Услышать слово "рак" из уст врача - это страшно. Никто не готов к такому диагнозу, но благодаря достижениям медицины и технологии многие случаи сегодня поддаются лечению. Кроме того, существуют способы снизить риск, однако болезнь по-прежнему остается второй ведущей причиной смерти. Рак толстой кишки очень распространен, но в большинстве случаев его можно предотвратить". Туфик Качаами, доктор медицины, FASGE, специалист по интервенционным программам AGAF в Центрах лечения рака Америки (CTCA), гастроэнтерология и эндоскопия, рассказывает. "Это третий по распространенности рак у мужчин и второй по распространенности у женщин. Каждый год в США диагноз ставится примерно 150 000 человек, и около 50 000 умирают от него".
Хотя рак толстой кишки встречается довольно часто, в некоторых аспектах он остается загадкой. В последние два десятилетия наблюдается тенденция к росту числа молодых людей, заболевающих раком толстой кишки, и эксперты не уверены в причинах этого. По данным Национального института рака, "с 1990-х годов уровень заболеваемости колоректальным раком (который включает рак толстой и прямой кишки) неуклонно растет среди взрослых моложе 50 лет. Мало того, все больше молодых людей умирают от этого заболевания. Этот стремительный рост особенно озадачивает, поскольку заболеваемость колоректальным раком резко снизилась среди пожилых людей - в основном благодаря регулярному проведению колоноскопии и снижению уровня курения".
"Мы мало что понимаем в причинах, биологии и способах предотвращения раннего начала заболевания", - говорит Фил Дашнер, директор программы в Отделе биологии рака NCI. "И об этом важно узнать больше, потому что это может повлиять на [подходы к] лечению и выживаемости при раннем начале рака толстой кишки". Йельский медицинский университет говорит: "Никто точно не знает, почему растет число случаев колоректального рака у молодых людей. Сидячий образ жизни, избыточный вес и ожирение, курение, употребление алкоголя, диеты с низким содержанием клетчатки, высоким содержанием жиров или обработанного мяса, а также другие факторы окружающей среды были связаны с этим заболеванием. Семейная история колоректального рака или полипов, а также такие заболевания, как воспалительные заболевания кишечника, также являются факторами риска".
Не знать, что у вас рак толстой кишки на ранних стадиях - обычное дело, но есть вещи, на которые следует обратить внимание и не игнорировать. Знание признаков, факторов риска и способов снижения вероятности развития рака является ключом к долгой здоровой жизни, и компания Eat This, Not That! Health поговорил с экспертами по раку, которые рассказали, что нужно знать о раке толстой кишки и о симптомах, на которые следует обратить внимание. Как всегда, за советом обращайтесь к своему врачу. Читайте дальше - и, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих, не пропустите эти верные признаки того, что у вас уже есть КОВИД.
1 Что нужно знать о раке толстой кишки
Джин С. Ванг, доктор медицины, профессор медицины, отделение гастроэнтерологии, медицинский факультет, Медицинская школа Вашингтонского университета, говорит: "Рак толстой кишки - одно из самых распространенных онкологических заболеваний в США, но это также одно из самых предотвратимых онкологических заболеваний. В группе риска находятся как мужчины, так и женщины, причем риску подвержены все, даже если у вас нет семейной истории рака толстой кишки и вы ведете здоровый образ жизни. Хорошая новость заключается в том, что если вы будете проходить рекомендованные скрининговые тесты, начиная с 45 лет, вы сможете значительно снизить риск смерти от рака толстой кишки".
Доктор Харви Кауфман, старший медицинский директор компании Quest Diagnostics, рассказывает: "Самая большая часть нашей пищеварительной системы - это толстый кишечник, или толстая кишка, а за ней следует прямая кишка. Толстую и прямую кишку часто рассматривают вместе как толстую кишку. По данным Американского онкологического общества, колоректальный рак является третьим по распространенности раком, диагностируемым у мужчин и женщин в США. Он также является третьей основной причиной смертности от рака среди мужчин и женщин. Колоректальный рак также является одним из наиболее предотвратимых видов рака, поскольку скрининг может помочь выявить людей из группы риска до развития рака или поймать рак на ранних стадиях, когда он лучше поддается лечению, чем на поздних стадиях".
