службы

В некоторых случаях у ветеранов могут быть специфические проблемы со здоровьем, связанные с историей службы. Например, ветераны войны во Вьетнаме могут быть подвержены повышенному риску заболеваний, связанных с "Agent Orange", а у ветеранов войны в Корее часто наблюдается повышенная частота заболеваний, связанных с сильным холодом. В зависимости от вашего заболевания и времени службы, вы можете претендовать на льготы от Министерства по делам ветеранов (VA). Поговорите со своим врачом о своем заболевании и проверьте на сайте VA вопросы здоровья, связанные с историей службы.

2 Решение проблем психического здоровья

Психическое здоровье является чрезвычайно важной частью общего здоровья и благополучия, и это особенно верно для ветеранов, которые совершают самоубийства на 57% чаще, чем все взрослое население США. Среди тех, кто совершает самоубийство, многие борются с проблемами психического здоровья, включая депрессию (35%), тревогу (26%) и посттравматическое стрессовое расстройство (24%). Если вы или ваш близкий человек испытываете суицидальные мысли, обратитесь к специалисту по психическому здоровью и изучите такие ресурсы, как Кризисная линия для ветеранов. Если вы не знаете, где искать сертифицированного специалиста по психическому здоровью, рассмотрите такие услуги, как программа "Подари час", которая помогает связать ветеранов с местными специалистами по психическому здоровью, которые жертвуют своим временем для бесед с ветеранами.

3 Будьте проактивны при посещении врача и профилактических обследованиях

Исследование 2021 года, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), показало, что среди ветеранов распространенность множественных хронических заболеваний выше, чем среди гражданских лиц, особенно среди пожилых людей. Так, 67% мужчин-ветеранов старше 65 лет и 74% женщин-ветеранов старше 65 лет сообщили о наличии у них нескольких хронических заболеваний.

Пациенты должны регулярно посещать своих врачей, которые помогут им диагностировать и лечить хронические заболевания, и общаться со своими фармацевтами, чтобы обеспечить соблюдение режима приема лекарств. Кроме того, я рекомендую всем пациентам, особенно ветеранам, ежегодно проходить медосмотр, сдавать анализы крови, проходить онкологические скрининги и принимать другие профилактические меры, чтобы помочь выявить хронические заболевания на ранней стадии, что может улучшить состояние здоровья.

4 Не пренебрегайте зрением и слухом

Военнослужащие часто полагаются на свое зрение при исполнении служебных обязанностей, но ветераны не должны полагать, что их зрение будет оставаться острым всегда. С возрастом у многих из них ухудшается зрение, поэтому им следует обратиться за помощью к квалифицированному офтальмологу.

Кроме того, исследования CDC показывают, что ветераны подвержены большему риску возникновения проблем со слухом, чем гражданские лица. Проблемы могут включать потерю слуха из-за воздействия громкого шума, нарушение чувствительности вследствие травматического повреждения головного мозга или тиннитус - обычно описываемый как звон в ушах. Пациенты должны регулярно проверять слух у врача и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.

Зная, что они находятся в группе повышенного риска, пациенты могут также рассмотреть возможность поиска плана медицинского страхования, который покрывает зрение и слух, чтобы гарантировать покрытие всех своих медицинских потребностей.

5 Обращайтесь к специалистам для решения своих медицинских проблем

Примерно каждый четвертый ветеран имеет инвалидность, связанную со службой, которая может включать травматические повреждения мозга, ампутации, потерю слуха или шум в ушах, нарушения равновесия, такие как головокружение или вертиго. Эти инвалидности могут снизить уровень активности, независимости и качества жизни ветерана, способствуя возникновению проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия. Пациенты должны не только регулярно посещать своих лечащих врачей, но и обращаться к специалистам по своей конкретной инвалидности, чтобы убедиться, что они получают наилучший возможный уход и лечение. Услуги специалистов могут стоить дороже, поэтому я советую ветеранам ежегодно проверять свои планы медицинского страхования, чтобы убедиться, что необходимые им врачи входят в сеть.

6 Найдите подходящий план медицинского обслуживания для ваших нужд

Ветеранам важно понимать свои потребности в медицинском обслуживании и найти план медицинского обслуживания, обеспечивающий качественный уход, которого они заслуживают, особенно с возрастом. Во время ежегодного периода выбора плана Medicare Advantage и рецептурных препаратов (AEP), который длится с 15 октября по 7 декабря, лица, имеющие право на участие в программе, могут ознакомиться с планами, чтобы найти наиболее подходящий для своих медицинских потребностей. Хотя льготы VA и Medicare Advantage не координируют покрытие, существуют планы, разработанные с учетом уникальных медицинских потребностей ветеранов и способные дополнить льготы VA.

Лица, имеющие право на участие в программе Medicare, включая ветеранов, могут узнать больше о вариантах планов на сайте Medicare.gov, где также можно сравнить планы и оценить расходы или назначить индивидуальную встречу с лицензированными агентами, которые ответят на ваши вопросы и объяснят имеющиеся варианты. Поскольку план, выбранный до 7 декабря, скорее всего, будет вашим планом на следующий год, важно уже сейчас уделить время изучению и регистрации плана, наиболее подходящего для ваших медицинских потребностей.

Дэнни Вестфал, доктор медицинских наук, руководитель системы здравоохранения, является ветераном армии США, служившим в Форт-Ноксе, штат Кентукки, где он с гордостью оценивал и лечил храбрых мужчин и женщин, возвращавшихся из Вьетнама. Сегодня он работает медицинским директором в Humana, одной из крупнейших во Флориде компаний Medicare Advantage, где его команда занимается улучшением здоровья членов Humana в Южной Флориде.

EAT-RULES