2 Часто бывает, что больной раком толстой кишки не знает об этом
Доктор Ванг рассказывает: "По статистике, 1 из 20 человек в течение жизни заболевает раком толстой кишки. Очень часто на ранних стадиях рака толстой кишки не бывает абсолютно никаких симптомов. На самом деле, у большинства людей с раком толстой кишки симптомы не проявляются до тех пор, пока рак не вырастет до очень больших размеров или не распространится на другие части тела. Вот почему так важно пройти обследование на рак толстой кишки, даже если у вас нет никаких симптомов. Скрининг позволяет выявить рак на ранней стадии, до появления симптомов и пока он еще поддается лечению".
Трейси Чайлдс, доктор медицины, сертифицированный специалист в области общей и колоректальной хирургии, руководитель хирургического отделения медицинского центра Providence Saint John's Health Center в Санта-Монике, Калифорния, объясняет: "Рак толстой кишки начинается с одной клетки-изгоя, которая делится на две, затем на четыре, затем на восемь и так далее. Этот процесс развития обнаруживаемого рака толстой кишки из одной клетки может занять годы. Большинство случаев рака толстой кишки (более 60%) в популяциях, где медицинское обслуживание и скрининг доступны и доступны, возникает у пациентов, у которых нет никаких симптомов."
3 предупреждающих признака рака толстой кишки, которые люди часто игнорируют
По словам доктора Ванга, "общими признаками рака толстой кишки являются ректальные кровотечения или кровь в стуле, непреднамеренная потеря веса, постоянная слабость и усталость, постоянные боли в животе или изменения в работе кишечника, например, внезапные запоры. Молодые люди часто отвергают ректальное кровотечение или кровь в стуле как причину безобидного геморроя. Хотя это правда, что геморрой часто может вызывать кровотечение, важно всегда делать колоноскопию, чтобы убедиться, что кровотечение не вызвано раком толстой кишки".
Доктор Кауфман говорит: "Колоректальный рак обычно протекает бессимптомно, пока не наступит запущенная стадия заболевания, поэтому скрининги чрезвычайно важны, особенно если речь идет о раннем выявлении рака. Те, у кого есть симптомы, могут заметить изменения в состоянии кишечника, например, усиление диареи или запоров. Некоторые также могут чувствовать, что им никогда не удается полностью опорожнить кишечник. Кроме того, кровь в
4 модифицируемых варианта образа жизни, которые помогают снизить риск развития рака толстой кишки
Доктор Ванг объясняет: "Есть несколько вариантов образа жизни, которые могут помочь снизить риск развития рака толстой кишки. Во-первых, не курите! Во-вторых, поддерживайте здоровый вес и не страдайте избыточным весом. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями - каждый день не менее 30 минут умеренной физической нагрузки. Не курить и не иметь лишнего веса - это самые важные вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск не только рака толстой кишки, но и многих других видов рака. Ограничьте в своем рационе красное мясо и обработанные сорта мяса, поскольку доказано, что они повышают риск развития рака толстой кишки".
Д-р Чайлдс добавляет: "Диета с высоким содержанием клетчатки, богатая фруктами и овощами и с низким содержанием красного мяса, минимизация употребления алкоголя, поддержание здорового веса, отказ от курения, физические упражнения и соблюдение рекомендованных мер по проверке здоровья".
Доктор Кауфман говорит: "Факторы риска развития колоректального рака включают как биологические риски, так и риски, связанные с образом жизни. Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит, а также личная или семейная история колоректального рака или колоректальных полипов могут быть одним из факторов. Это факторы риска, которые вы не можете изменить, но их важно знать и сообщать о них своему врачу, чтобы убедиться, что вы получаете индивидуальные рекомендации по обследованию. Если у вас есть семейная история колоректального рака, вам может быть рекомендовано начать скрининг в более раннем возрасте".
5 вопросов, которые следует задать врачу, если у него диагностирован рак толстой кишки
Доктор Ванг говорит: "После того, как у вас диагностировали рак толстой кишки, важно узнать, насколько далеко распространился рак. Вы должны обсудить с врачом, ограничивается ли рак толстой кишкой, распространился ли он на близлежащие лимфатические узлы или на другие органы. Вы также должны спросить врача о наилучшем курсе лечения - например, будет ли лучшим планом лечения операция, химиотерапия, лучевая терапия или сочетание вышеперечисленного. После окончания лечения спросите у врача, как часто вам следует проходить колоноскопию для последующего наблюдения. Вы также должны спросить, следует ли членам вашей семьи начинать проходить колоноскопию в более молодом возрасте и чаще, чем обычно".
Доктор Кауфман говорит: "Если у вас диагностирован колоректальный рак, есть определенные моменты, которые вы захотите обсудить со своим врачом, чтобы вы могли понять, что означает диагноз и какие существуют варианты лечения. Американское онкологическое общество предлагает список вопросов, которые могут помочь в обсуждении с вашим врачом. Они включают в себя выяснение того, где находится рак, распространился ли он на другие участки тела, на какой стадии он находится и что будет дальше с точки зрения вариантов лечения. Обсуждение семейной и личной истории болезни также поможет врачу определить, есть ли необходимость в генетическом тестировании, чтобы помочь определить варианты лечения или выявить возможные генные мутации, которые могут вызвать повышенный риск развития определенных наследственных видов рака".
6 Скрининги рака толстой кишки жизненно необходимы
Доктор Ванг утверждает: "Обследование толстой кишки - это самый важный способ снизить риск смерти от рака толстой кишки. Каждый человек должен проходить обследование толстой кишки, начиная с 45 лет, хотя если у вас есть семейный анамнез, проконсультируйтесь с врачом, возможно, вам порекомендуют начать обследование толстой кишки еще раньше. Существует несколько рекомендованных вариантов обследования толстой кишки; вам нужно выбрать только один из них:
- колоноскопия каждые 10 лет
- домашний анализ кала (фекальный иммунохимический тест или FIT) каждый год
- домашний анализ кала (ДНК-тест кала или Cologuard) каждые 3 года
Обследование толстой кишки позволяет выявить рак на ранней стадии, пока он еще поддается лечению. Кроме того, некоторые обследования толстой кишки, такие как колоноскопия, могут даже предотвратить рак, обнаруживая и удаляя предраковые полипы".
Доктор Кауфамн подчеркивает: "Я не могу не подчеркнуть, насколько важно следовать рекомендациям по скринингу. Современные рекомендации рекомендуют всем взрослым со средним уровнем риска проходить скрининг на колоректальный рак, начиная с 45 лет. Также важно, даже для более молодых людей, быть информированными о возможных симптомах и о том, может ли их семейная история подвергать их более высокому риску - что может указывать на необходимость начать скрининг в более раннем возрасте.Получение соответствующих скринингов и понимание истории здоровья вашей семьи имеют решающее значение для раннего выявления и возможной профилактики.В целом, каждый месяц задержки лечения рака может привести к увеличению риска смертности на 10%.
Колоректальный рак обычно не имеет симптомов до тех пор, пока не наступит прогрессирующая стадия заболевания. Хотя некоторым людям может казаться, что они могут продолжать пропускать плановые обследования, они должны знать, что даже кратковременные задержки могут сказаться на общем состоянии здоровья. Еще один момент, о котором следует помнить: многие жизненно важные обследования, включая обследования на колоректальный рак, такие как колоноскопия или иммунохимический анализ кала (FIT), покрываются страховкой бесплатно для пациента".
